废话少说指南维生素C (L-Ascorbic酸)血清对明亮的皮肤

并不是所有的维生素C血清都是平等的

你是否一直在简化你的皮肤护理常规或amp, a维生素C血清可能是你的金票。局部维生素C是一种多用途的主力,可以保护、修复、增强你的皮肤。

但是,与任何产品一样,并不是所有的血清都是平等的。组件,如维生素C的类型和浓度成分列表,甚至这样的瓶子或分发器制造或打破你的血清的好处——你的皮肤。

不过别担心,解码血清购买并不困难。我们有事实C血清的好处,如何选择一个(加上建议),如何最大限度地使用它们。

严重的血清维生素C的好处以及何时应用它

维生素C是一种抗氧化剂,这意味着它暂停或保存环境和阳光损害细胞。当你早上可以计算你的橙汁为好国防为了你的身体,最好的办法实现维生素C保护和福利是直接把它应用到你的皮肤上。

但还有一个原因你不想只是将柑橘片放置在你的脸颊。当你DIY,没有控制,有时质量它甚至不是安全的。它也不是有效的。

这是因为当我们吃、喝、或补充维生素C,也被称为抗坏血酸,我们的皮肤只得到一个 一小部分 的好处。然而,紧迫的血清中维生素C的形式,实际上这是化学修饰后,可以让我们的皮肤吸收更多的一个有效途径。

如果你想知道何时应用维生素C血清,答案是早上和晚上,洁肤后爽肤水。一个研究甚至建议应用维生素C血清每八小时,或每天两次的顶峰的保护。

维生素C光保护属性和法杖了氧化应激从我们见面在我们的自由基。认为汽车尾气,香烟烟雾,某些化学物质,甚至酒和overprocessed食物。

但是不要担心如果你跳过一个应用程序。与防晒、保湿霜或油,维生素C不能那么容易擦拭或清洗。

维生素C的保护和自由radical-fighting实力最终消退,但是你可以建立一个水库足够的光。这可以通过将每八小时。

同时,紫外线会降低皮肤的维生素C的水平。这是 被发现 后,局部应用维生素C是最好的暴露于紫外线光,而不是之前。

总是使用防晒系数与维生素C

尽管血清维生素C也替代不了防晒霜(事实上,太阳敏感性增加使用),这两个在一起可以结合使用,提高皮肤的保护免受破坏。

你可能准备点击购买按钮,但选择一个维生素C血清,对你的皮肤会去工作涉及的产品研究。我们钻研 科学 并做了一些建议。

寻找什么维生素C血清

形式:维生素C可以出现在成分标签为几个不同的名字,但你想要的是L-ascorbic酸,这是最有效的。一个 年长的研究 比较常见的维生素C衍生物和L-ascorbic酸没有展示的增加吸收。

确保这个好人成分接近顶部的标签,理想情况下是前五个成分之一。

浓度:浓度水平的甜点是10到20%。你一定想要一个浓度高于8%的最大效率。但在 20% 可能会导致愤怒和不增加其利益。

斑贴试验高百分比

维生素C是安全的,但在极少数情况下,可能发生的副作用,如刺,发红、干燥、或淡黄色的变色。对于任何新产品,先尝试一个补丁测试一个完整的应用程序。

主要成份:寻找维生素C和E,或分别L-ascorbic酸和生育酚,成分列表。认为这些皮肤助推器besties一起做得很好。

维生素E稳定维生素C对最大的皮肤保护。另一个抗氧化谷胱甘肽维生素C也是一个好朋友。

然后检查阿魏酸,这有助于降低维生素C的pH值低于3.5%,所以你的皮肤可以很容易地把鸡尾酒。

包装:暴露在空气、光和热降低你的血清。寻找一个产品,在一个黑暗的玻璃瓶医药用滴管交付,而不是一个气泵。

管同样适用。一些零售商建议在冰箱里存储产品来延长其保质期。一个深思熟虑的品牌将包括标签说明如何把他们的血清。

过期时间

许多精华素是黄色的,但如果你的产品需要在棕色或暗橙色的色调,是时候扔掉,因为它坏了的。如果你的血清开始清晰,变成黄色,这也是一个签字的氧化和将不那么有效。

价格:浓度和配方等因素确定维生素C血清的质量,而不是价格。价格运行从25美元到超过100美元。

为什么L-ascorbic酸对明亮的皮肤是很重要的呢

在皮肤护理有不同形式的维生素C,而L-ascorbic只是一种类型,但它是一个你想寻找。这是一个自然的有机化合物中发现局部维生素C产品,如粉、油、和血清。这是有利于改善

• 细纹
• 皱纹
• 色素沉着过度
• 黑点
• 痤疮疤痕

“L-ascorbic”这个名字是指化学结构类型的维生素C,以及它如何反应。你可能听说过抗坏血酸(维生素C的形式用于膳食补充剂口服。但L-ascorbic给出基于它旋转时暴露在光。

形式的维生素C分解成合成和天然的版本。L-ascorbic源于天然来源。发现在水果、蔬菜,甚至在人类皮肤。表皮包含特别是高浓度的有机化合物。

L-ascorbic是一个值得信赖的来源的维生素C,因为它的深入研究。这是最值得信赖的活性成分在皮肤护理产品。L-ascorbic站从其他形式的维生素C,因为它被认为是积极的。

自L-ascorbic自然中发现的皮肤,它是生物(又名可以立即投入使用)。需要注意的是,它可以不稳定,所以它可以氧化才能进入你的皮肤。

其他形式的局部维生素C可能更稳定,但他们认为是不活跃的。这意味着他们必须转换为L-ascorbic之前他们使用的皮肤。

7维生素C血清需要考虑

记住,一个更高比例的L-ascorbic酸并不总是意味着更好的产品。有时它可以对你的皮肤太强大,导致反应通过清除粉刺,或发痒。你不想要的产品后刺痛和瘙痒甚至你保湿霜。

你应该避免哪些维生素C血清?

如果你有干燥、脱水、敏化或敏感的皮肤,你可能想要选择轻维生素C血清,不到20% L-ascorbic酸,特别是如果你想应用每天两次。如果你喜欢的血清在高端,与每个用稀释用保湿霜。因为你的皮肤只使用10%的维生素C的好处,你可能不需要全功率与每个应用程序。

DIY自己的维生素C粉末是什么好处?

有太多的皮肤药水了吗?您可以添加每日撮维生素C粉末到现有的血清或保湿霜在你的日常生活。

你可能看过一些皮肤护理行兜售C粉末,像哲学的涡轮增压版本中,近100%抗坏血酸。或者你可以抓住一个食品级补充粉,喜欢NutriBiotic你最喜欢的维生素,在零售商的一小部分成本。

记住,组合与其他特定成分的维生素C,维生素E和阿魏酸,是帮助稳定它,让你的皮肤吸收。

所以,化学家在浴室玩自己的一系列产品可能不会产生相同的结果作为pre-crafted血清购买。然而,如果你是一个顽固的DIY-er,您可以使用一个粉自己做负担得起的和血清与所有必要的成分。

无论你买品牌或形式,底线是,维生素C是一个最好的可靠的材料对你的皮肤有很多研究。你不需要一个豪华(昂贵的)版本获得维生素C的skin-saving回报。

如何使用血清维生素C

维生素C可以当搭配某些成分发生反应,和某些形式的抗氧化剂可以不稳定。得到最出你的维生素C血清,下面是如何正确的方式使用它。

1. 洗你的脸:总是先清洁皮肤,所以你的血清维生素C不混入杂质。
2. 使用爽肤水或精华,平衡肌肤pH值:避免与其他酸和墨粉的角质。
3. 维生素C应用于面部,颈部,胸部:寻找一个血清维生素C还含有维生素E和阿魏酸,可以增加L-ascorbic的稳定性和有效性。
4. 滋润周围形成一个防护密封的皮肤:避免与视黄醇霜。
5. 涂抹防晒霜。维生素C血清可能会增加皮肤对阳光的敏感度。

常见问题

L-ascorbic酸与维生素C ?

L-ascorbic酸是一种维生素c,它在人体皮肤的自然衍生,发现。虽然是不稳定的,它是一个活跃的形式的维生素C,所以它是可利用,准备立即使用。

有什么使用维生素C精华素的副作用?

高浓度的维生素C血清可引起过敏。维生素C会导致反应和某些活性成分混合在一起的时候,比如视黄醇和其他酸。它也可以增加光敏性或敏感性阳光,所以总是在使用维生素C血清后涂抹防晒霜。

我应该使用血清维生素C在早上或晚上?

您可以使用维生素C血清在一天的任何时候。通常在早上使用维生素C和视黄醇或晚上的角质,因为他们不应该混合在同一个程序。如果你走这条路,就一定要使用防晒指数白天当使用维生素C。

我应该使用维生素C血清保湿霜之前还是之后?

应用维生素C血清前你的保湿霜,面部油、防晒霜(但你可以用洗面奶和爽肤水之前你的血清维生素C)。

你的皮肤护理产品的顺序取决于分子大小。维生素C血清分子小于一个保湿霜,所以它应该使用。保湿霜可以密封的维生素C血清。

外卖

大多数人可以受益于使用维生素C血清皮肤护理常规。维生素C,特别是L-ascorbic,是一个高度研究活性成分,已被证明具有抗氧化性能。虽然不稳定,它的生物利用率,因此在化妆品行业的高度评价。

使用维生素C血清有很多好处。抗氧化剂规避自由基等环境因素的污染,阳光,和恶劣的天气条件。应用维生素C血清刺激皮肤亮度——刚和维生素E,对阿魏酸,防晒指数,等待最好的结果。

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詹妮弗Chesak是几个国家的医学记者出版物,写作教师和兼职图书编辑。她获得了理学硕士从西北大学新闻学院。她也是文学杂志的主编,转变。詹妮弗住在纳什维尔但来自北达科他州,当她不是写作或粘在一本书,她的鼻子通常运行轨迹或把玩她的花园。跟随她Instagram或推特。