概述
针灸是中医的一个组成部分。它包括将非常细的针插入你身体的压力点。
医学界对针灸的研究和看法不一。
针灸旨在恢复你全身正能量的流动。
它还声称可以消除导致你痛苦的负面能量。从现代医学的角度来看，针灸可以刺激身体的各个系统。这可能触发一种治愈反应。
针灸将你的身体分成一系列的区域和压力点。根据你的症状，针灸针会插入不同的穴位。这些针尖通常在你身体的神经附近。针头刺激神经释放激素，比如内啡肽，从而触发你身体的反应。这种免疫和循环系统刺激是针灸的支持者声称缓解偏头痛和紧张性头痛。
针灸本身
根据国家补充和综合健康中心的说法，使用不合格或肮脏的设备进行针灸
在预约你的第一次预约之前，一定要对你的针灸师做足功课，如果你觉得不舒服就离开预约。观察你的医生，确保使用的针头是无菌的和新的。不要害怕询问正在发生的事情。一个好的针灸师会引导你完成整个过程，并确保这对你来说是一个平静和安全的经历。
针灸本身可能不足以治疗慢性头痛。偏头痛、紧张性头痛和丛集性头痛会影响你的日常生活，应该用止痛药来治疗。
预约针灸治疗前不需要特别的准备。如果这是你第一次面试，你可能需要准备一个问题清单。你的医生会建议你应该接受多少次治疗，以及你需要多久去一次才能缓解你的症状。
一个临床研究针灸治疗丛集性头痛建议每周治疗两次，持续两周，然后每周治疗一次，持续八周，之后每隔一周维持一次治疗。
有些人做的感觉针灸治疗时，针头插入时的小刺。有些人一点感觉都没有。如果你和你的医生谈谈你对不适的担忧，你可能会在手术中感到平静。
你应该知道很多保险公司不包括针灸治疗。在你尝试针灸来缓解头痛之前，找出你需要自付的费用。
如果你有兴趣用整体医学来补充或支持你的头痛治疗，除了针灸，还有其他选择。
精油运动可能会减轻你的疼痛。经过研究发现薰衣草油是一种
针灸代替不了传统医学。有些头痛需要立即就医，你不应该尝试用针灸治疗。如果你感到视力丧失、头晕或恶心，请咨询你的医生。
头部受到打击后头痛，头痛持续恶化，以及异常严重的头痛都表明你需要立即进行紧急治疗。有时头痛可能是由潜在因素引起的，比如血压升高或过敏反应，这些都需要诊断。永远记得告诉你的医生你正在接受的替代医学治疗，以确定诊断。