- 中暑,中暑是可能致命的条件温度上升。
- 专家说它是至关重要的知道迹象,症状,如何帮助自己或他人当发生中暑。
- 中暑发生在当身体不再能调节温度冷却。
每年在美国越来越多的人死于酷热暴露比飓风、闪电、龙卷风、洪水、地震相结合,根据
持续的气候危机已经扰乱了美国大部分地区天气模式,与多个城市宣布紧急情况在最近几天热。
中暑,中暑是可能致命的条件温度上升知道,这是至关重要的,症状,如何帮助自己或他人当发生中暑。
亚当Rivadeneyra博士运动医学医生,南加州的Hoag骨科研究所告诉Healthline中暑是一种“连续”,中暑涉及神经系统改变,意识丧失和/或癫痫发作。雷竞技app官网
的
中暑,该机构解释说,当身体不再能调节温度冷却。
在10到15分钟,体温可能达到106华氏度或更高,没有紧急治疗,可导致死亡或永久性残疾状况。
西奥多博士奇怪史泰登岛大学,医学医院,在纽约Northwell健康的一部分,说我们的体温通常是监管保持大约97到99华氏度。
他强调,这是“关于”一旦某人的温度超过104度。
奇怪的说,有三个阶段的热损伤寻找;热痉挛、热衰竭,中暑。
“中暑的症状和体征可能开发突然或随着时间的推移,”他警告说。“尤其是在长时间的运动。”
根据奇怪,可能中暑的症状和体征包括酷,滋润皮肤的鸡皮疙瘩当热量,以及:
- 大量出汗
- 模糊
- 弱,快速脉冲
- 肌肉痉挛
- 恶心
- 头痛
“孩子们额外中暑的风险由于小面积的皮肤,这使得它难以通过出汗散热,“Rivadeneyra说
奇怪的说,“最好的预防”并不是锻炼或做剧烈活动高峰期间热时间或阳光直射。
“必须是喝大量的液体前后活动应该包括水和电解质饮料,”他建议。
他指出,年轻人和老年人要特别小心,因为他们的身体不适应高温的监管能力。
奇怪的说,我们可以采取措施减少中暑或热中风的风险包括:
- 穿着宽松、较轻的衣物来帮助消除热量
- 避免饮酒和沉重的食物
- 避免晒伤
根据休斯顿公共媒体德克萨斯人被要求节约能源,尽管国家经历炎热的气温。
上周,德州电力可靠性协会(ERCOT)要求国家居民节约用电,因为该地区继续打破用电水平。
ERCOT鼓励德克萨斯人提高恒温器水平78度和延迟使用大型电器、作为集体努力的一部分,以避免轮流停电。
他们正面临“真正的问题是,大部分是不可调度的能力,”凯文·琼斯博士,休斯顿市中心的大学副教授,说声明。
“换句话说,一代来源,特别是风,你不能直接访问需求,”他解释道。“例如在一个非常炎热的一天,但没有风,你不能依靠风力涡轮机产生的能量,你需要为你的网格”。
如果你看到有人遭受热应力,红十字会建议您遵循以下步骤:
- 如果他们失去知觉或呕吐,立即打电话给9-1-1
- 搬迁的人有空调或阴影区域
- 提供冷水,他们可以慢慢喝
- 或冷毛巾敷上冰块头部、颈部、腹股沟、手腕、脚踝和腋下
Rivadeneyra指出,浸泡在冷水中有人是“最好的方式”迅速冷却。