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一项新的研究表明,营养和减肥内容TikTok鼓励“有毒”的饮食文化在青少年和年轻的成年人。Maskot /盖蒂图片社
  • 一项新的研究表明,食物,营养,和减肥内容TikTok延续“有毒”的饮食文化在青少年和年轻的成年人。
  • 这项研究的作者指出营养营养专家被盖过了有影响力的人缺乏专业知识。
  • 促进更健康、更包容的内容,专家说TikTok用户需要决定不与有害消息传递营养和饮食。
  • 这样做可以修改算法和可能减少暴露于有害内容的人数。

迅速成为最受欢迎的社交媒体平台,2022年TikTok开始流行起来的2020年大流行开始时,当每个人都开始工作,花大部分的时间在家里。

在这段时间里,看到一个社交媒体应用180%的增长在用户间15到25岁。

最广泛的消费类型的内容之一TikTok是健康和营养。这些信息被共享的影响力,通常不是医生或营养师。

根据一项新的 研究 佛蒙特大学的,食物,营养,和减肥内容TikTok鼓励“有毒”的饮食文化在青少年和年轻的成年人。研究人员还指出,专家们的意见往往是不包括在混合。

虽然男性和女性受到社会媒体的影响, 研究从2020年 表明,女性受到影响时,他们在更高的利率心理健康

接触有害健康消息可以是特别困难的青少年,他们已经感到适应的压力,与此同时,在物理发展和情感变化。 之前的研究 例如,显示之间的联系社会媒体和青少年自杀和自残。

TikTok的研究中,研究人员发现weight-normative消息,认为体重是最准确的指标,一个人的健康,在这个社会上普遍的平台。

浏览最多的内容加以神化减肥和描述食品作为一种瘦和健康。

“虽然我们的确看到专业影响力的视频我们看了,我们也只是看到了很多正常人说,“这就是我瘦了15磅。超级简单。你也可以做到。诱人的观众,”丽萃教皇博士,这项研究的资深作者,副教授和说教的项目主任在UVM营养学,告诉Healthline。雷竞技app官网

类似问题促进不健康的信息存在于Instagram,但有趣的环境从而具体来说,根据教皇,是其强大的算法与饮食文化相交。

TikTok的主要用户群是年轻人的年龄往往是最开发一个饮食失调的风险,教皇解释道。

“如果你与饮食文化的内容,你会得到更多,”教皇说。“可能适用于其他平台,但TikTok卷轴和你那么容易获得内容从[人]的人不是你的朋友就不同了。”

此外,TikTok,通过设计,使得它很容易消耗大量的内容在一个很短的时间。

“TikTok视频是短小精悍的,这个凝聚窗口提供了完美的平台交流过于简化和道德健康信息沟通和消化快,”丽贝卡Hambright女士,RDN,营养师和营养治疗师与明智的心在贝灵汉WA营养与健康,告诉Healthline。雷竞技app官网

而其他视觉平台可能利用诱人的图片搭配简单化的健康信息,TikTok延续问题青少年和年轻人,因为它是目前最流行的平台上,Hambright补充道。

研究人员和其他专家质疑为什么TikTok用户太多重视的意见影响者缺乏专业知识,促进有害消息传递营养和饮食。

答案可能是简单的信息通常是更好的被广大的观众所理解。

“营养专家的阴影下有影响力的人,因为他们经常要为上下文或细微差别提供营养信息,而一个影响者与目标销售程序[或]产品将提供一个简化的营养信息,“Hambright说。

Hambright补充说,人们倾向于订阅“规则”,尤其是当它涉及到营养。

根据Hambright,如果一个影响者可以满足观众的黑白思维简单化好的和坏的食物规则,这就是销售和得到最多的视图。

这样的视觉平台TikTok可以损害身体形象因为他们创造一种氛围,让用户完美主义和比较。

例如,大多数人创建和上传视频TikTok使用营养和营养有关的标记 白色,年轻,thin-bodied女性

“社交媒体通常是我们的精彩场面,但其他人用这个表示在现实生活中,“Hambright说。“这可以创建不满自己的生命或身体,甚至从未知道什么是我们比较自己从来没有一个现实的标尺。”

当别人的文化认为“完美身材”提供的营养信息,这个信息很容易混淆的原因他们可能身体不考虑遗传因素或饮食失调行为。

Hambright说,问题的一部分是缺乏透明度在许多有影响力的人。

当有人不合格提供营养信息,Hambright强调他们应该透明,澄清,他们的体型可能不是不管饮食的结果净化他们建议。

如果年轻TikTok用户可以学习如何发现潜在的有害内容TikTok促进有毒的饮食文化,积极选择不与它交互,他们也许能够避免一些有害消息在节食。

“这需要积极地说,“我不想这么做,”教皇说。

“你需要一个额外的步骤,需要努力。但如果我们可以清楚我们的社交媒体源的输入,然后它不赚钱,没有意见,不会延续。我们必须积极站在我们自己的生活,我不希望看到这个了。我不想受这个。’”

此外,家长可以采取行动通过监控孩子的社交媒体的习惯。

“如果我有给家长的建议,问他们的青少年看到TikTok所以他们至少能知道它是什么,他们的孩子接触到他们可能考虑的背景——当它可能导致饮食失调行为,”教皇说。

TikTok,消息在体重和身体形象描绘了一幅不准确和潜在的有害的图景:一个人的健康。

许多TikTok影响力提供节食和减肥技巧缺乏专业知识和凭证并发送虚假信息解决方案成为“瘦和健康”。

鼓励更健康、更包容的内容,专家认为第一步是TikTok用户停止与有害信息在饮食、营养和减肥。

这样做可以帮助算法停止延续这些有害信息转移到年轻人。