椰子油可以改善头发的健康和条件。它通过帮助防止你的头发蛋白质损失。它有利于应用洗头发之前和之后。
椰子油是一种功能极多的健康和美容产品。
人用它做各种各样的事情,从烹饪和清洁保湿肌肤,卸妆。
别人经常使用椰子油,以帮助改善他们的头发的健康和条件。
本文探讨了使用的利弊椰子油在你的头发上。
日常仪容整洁如洗,刷牙,和样式可以造成损害你的头发,让它卷曲,破裂,干燥。
为了更好地理解为什么这一切发生的时候,你需要知道更多关于你的头发的结构。
你的头发是由三层:
- 髓质。这是软,毛干的核心部分。有趣的是,浓密的头发中含有大量的髓质,而细的头发几乎没有。
- 皮层。这是最厚的一层头发。它含有大量的纤维蛋白和头发的颜色。
- 角质层。角质层是艰难,保护头发的外层。
洗涤、样式和颜色你的头发可以破坏角质层,使它无法保护头发轴的中部地区。
这导致你失去一些纤维蛋白质组成头发的皮质,使你的头发薄,脆弱,容易破损(1,
总结洗衣、刷、颜色和风格你的头发可以破坏其结构,使其更容易破损。
椰子油常说最好的油用在头发上减少蛋白质损失,使其健康。
鉴于当前流行的椰子油,这很容易把作为一个趋势。
然而,有证据表明这种说法。
老的一项研究在2003年出版的研究应用椰子的影响,向日葵,或矿物油洗头发之前或之后(
看到这对保护头发健康油是最好的,研究人员的数量来衡量蛋白质这些治疗后的头发损失。
他们发现,椰子油是更好的防止蛋白质的损失比矿物和向日葵油在应用之前或之后洗头发。
事实上,椰子油出来上面所有的研究和减少蛋白质损失未损坏的头发,漂白,化学处理、紫外线暴露。
另一方面,矿物和向日葵油没有这种效应并没有发现有效地减少蛋白质头发损失。
认为椰子油的化学结构是在保护头发(其优越的能力
椰子油主要是由碳链脂肪酸称为月桂酸。这给了椰子油一条又长又直的结构,这是更容易吸收深入发根。
葵花油主要含有亚油酸,结构笨重,所以不容易被头发吸收。
这意味着油和矿物油和向日葵油可以外套的头发,但他们没有吸收到毛干(
总结当应用于头发在洗之前,椰子油已被证明会降低蛋白质损失超过向日葵和矿物油。
有一些方法可以适用于石油帮助保护它免受损害你的头发。
首先,应用油头发洗之前可以帮助减少伤害它维持在洗,虽然它是湿的。
有趣的是,头发湿的时候是最容易受到伤害。这是因为微妙,它吸收时发生的结构性变化水。
当你湿的头发,厚,中央皮质吸收水和膨胀,导致角质层的结构变化。
头发角质层实际上是由平,重叠的鳞片被纳入对根的头发和指向的尖端。
当你的头发的皮质吸收水和膨胀起来,这些尺度外推他们竖起。这使得湿头发更容易损坏,特别是在刷牙或样式。
石油应用到你的头发在你洗它可以减少水的数量被毛干和吸收程度表皮鳞片”竖起。“这使它不易损坏的湿。
第二,涂层石油在你洗你的头发让它柔软和光滑。这减少了摩擦引起的样式,使你的头发不太可能障碍和突破(
总结你的头发湿的时候是最容易受到伤害。石油应用到你的头发你洗它之前和之后都可以帮助保护它免受破坏。
很多人想长长的、光滑和闪亮的头发。
然而,日常磨损造成你的头发造型,打扮,天气,污染物可以破坏它。
这可以让头发越来越长困难,作为你的头发会变得更磨损和疲劳时间越长。
椰子油可以帮助你增长你的头发长:
- 滋润你的头发,减少破损
- 保护头发免受潮湿时蛋白质损失和损害
- 保护头发免受环境破坏像风,阳光,和烟
最大的椰子油,你可能需要把它固定你的美丽方案的一部分。
总结椰子油可以减少日常磨损造成的损害你的头发。在护发程序中使用椰子油可以帮助你成长,健康的头发。
椰子油也有其他好处对你的头发。然而,他们中的许多人还没有检查在适当的控制的研究。
可能的好处包括:
- 虱子预防。一个小型研究发现,当结合茴香喷雾,椰子油是40%更有效地治疗头虱比化学氯菊酯(
6 )。 - 防晒。紫外线过滤可以帮助保护头发免受阳光的伤害。一些体外和皮肤研究发现椰子油的防晒,所以把它放在你的头发可能是有用的,
8 ,9 )。 - 治疗头皮屑。头皮屑可以造成的过度生长的真菌和酵母在头皮上。虽然没有专门研究检查了椰子油,它有抗菌性,可能是有用的治疗头皮屑(
10 ,11 )。 - 预防脱发。过度打扮会损害头发轴,在极端情况下会导致脱发。椰子油可以帮助保持你的头发处于良好状态,防止这种情况。
也称食用椰子油可以有利于头发健康由于它所提供的营养物质。然而,几乎没有证据表明这是(
总结椰子油可以帮助摆脱虱子,保护头发免受太阳,减少头皮屑,但还需要更多的研究。
椰子油通常被认为是安全的适用于你的皮肤和头发(
然而,使用太多可能导致石油的累积你的头发和头皮。
这可以使你的头发油腻和枯燥,特别是如果你有非常好的头发。
为了避免这种情况,确保你只有少量开始,开始通过你的头发擦的椰子油,从中部到结束。非常好的头发的人可能想要避免将椰子油的头皮。
此外,虽然损失约50 - 100根头发是很正常的一天,许多人也报告失去大量的头发时使用椰子油。
但通常椰子油不是罪魁祸首。简单应用石油让头发已经脱离你的头皮消失。
总结使用太多的椰子油可以使你的头发油腻。它通常不会导致脱发,但它会导致之前分离的头发更容易下降远离你的头皮。
这里有一些方法来使用椰子油,以帮助改善头发的健康。
- 作为护发素。正常用洗发水洗发,然后通过你的头发梳椰子油,从中部到结束。
- 作为一个post-wash攻克。洗发水和护发素头发后,用一个小椰子油通过保护它当你刷你的头发。
- 作为一个头发面具。椰子油擦在你的头发,让它坐几个小时(甚至一夜之间)之前洗出来。
- 作为预洗头发的保护者。护发素涂抹椰子油通过再洗。
- 作为一个头皮治疗。睡觉前,少量的椰子油按摩头皮。让它一夜之间在早上用洗发水洗掉。
这些技术可以使用定期或偶尔(取决于你的头发类型)给你美丽,健康,闪亮的头发。
椰子油的数量你需要将取决于你的头发长度和类型。大多数人使用足够的覆盖上腹部的结束他们的头发,避免他们的头发变得油腻。
最好的方法就是从最小的开始你认为你需要数量,然后逐渐增加。
如果你有或非常精细的短发,你可能需要一茶匙。然而,人长,浓密的头发可能想用两汤匙。
也有许多不同类型的椰子油可供选择。有些人喜欢选择处女椰子油(未经提炼的),他们还在他们的饮食中使用它。
然而,没有任何具体研究一种椰子油是否比另一个更适合你的头发。此外,未经提炼的和精致的椰子油都有相同的保湿性能。
总结椰子油可以用作护发素,头发面具,或头皮治疗给你闪亮的,健康的头发。