发现合作伙伴已经欺骗了你会是毁灭性的。你可能会觉得伤害,愤怒,伤心,甚至身体不适。但最重要的是,你可能想知道“为什么?”
一个
参与者包括259名妇女、213名男性和23人没有他们的性别。
他们是:
- 大部分异性恋(87.9%)
- 大部分年轻人(平均年龄为20岁)
- 不一定在一个关系(只有51.8%的人表示在某种类型的浪漫关系)
这项研究确认了8个主要激励因素导致不忠。当然,这些因素不能解释所有的作弊。但它们确实提供了一个有用的框架,用于更好地理解人们为什么作弊。
来看看这些关键因素,以及他们如何可能出现在一个关系。
人们有时欺骗的愤怒和报复的欲望。
也许你只是发现你的伴侣欺骗。你震惊和受伤。你想让你的伴侣所以他们经历相同的情绪真的了解他们造成的痛苦。
”换句话说,他们伤害了我,所以现在我要伤害他们”往往是背后的驱动思想报复不忠。
Anger-motivated出轨可能发生的原因除了复仇,然而,包括:
- 挫折在当你的伴侣的关系似乎并不理解你或你的需求
- 愤怒的另一半并不多
- 愤怒当伴侣没有太多,身体上或情感上
- 一个论点后愤怒或沮丧
不管根本原因,愤怒可以作为一个强大的动力与别人成为亲密关系。
爱上一个人的令人振奋的感觉通常不会永远持续下去。当你第一次爱上某人时,你可能会体验激情,兴奋,和冲的多巴胺从简单的文本。
但通常这些感觉的强度随着时间的流逝而消失。当然,稳定、持久的爱的存在。但这些第一次约会的蝴蝶只会带你到目前为止。
闪光消失后,你可能会意识到,爱不存在。也许你会发现你爱上别人。
记住,脱落的爱并不一定意味着你不爱对方。
这可能很难留下关系仍然提供了一种家庭,友谊,稳定,安全。但呆在一个没有爱情的关系可能导致渴望再次体验爱和激励不忠。
只要有一个机会作弊可以使不忠的可能性更大。这并不意味着每个人都有机会作弊将会这样做。其他因素通常(但不总是)添加到作弊的动机。
考虑一下这个场景:你对最近的距离关系和处理低自尊的感觉在你的外表。一天,同事你成为友好捕获只有你和说,“我真的喜欢你。让我们找时间聚聚。”
你可能不会选择欺骗如果只有一个或两个因素。但这种激励因素的结合——距离在你的关系中,你的感受对你的外表,你的同事的注意,可以使不忠的可能性更大。
潜在的场景
特定的情境因素也可以不忠更有可能的是,即使在一个强大的、充实的关系,包括:
- 与某人有很多喝酒和睡觉在晚上出去玩
- 希望身体安慰了一个悲伤的事件
- 生活或工作的环境中,有很多的身体接触和情感联系
的人很难承诺在某些情况下更有可能作弊。另外,承诺并不意味着对每个人都一样的。
有可能两人关系有不同想法的地位的关系,无论是休闲、排斥,等等。
也有可能真的喜欢某人,仍然害怕做出承诺。在这种情况下,一方可能会作弊的方式避免承诺,即使他们实际上宁愿呆在关系。
其他commitment-related出轨的原因可能包括:
- 承诺长期缺乏兴趣
- 想要更随意的关系
- 想要的关系
有时,一个或两个亲密伴侣的需求未满足的关系中去。许多人选择呆在关系中,往往希望情况会好转,特别是如果另有充实的关系。
但是未满足的需求会导致沮丧,这可能恶化如果情况没有改善。这个可以提供动机对需求的满足。
未满足的性需求可能发生时:
- 合作伙伴有不同的性冲动
- 一方不能发生性关系或性没有兴趣
- 一方或双方经常花时间离家
未满足的情感需求也可以激励不忠。情感不忠可很难定义,但是它通常指情况有人投入很多情感能量有人除了自己的伴侣。
如果你的伴侣不感兴趣你的想法,感觉,或不得不说,你可能开始与人分享是感兴趣。这可能导致类似于关系密切相关。
一个简单的渴望做爱可以激励一些人作弊。其他因素,包括机会或未满足性需求,也可能参与动机的不忠的欲望。
但人想做爱也会寻找机会没有任何其他激励因素。
甚至性满足的人关系可能还想与他人有更多的性生活。这可能会导致高水平的性欲望,不一定任何性或亲密的关系问题。
上下文的关系,渴望变化往往与性有关。例如,有人可能会有兴趣尝试类型的性伴侣不进,即使他们否则相配的伴侣。
品种也可能意味着:
- 不同的谈话或风格的沟通
- 不同的非性活动
- 吸引别人
- 与别人的关系除了他们当前的合作伙伴
吸引力是另一个品种的重要组成部分。人可以被吸引到很多类型的人,这并不仅仅因为你在一个关系。有些人在一夫一妻制的关系可能很难不作用于这些吸引的感觉。
希望提高自尊也可以激励不忠。
和一个人做爱会导致积极的感受。你可能会觉得授权,迷人,自信,或成功。这些感觉可以增强你的自尊。
很多人作弊,因为有爱的自尊问题,支持合作伙伴提供同情和鼓励。但是他们可能会想,“他们说,”或“他们只是不想让我感觉不好。”
收到赞赏和批准一个新的人,另一方面,可以看起来不同的和令人兴奋的。看起来更真实的人与低自尊,谁会认为新人没有说谎或夸大的“义务”的关系。
从这项研究中,如果有一个主要的结论是,作弊通常没有任何关系与另一个人。
很多人欺骗爱自己的伴侣,没有任何伤害他们的愿望。这部分是为什么有些人将竭尽全力保持伴侣的不忠。不过,它可以造成重大损害的关系。
作弊并不一定意味着一段感情的结束,但前进需要工作。
如果你的伴侣欺骗了
如果你一直在欺骗,你仍有可能受到发现。您可能想要尽一切努力修复的关系。或者,也许你呆在的关系不感兴趣。
如果你不确定如何处理这种情况,从这里开始:
- 和你的伴侣谈论发生了什么。考虑涉及婚姻咨询师或中立的第三方讨论。发现对方的动机可能会帮助你做出你的决定,但这是一般建议避免遇到的细节。
- 问你的伴侣想要继续的关系。有些人做作弊是因为他们想结束关系,所以重要的是要找出他们的感觉。
- 再问问自己如果你可以信任你的伴侣。这可能需要一段时间来重建信任,和你的伴侣可能是意识到这个事实。但如果你知道你永远无法再信任他们,你可能无法修复的关系。
- 问问你自己,如果你还想要的关系。你真的爱你的伴侣,想要工作在任何潜在的问题?或者你害怕开始一个新的人吗?你认为值得修复的关系吗?
- 跟一个顾问。夫妻咨询强烈建议如果你想工作在一个关系不忠后,但是个人疗法可以帮助你整理你的感受和情绪。
如果你欺骗了你的伴侣
如果你被骗了,仔细考虑你的动机是很重要的,有一个诚实的谈话和你的伴侣。你的伴侣可能会或可能不会想要修复关系,甚至你需要尊重他们的决定,如果你想要在一起的。
花一些时间考虑以下:
- 你还想要的关系?如果你作弊是由渴望摆脱关系,最好是诚实的面对你的伴侣这一事实。不知道你的动机呢?考虑使用一个治疗师来获得一些观点。
- 你能通过出轨的原因吗?个人疗法、夫妻治疗和更好的沟通可以帮助改善关系,使未来不忠的可能性。但是如果你欺骗,因为你的伴侣不感兴趣在一个特定的性别或类型,因为他们从来没有回家,会发生什么,如果同样的情况再次出现吗?你能和他们谈谈想作弊,而不是真的这样做吗?
- 你再次见到自己作弊吗?不忠会导致痛苦,心碎,情绪困扰。如果你认为你可能再次欺骗,不忠诚的承诺。相反,告诉你的伴侣,你不认为你可以提交。
- 你能承诺治疗吗?如果你欺骗了一个伙伴,个人疗法可以帮助您了解更多关于背后的原因发生了什么。夫妻治疗也可以帮助你和你的伴侣一起重建的关系。不忠后都强烈推荐如果你认真把事情回到正轨。