利用小圆圈很有趣,但真正检查你的圈子是很在的地方。

人看手机 在Pinterest分享
卡洛/盖蒂图片社

我总是利用小圆圈。

如果我告诉你十年前“小圆”给我亲密的观点到别人的生活,你可能会认为我是一些令人毛骨悚然的邻居用双筒望远镜。这是一个公平的假设基于废话。

这些天,你可能已经猜到,我谈论Instagram的故事。换句话说,24小时生活精彩场面的社交媒体的主要阶段。

我不知道你,但是这些小圆圈塞满的人类经验已经相当多的我的注意。

无论是某某的装饰性的焦糖玛奇朵或随机的家伙从大学此行阿迪达斯商店,我发现自己的吸引讲故事在Instagram的故事,即使是极为简单。

在这个世界上,“你有没有看到我的故事”是一个常见的短语,它回避了问题的实质:怎么了Instagram的故事和他们的普遍的出现在我们的生活中?

当这些oh-so-tappable圈推出早在2016年8月,我嘲笑Snapchat明目张胆的肖像,誓言要完全跳过功能。

一年投放市场,Instagram1.5亿个用户在故事,根据市场分析公司99家公司。这一数字翻了一番,达到3亿到2017年最后一个季度。

无力对抗这一趋势,我屈服了。

进入2021年,在5亿人每天与Instagram的故事。我们完全沉浸在这些小的圈子里,一个奇怪的数字宇宙中真正的人类情感按摩肩膀和情感设计广告。

所以,谁才是国家的主人吗?

的基础上社交媒体的上瘾的特质大多数已经意识到,Instagram故事燃料新层次的冲动。这些快速段循环我们并使我们着迷的每一次点击,更多的参与叙事,抓住注意力。

是的,即使盲目开发通过一些家伙从高中的劣质演唱会视频连续38秒,你迷上了。

“Instagram的故事有点像Netflix集工作,和他们一样,我们不得不binge-watch。事实上,他们会很快使更引人注目观看一个接一个,”拉斐尔Antonino博士说,咨询心理学家和临床的创始人兼董事治疗中心

为我们的大脑像一个奶嘴,这个内容是专门设计来让我们远离现实的责任甚至比其他社会提要。

劝导式设计是一个基于心理学实践,关注影响人类行为的特征或设计的产品或服务。这是用于从公共卫生部门电子商务。

“公司可能没有意识到他们已经建立了一个恶性循环,像吸毒一样,用户最终要么被破坏的物质滥用,或完全反对,“Antonino说。“这是科技公司使用劝导式设计想实现?”

这是比单独结构设计。修剪Instagram的故事通常低于饲料的帖子也有助于他们的诱惑,Antonino说。

社交媒体愚蠢的全部真相,但我看到更多的情感开放Instagram故事相比,社交媒体上的其他地方。

一个Facebook所做的调查透露,人们觉得他们可以更加真实,因为故事的内容消失后24小时,除非保存到配置文件的亮点。

交易的反应在彼此的故事,我成了“网络朋友”我从来没见过的人。

“用户可以把故事轻松、更平易。他们更少的“威胁”,通过他们,让人更有可能会动用“Antonino股票。

这些小圆感觉犹如汹涌大海中的一个剂量的semi-realness过度生产管理。很容易把一个随机的照片在你的故事相比,力学和美学的考虑混合成“网格”。

人类爱的关联性。完美的姿态和合成完美,然而,能使我们感到威胁。

所以,下次你把你2点醉了塔可钟(Taco Bell)盛宴遍布你的故事,知道有人可能服用安慰你less-than-curated贡献。

之后我speed-tapped通过大约86人的生活的琐碎,我经常发现自己回顾我自己的故事。

然后我看是谁看着我。然后我有一个生死存亡的时刻想知道他们是怎么想的,在线观看我的生活。《旅,我真的不知道我们是如何走到这荒谬,但我们都在这里。每个人都这么做。

研究告诉我我不是一个人。

相同的调查从Facebook透露,最高的一个原因人们使用Instagram的故事特点是看到别人在做什么。结果显示,他们在寻找“实时和未经审查的内容。”

作为一个物种,我们天生好奇我们的同类,他们如何看待我们。使它成为一个更“幕后”而不是中心阶段,我们更感兴趣。

镜子自我理论是由社会学家查尔斯·厄尔在1902年,声称我们发展自我概念从观察我们被其他人感知到的。

基本上,我们强调我们的生活提高我们的自我认同。

“这有可能使我们陷入一个恶性循环,我们感觉来推动我们的信心的唯一方法就是继续发表自己的“完美”的投影,“Antonino说。

当涉及到我们的心理健康,故事“克包通常的穿孔,导致利率飙升焦虑和抑郁

上了一个时髦的过滤器和思想“热该死,我看起来好地狱”只意识到只是修饰你的整个存在?

是的。我们都在那里。

故事过滤器,具体地说,让我们花几个小时比较可能是什么不是当谈到我们的外表。博士Leela都Magavi已经亲眼目睹这一个精神病学家的影响和区域医疗主任社区精神病学

“所有年龄段的儿童和成人有相信我:分享他们羞愧张贴自己的照片没有过滤器,利用“Magavi说。“我有评估青少年、男性和女性讨论的想法让整形手术看起来更像自己的过滤版本。”

Digitally-induced躯体变形袭击了社会。次比我想承认的,我挥动通过不同的过滤器,仔细分析哪个颜色适合我最好的,惊恐地后退的贝兹娃娃娃娃给我的嘴唇。

过滤器,我们得到oh-so-desirable多巴胺当别人积极的反应。内心独白低语“——”当有人回复与heart-eyes emoji。当一个手表我们的故事,我们做各种各样的异乎寻常的假设。

感觉连接,但是这真的意味着什么呢?

“看个人的故事可以创建虚假,短暂的连通性的感觉,不,不能代替说话,花时间与所爱的人,”Magavi说。“随着时间的推移,这可以创建虚弱的感觉孤独。”

社交媒体上感觉有点无法控制雪崩的人性。已经成为影响有关,不全是坏事。

我得到一些杀手香蕉面包食谱,我得到查看人们的生活我喜欢每天只需敲击小圆圈。使我快乐,它仍然是很难找到一个平衡和抵抗的冲动狂欢的故事。

Antonino说引人注目的一个健康平衡的关键是意识到社交媒体对我们的影响在个人层面上。

他建议我们问自己以下问题:

  • 对我们多么重要社交媒体已经成为培养关系在更传统的方法相比呢?
  • 多么重要,令人满意的,有意义的是我们维护的交互通过社交媒体?
  • 我们什么时间花在社交媒体持有美国回来吗?

Instagram的故事和他们的许多上瘾表亲不去任何地方,所以我们使用它们来增值,我们的生活没有做得太过火。

利用小圈比较有趣,但在与你的检查真正的圈子是很在的地方。


莎拉Lempa的创始人是一位作家和企业家党好创意数字内容机构。她在写作,包括旅游、心理健康,生意,性和的关系,以及与其他目前是鼓舞人心的。她的话出现在商业内幕,副,赫芬顿邮报,孤独星球,等等。来自芝加哥的时候,她叫六大洲的多个国家家庭和冒险。她不是在削弱一块时,你会发现她的干扰groovy跳动或骑摩托车。跟上莎拉Instagram