身体畸形症(BDD)是一种精神疾病，患者沉迷于轻微的不完美或不存在的身体“缺陷”。人们通常称之为身体畸形。

BDD不仅仅是偶尔注意镜子里的东西——它是一种干扰你日常生活的执念。

通常情况下，其他人甚至看不到BDD患者注意到的“缺陷”。无论人们多少次向他们保证自己看起来很好，没有任何缺陷，BDD患者可能无法接受问题不存在的事实。

BDD的主要症状是对身体外观的一个或多个部分产生消极的关注。这可能意味着你总是把自己的缺陷和别人比较，很难把注意力集中在其他事情上。这也会导致社交焦虑．

BDD可导致其他几种症状的发展，包括:

  • 低自尊
  • 避免社交场合
  • 无法集中精力工作或学习
  • 重复的行为来掩盖缺点，从过度的修饰到整形手术
  • 强迫性地照镜子或完全不照镜子
  • 强迫性行为皮肤挑选(表皮脱落)
  • 频繁换衣服

患有BDD的人是最常见的担心自己身体最显眼的部位，比如脸、头发和皮肤。

但人们可能会关注身体的任何部位。BDD的共同重点包括:

  • 面部粉刺或瑕疵
  • 面部特征，如鼻子、嘴唇和眼睛
  • 头发的厚度、颜色或类型
  • 体重和身体组成
  • 生殖器

肌肉畸形症是《精神疾病诊断与统计手册》第五版(第五版)。这是一个人全神贯注于他们的身体太小或肌肉不够的想法。这在男性中更常见，与药物滥用和自杀的风险增加有关。

关于1.7%至2.4%美国有一半的人患有BDD。它最常发生在青春期。

但是这个数字 可能更高 由于许多人不寻求医疗援助，这意味着他们从未得到诊断。这可能是因为患有这种疾病的人羞于承认他们对自己身体的担忧。

研究人员不确定BDD的原因。它可能与以下任何一种有关:

  • 环境因素。外部压力经常发挥作用 一个重要的部分 造成BDD的原因。童年 滥用 同伴取笑和社交媒体的使用都可以 增加风险 患有BDD的人
  • 遗传学:一些研究表明BDD更有可能在家族中遗传。

根据研究，BDD的症状也是显著提高在饮食失调的人群中。

如果你认为自己患有BDD或表现出上述任何症状，尽快寻求帮助是很重要的。

寻求医疗帮助并不可耻，与医生交谈可能是控制病情的第一步。如果医生怀疑BDD，他们可能会把你转介给心理健康专家，他们可以帮助评估你的病情，并帮助制定全面的治疗方案。

DSM-5列出了BDD强迫性以及相关的疾病。

DSM-5提供了最新的诊断标准，以帮助医生将这种疾病与社交焦虑和其他精神障碍区分开来。但BDD患者通常也会经历其他焦虑障碍。

要被诊断患有BDD，你必须出示 后的症状 ：

  • 专注于你外表上的“缺陷”
  • 重复的行为，比如摸皮肤，反复换衣服，或者照镜子
  • 由于你对“缺陷”的执念而导致的严重痛苦或功能中断
  • 对BDD的关注并不是饮食失调的直接结果，但一个人可能两者都有

肌肉畸形是BDD的一个子类。

你可能需要多种治疗方法，在找到最适合你的治疗方案之前，你和你的医生可能需要多次调整你的治疗方案。你的治疗需求也可能随着时间的推移而改变。

治疗

一种可能有帮助的治疗方法是集中精神治疗认知行为疗法．你的治疗计划除了私人治疗外，还可以包括家庭治疗。该疗法侧重于身份建立、感知、自尊和自我价值。

药物治疗

BDD的第一步药物治疗包括选择性血清素再摄取抑制剂抗抑郁药如氟西汀(百忧解),酞(造成的)。SSRIs可以帮助减少强迫性的想法和行为。

研究表明，大约三分之二至四分之三服用SSRI的人BDD症状会减少30%或更多。

研究估计，在5 - 15百分比的整形手术患者符合BDD标准。但医生通常不建议BDD患者进行整容手术。它不太可能治疗BDD，甚至可能使一些人的症状恶化。

进一步的文献综述显示可怜的结果在整容手术后患有BDD的人群中

身体畸形和性别焦虑不一样。在性别焦虑症中，一个人觉得他们的出生性别不是他们所认同的性别。

了解更多关于sex和gender的区别。

有性别焦虑症的人可能会 感到痛苦 与他们不认同的性别有关的身体部位。例如，一个自认为是女性，但生下来就有男性生殖器的人，可能会把自己的生殖器视为一个缺陷，这可能会给他们带来巨大的痛苦。

一些有性别焦虑症的人可能也有BDD，但有BDD并不意味着你也有性别焦虑症。

点击这里了解更多关于性别焦虑的信息。

关于BDD，研究人员仍有很多不了解的地方，但从受过训练的专业人士那里寻求治疗很重要。

研究 CBT和药物治疗都可以帮助成年人控制他们的BDD，而且它们对年轻人群有效的证据也在不断增加。但许多人在治疗期间和治疗后继续表现出BDD症状。