有点不对劲
1999年初，在马萨诸塞州寒冷的春天，我是另一支足球队的队员，在球场上跑来跑去。那时我8岁，这是我连续第三年踢足球。我喜欢在球场上跑来跑去。我唯一会停下来的时候就是尽全力踢球。
在一个特别寒冷和多风的日子里，我在跑步时开始咳嗽。一开始我以为我感冒了。不过，我能感觉到这件事有些不同。我觉得我的肺里有液体。无论我吸得多深，我都无法呼吸。在我意识到之前，我已经无法控制地喘气了。
一旦我恢复了控制，我很快就回到了赛场上。我耸耸肩，没有多想。然而，随着春季的到来，风和寒冷并没有停止。回想起来，我明白这是如何影响我的呼吸的。咳嗽成了新的常态。
一天在足球训练时，我止不住地咳嗽。虽然气温在下降，但这并不是突然的寒冷。我又累又疼，所以教练打电话给我妈妈。我提前离开训练，好让她带我去急诊室。医生问了我很多关于我呼吸的问题，从我有什么症状到什么时候更严重。
在了解了这些信息后，他告诉我，我可能有哮喘。虽然我妈妈以前听说过，但我们对它了解不多。医生很快告诉我妈妈，哮喘是一种常见的疾病，我们不应该担心。他告诉我们，哮喘可能发生在3岁的孩子身上，而且经常出现在6岁的孩子身上。
直到大约一个月后我去看了哮喘专家，我才得到了正式的诊断。专家用峰值流量计检查了我的呼吸。这个设备告诉我们我的肺在做什么或没有做什么。它测量了我呼气后空气从肺部流出的情况。它还评估了我能以多快的速度将空气排出肺部。经过几次检查，专家确认我患有哮喘。
我的初级保健医生告诉我，哮喘是一种长期持续的慢性疾病。他接着说，尽管如此，哮喘可能是一种很容易控制的疾病。这也很常见。关于
当我的医生第一次诊断我患有哮喘时，我开始服用他开的药物。他给了我一种叫顺宁的药片，让我每天吃一次。我还必须每天使用两次Flovent吸入器。他给我开了一种含有沙丁胺醇的更强的吸入剂，让我在发作或应对突然袭来的寒冷天气时使用。
起初，事情进展顺利。不过，我并不总是认真服药。当我还是个孩子的时候，这导致我去了几次急诊室。随着年龄的增长，我逐渐适应了日常生活。我开始减少发作的频率。当我有了它们，它们没有那么严重。
我不再从事剧烈运动，也不再踢足球了。我也开始减少在户外的时间。相反，我开始做瑜伽，在跑步机上跑步，在室内举重。在我十几岁的时候，这种新的锻炼方法减少了我的哮喘发作。
我在纽约市上的大学，我必须学习如何在不断变化的天气中出行。在三年级的时候，我经历了一段压力特别大的时期。我不再定期服药，也经常穿着不合时宜的衣服。有一次我甚至在40度的天气里穿短裤。最终，一切都追上了我。
2011年11月，我开始气喘吁吁，咳嗽出粘液。我开始服用沙丁胺醇，但还是不够。当我咨询医生时，他给了我一个喷雾器。每当我有严重的哮喘发作时，我就不得不用它来排出肺部多余的粘液。我意识到事情开始变得严重了，我又开始服药了。从那以后，我只在极端情况下才需要使用喷雾器。
患有哮喘的生活使我能够更好地照顾自己的健康。我找到了在室内锻炼的方法，这样我就可以保持健康。总的来说，这让我更加了解自己的健康状况，我也和我的初级保健医生建立了牢固的关系。
在我的医生正式诊断我患有哮喘后，我从家人那里得到了很大的支持。我母亲确保我按时服用Singulair药片，并定期使用Flovent吸入器。她还确保我在每次足球训练或比赛时都有沙丁胺醇吸入器。父亲对我的着装很讲究，他总是确保我穿着得体，以适应新英格兰多变的天气。我记得每次去急诊室，他们都在我身边。
尽管如此，在我成长的过程中，我还是感到被同龄人孤立了。尽管哮喘很常见，但我很少和其他患有哮喘的孩子讨论我遇到的问题。
现在，哮喘社区并不局限于面对面的互动。几个应用程序，如AsthmaMD而且AsthmaSenseCloud，定期提供治疗哮喘症状的支持。其他网站，如AsthmaCommunityNetwork.org，提供讨论论坛、博客和网络研讨会，帮助您了解您的病情，并将您与他人联系起来。
我患有哮喘已经超过17年了，但我没有让它扰乱我的日常生活。我仍然每周锻炼三到四次。我仍然徒步旅行，花时间在户外。只要我服用药物，我就能舒适地驾驭我的个人生活和职业生活。
如果你有哮喘，坚持是很重要的。从长远来看，坚持服药可以防止出现并发症。监测您的症状还可以帮助您及时发现任何不正常现象。
患有哮喘的生活有时会令人沮丧，但生活中可能会有有限的干扰。