TFCC有两种眼泪,视原因而定:
常轮转或对手表施压的Athletes,如网球选手或体操手,冒高发TFCC破解风险前手腕受伤风险更高
TFCC眼泪常使用fivea测试诊断,要做到这一点,你的医生会对手腕外部施压并询问你是否感到任何疼痛或温柔他们会对不受影响的手腕做同样的比较
也可以请求你做各种手腕运动包括旋转前臂或移动手从拇指移开
医生也可以使用X射线以确保手或前臂没有骨折
处理TFCC眼泪的第一步是暂时停止任何活动,在眼泪愈合时引起手腕疼痛可能需要穿样板或石膏防止手腕移动您的医生可能推荐 大约六周物理理疗包括温柔练习 帮助重构TFCC的力量休眠手腕物理治疗不提供解脱 可能需要外科修复眼泪
外科处理TFCC破解常涉及最小入侵手势镜过程期间,您的医生会通过手腕上几小切片修复受损部分在某些情况下,你可能需要传统开放外科
手术后,你需要戴石膏 免手腕移动 通常六个星期手腕恢复前位强度和功能前 可能需要物理治疗
自TFCC破解后恢复时,在家可做数项练习帮助愈合过程其中包括:
- 手腕向圆向移动,时钟向和逆时针向
- 手腕向前臂伸展后向反向向向
- 手腕对硬面伸展
- 多次抓网球
开始时只做几个这些练习以避免过度用手腕运动引起剧烈疼痛时,停止做医生也可以根据自身条件复习安全家庭训练
TFCC流泪不需要外科手术 恢复通常需要四六个星期需要外科手术时,从6周到数月不等,才能恢复全用手腕做物理理疗并避免任何活动拉累手腕可帮助加速恢复时间
大多数人从TFCC破解理疗或外科手术中完全恢复出来,但几年来你仍可能感到手腕微度疼痛或僵硬。协同医生管理残留疼痛或僵硬视疼痛程度而定,你可能需要在做某些任务时戴支架,或继续理疗