骨质疏松症是什么?
骨质疏松症是一种状态,它导致弱,多孔骨骼。这是一个主要的健康问题影响每年数以千万计的人,特别是那些超过50岁。
在领导的帮助下,骨骼健康专家Deborah Sellmeyer Healthline驱散一些关于骨质疏松症的最常见的神话。雷竞技app官网
而产生骨质疏松和骨折更可能发生随着年龄增长,他们并不是不可避免的。“有很多事情你可以做,以防止骨折,”Sellmeyer说负责人巴尔的摩的约翰霍普金斯骨代谢中心,马里兰州。三大健康的选择你可以防止优惠:
- 得到足够的钙
- 得到足够的维生素D
- 定期锻炼
是的,没有。而确实,更多的女性比男性骨质疏松症,男人还会受到影响。事实上,20%的白人在美国50岁以上将遭受与骨质疏松相关的骨折在一生。而黑人男性和女性骨质疏松症的风险较低,那些有骨质疏松也有类似的骨折率。根据Sellmeyer,年轻的男人比女人更容易断裂的骨头。
大约90%的骨密度是18岁获得的20岁女孩和男孩的根据
骨质疏松症是一种非常严重的、有时可以致命的条件。骨质疏松症导致髋部骨折,据Sellmeyer,大约25%的人死后第一个6到12个月内髋部骨折。为什么?髋关节置换手术会导致一系列问题,比如:
大多数人骨折的骨头在下降,但有时,简单地打破骨质疏松。“有些人自发的骨折,Sellmeyer说。“一个人只是靠在床上的平板卡车,而压力足以导致骨折。“如果你有骨质疏松症,你可以得到你的脚应力性骨折简单地走。说:“即使是髋部骨折Sellmeyer,“有些人会说,“我听到它,我感到它,但是我没有。”
不幸的是,你不能看到或感觉到迎面而来的骨质疏松症吗。你可能不知道,直到你破碎的骨头。你不觉得你的骨骼变弱你失去了骨密度,你真的开始也不会受到任何特定不良生活方式的后果。“这是一个沉默的疾病,”Sellmeyer说。“没有办法告诉如果你有除了骨密度测试。”
根据Sellmeyer,骨质疏松症的人永远不会回到“正常”范围的骨密度。事实上,诊断为骨质疏松症可能意味着你有低骨密度的一生。Sellmeyer说,在这种情况下,“试图让你的骨骼密度比它高过你的整个人生是不可能的。“然而,可以重建骨。骨质疏松症的药物可以增加骨质密度以每年百分之几在三到四年。