一个女人坐在一个表在家里从事网上精神病学会议。 在Pinterest分享
Maskot /盖蒂图片社

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在线精神病学是一种有效、可靠的方法来满足你的精神健康治疗的目标。

这篇文章将帮助解释在线精神病学是如何工作的,还可以和不能做什么,以及如何确定它是否满足你的需求。

弄清楚是否在线精神病学的第一步是正确的对你是确定一个精神病医生或心理学家会更适合您的心理健康需求。

就像精神病学和心理治疗提供不同的服务,也可以提供在线上也有区别。

心理医生是一位训练有素的医生可以:

  • 进行一次体检
  • 秩序和评价实验室测试
  • 诊断医疗和心理健康状况
  • 开药治疗这些条件
  • 监测你的健康,尤其是你正在服用的药物的副作用的心理健康状况
  • 建议心理治疗或咨询
  • 使用一个初级保健医生来支持你的精神健康

心理医生、治疗师或顾问,另一方面,是一个citic心理健康专业人士。心理学家可以诊断心理健康状况和制定治疗计划。

在大多数州,心理学家不能开药。然而,一些州允许心理学家额外的凭证处方药物的监督下初级保健提供者。这些国家包括:

  • 伊利诺斯州
  • 路易斯安那州
  • 新墨西哥
  • 爱荷华州
  • 爱达荷州

在线心理疗法可以帮助您:

  • 解决思想、信仰和行为可能会限制你
  • 过程的经历,包括创伤性事件
  • 设定目标的增长
  • 交互学习新技能和解决问题

对大多数人来说,第一次约会与任何新的医疗专业需要一段时间。在你的第一个在线约会,你的精神病学家可能:

  • 需要验证你的身份
  • 问你的问题你的医疗和心理健康历史
  • 请求你的医疗记录的副本
  • 谈论您可能需要的任何实验室测试或物理考试
  • 说明会议的工作
  • 确保你明白如何在紧急情况下伸出援手
  • 听你的期望,忧虑,和目标
  • 推荐治疗或其他治疗方案

后来会话可能会短——可能只是15分钟谈论你的治疗计划是如何影响你的症状或讨论你正在服用任何药物的副作用。

一般来说,到目前为止所做的研究显示,在线精神病学产生相似的结果面对面的约会。

研究 表明精神评估和评估进行了使用视频会议和面对面一样准确和可靠的评估。

虽然长期研究需要做更多的工作,有确凿的证据,在线精神病学一样有效地创造良好的临床结果面对面的精神病学。

是的,许多药物用于治疗心理健康状况可以规定一个精神病专家在一个在线约会。

在正常情况下,一名精神病医生前需要进行面对面的考试或评估处方药物分为受控物质。

一些药物常用的心理健康状况属于这一类。它们包括:

作为应对COVID-19,突发公共卫生事件毒品管制局(DEA)临时改变了这些规定。精神病学家现在允许开控制物质药物在线病人,但只有在紧急情况下。

DEA是定期重新评估本条例和将回到以前的规则当紧急声明解除。

远程医疗提供者的数量快速增长。这是几种流行的在线精神病学提供商

LiveHealth在线

访问59美元或更少,这取决于你的计划。

所有LiveHealth在线精神病专家委员会认证的,你可以选择你自己的精神病专家审查后个人资料。

Amwell

初始评估运行269美元,15分钟的后续会话是99美元。

Amwell全国精神科医生是可用的。据该网站,你可能会有个约会安排签约后2周左右。

Talkspace精神病学

在线治疗巨头Talkspace扩大了它的产品,包括精神评估和治疗。

初步评估和后续访问125美元199美元。

一个注意:Talkspace将提供者描述为“许可精神开处方者”不是“心理医生”。

网上精神病学吸引一些人,而不是别人。这里有几个问题要记住当你考虑你的选择,这是否是正确的适合你。

在线精神病学对你更方便吗?

可以在线精神病学和在线治疗 扩展选项 对于那些生活在没有很多精神病医生的地方。

如果你住在一个小社区或农村,可能最接近精神病学家很多英里远。旅行时间,运输成本,需要请假下班可以面对面的访问困难。

网上精神病学可能会使它更方便的得到所需要的照顾。

焦虑让你从寻找面对面的精神卫生保健吗?

对一些人来说,一想到要离开家,去预约,和医疗专业互动的时间足以引发焦虑和恐慌。

网上交流可能会觉得更容易或更少的令人生畏。

现在你不能离开你的家吗?

你的健康让你很难去预约吗?你是一个照顾者谁不能离开家里有人需要吗?

在这些情况下,在线精神病学可以能够获得必要的服务没有冒险。

你想使用与特定专业心理医生吗?

研究 表明,一般大城市提供更多种类的医疗和心理健康专业服务。

如果你想使用一个精神病医生他的专长是治疗你的条件,在线精神病学可能使你得到专业护理无论你居住或工作的地方。

你想要一个精神科医生的股票的一个方面你的身份吗?

找到一个精神科医生感觉良好的匹配是非常重要的。

在线精神病学可以增加你获得医疗保健专业人士善于创造安全、空间接受治疗。这可能是特别重要的,如果你的健康已经受到歧视或边缘化。

研究 表明,有一个文化响应治疗师可能意味着一个更令人满意的治疗经验。

你技术有多舒服?

处理应用程序,对一些人来说,笔记本电脑,和视频会议技术是有压力的。学习技术造成的焦虑可能不觉得“值得”。

问问你自己,如果你觉得自信在使用技术在线约会。或者,你有你可以依靠的人帮你把它设置和正常工作吗?

记住的另一个重要的一点是你是否有一个可靠的网络连接。如果你没有一个强大的、可靠的互联网连接,在线精神病学可能不适合你。

你有视觉、听觉、或残疾,使在线会话不切实际?

对一些人来说,访问精神残疾是复杂的服务。虽然辅助设备确实存在,但不是每个人都或让他们感觉舒适的使用它们。

研究人员 已经注意到一些人的视力和听力需要之间的互访。

你需要一个更实惠的选择吗?

成本是一个决定性因素时对许多人选择医疗保健专业人士。

如果你有健康保险,你需要确认网上精神病学服务的报道。根据你的计划,你可能还需要看看医生你想看到的是包含在你的保险公司的供应商网络。

如果你在医疗补助覆盖,网络精神病学评估,心理治疗药物监测和可能覆盖。

服务覆盖的详细说明,请联系您的国家医疗办公室或者检查这个指南由全国远程医疗政策资源中心。

医疗保险B部分涵盖了医疗服务包括远程健康评估和心理疗法。COVID-19危机期间,医疗保险取消了 要求 你必须生活在一个农村区域远程医疗服务。

从2020年开始,一些医疗保险部分C(医疗保险优势)计划开始提供更多的远程医疗服务的覆盖范围。看看网上精神病学覆盖着你的医疗保险计划,检查直接与医疗保险,如果你有原始的医疗保险。你可以检查你的保险公司如果你有一个医疗保险优先计划。

如果你担心可购性,你可以在网上寻找一个精神科医生提供了一种滑动规模或基于收入的收费结构。

你有隐私的担忧吗?

州和联邦政府设立标准,保护你的个人信息在远程精神病治疗会议。

如果你想确保你的在线心理医生是保持你的信息安全,你可以问他们是否遵循发布的指导方针美国精神病学协会:

  • 使用视频会议平台,是安全的
  • 加密视频和音频信号,以及病人数据加密
  • 保护他们的设备与密码双重认证
  • 遵守所有其他HIPAA和国家安全法规

你喜欢面对面的互动?

有些人不喜欢网上与卫生专业人员进行交互。,你是一个很多人更喜欢与心理健康专家面对面的交谈。

如果是这样的话,你肯定不是一个人。在最近的一次分析远程精神病治疗COVID-19期间在澳大利亚,研究人员发现在网上精神病学初始峰值之后,很多人回到现场保健模型当COVID-19病例数下降。

你拥有一个心理健康的突发事件或思考自残?

如果你需要立即的帮助,不要等到一个在线约会,可能要数周后才能公布。你可以跟别人支持以下热线。

如果你需要帮助

网上精神病学是一种方便、有效的心理健康治疗。它也打开了治疗的可能性的人可能有更少的选择。

一个在线心理医生可以评估你的症状和协调的初级保健医生。他们也可以开出药物和与你合作创建一个治疗计划。

找到正确的精神病学家需要耐心。网上精神病学并不适合每个人,但它可能使这一过程更容易通过扩大您的访问和选项超出了你的地理限制。