在Pinterest分享
焦油豪华/盖蒂图片社

COVID-19流行迫使很多呆在家里,很多在网上“正常”的生活。下班去健身社交生活,现在世界上大部分依赖于在线平台来保持联系。

毫无疑问,有虚拟福利服务,。

而在线治疗或咨询并不是什么新鲜事,更另类实践也使他们的产品视频友好。例如,远程能量疗愈,今年早些时候我有机会尝试。

我非常喜欢的替代医学,有很多这种类型的治疗在过去的成功。但那是在人。

我当然怀疑通过屏幕真的能做多少。然而,我很惊喜。

继续读下去,找到更多关于我的经验,远程能量疗愈是如何工作的,你需要知道之前给它一试。

这个词 能量医学 是在1980年代创造的一个新词,用以描述某种形式的补充和替代医学(CAM)。也被称为:

  • 能量疗愈
  • 微妙的能量疗愈
  • 身心医学
  • 振动医学

它是基于相信身体是弥漫的能量场,会影响我们的健康和幸福,也称为微妙的能量,振动能量,或者只是生命的力量

被称为在中国传统医学或普拉那在阿育吠陀,相信我们可以使用这种能量平衡和治疗。

根据大多数凸轮哲学,包括生理的和心理健康状况能来当这个能量卡或不能正常流动。

能量疗愈的目的是恢复平衡的能量来支持身体、精神和情感上的幸福。

能量治疗实践可以涉及身体接触与身体的能量体或非现实的工作。

后者类型的实践,从理论上讲,远程。

几个形式可能包括能量治疗,包括:

有些实践得到科学证据的支持,而另一些则不是。此外,只能通过一些距离。

例如,灵气,脉轮愈合,光环清理三种类型的实践,可以远程进行,而针灸,它使用针来刺激身体的能量流,不能。

灵气

灵气越来越知名类型的能量疗愈。

日本技术成立于20世纪初,涉及到附近的一个医生把他们的手的身体刺激能量流,促进愈合。

脉轮愈合

脉轮治疗是一个古老的印度治疗模式。相信我们有7个主要脉轮,或能量中心,在体内,以及潜在的数以百计的鲜为人知的脉轮。

当脉轮都是平衡的,理论上说,我们认为最佳的健康和福祉。

在脉轮愈合会话中,从业者可能使用不同的技术、晶体和呼吸,调整脉轮和治愈身体和心灵。

光环清洗

光环清洗也认为是根植于古印度医学。据说光环围绕着身体的能量,创造外部”字段。“不同的人可能有不同的颜色出现在他们的光环在任何给定的时间。

在一个光环清理会话,从业者使用物品清理光环,包括:

  • 冥想
  • 呼吸
  • 声音
  • 晶体

多种形式的替代治疗,尤其是基于与能源合作, 很难证明 科学证据。

然而,一些研究表明有趣的结果。

一个 2014对随机试验 建议灵气疗法可以帮助减轻疼痛和焦虑,但还需要更多的研究。

根据结果2011年的研究中,参与者有六个30分钟的会议在一段2 - 8周,灵气的人感到更大的情绪的好处而没有治疗的人。

一个 2013年评审 指出,研究能量疗法,比如治疗,治疗触摸,和灵气”继续展示功效的症状通常与癌症有关,”包括:

  • 疼痛
  • 焦虑
  • 的生活质量
  • 健康功能

虽然没有研究远程能量疗愈时,有些节目的承诺。

一名飞行员 2015年的研究 发现治疗癌症的人收到了30分钟的遥远的灵气5天,除了常规的医疗保健,较低水平的痛苦,焦虑,和疲劳。

而能源愈合通常发生在一个物理空间,网上许多专业人士提供服务。这被称为远程治疗,距离愈合,或遥远的愈合。

从业人员经营会议以完全相同的方式,除了他们在视频。

通常,你会躺在家里设置一个摄像头在你的手机或笔记本电脑,所以你的治疗师可以看到和听到你,反之亦然。

大多数治疗师认为,能源可以运输通过空间和时间,这意味着能源愈合甚至可以发生在一个地理上的距离。

我试着远程治疗会话从从业者在灵气训练。

我的会话发生在变焦和持续了大约40分钟。它开始从从业者介绍什么能量疗愈和会话如何工作。

接下来,我们谈到了我是如何感觉和我对会议的期望。那一刻,我感到有点不知所措的工作量和压力板。

在大流行期间,我也很难持续的不确定性和生命的“假设”。

我们开始做几分钟的呼吸练习在一起让我感到平静,放松,并准备好接受治疗。

之后,我躺在我的床下毯子和眼罩。我定位我的笔记本电脑去面对,所以医生可以通过摄像头看到我。

在治疗开始时,唯一的声音我能听到她的呼吸。她深呼吸贯穿会话。

我躺下后不久,我开始感到非常放松。治疗师吸入和呼出,仿佛声音穿过我,放松我。

治疗师吸入和呼出,仿佛声音穿过我,放松我。

这是有帮助吗?

这是类似经历声音浴甚至一个按摩。在一些点,我感觉我的身体刺痛。

会议接近尾声,治疗师给我回房间,她的声音,就像从恢复性小睡中醒来。我感到平静和安宁的感觉,我的心感觉很清晰。

这就像有人在我的大脑创造了额外的空间。

会议之后,我花了一些时间还是,什么也不做。我不想匆忙回到我正常的日常生活。

就像从恢复性小睡中醒来。我感到平静和安宁的感觉,我的心感觉很清晰。

这是有帮助吗?

能量疗愈可以用作补充实践与其他类型的治疗和药物治疗。

没有证据表明能量治疗可以治愈特定的身体或精神健康状况。

如果你正在经历的任何身体或精神健康状况,一定要经常咨询合格的医务人员。

如果可以,有一群不同领域和专业领域的从业人员“在你身边”是最好的方式来支持你的整体健康和幸福。

最好的地方开始找医生时的个人建议。接触你的圈,发现如果你知道有谁已经成功与远程治疗。

你可以问:

  • 医疗团队,就像一个医生,理疗家或治疗师
  • 一个瑜伽和健身教练
  • 朋友、家人和所爱的人
  • 你的精神或宗教团体的成员
  • 当地凸轮诊所、针灸师、按摩治疗师

您还可以使用在线平台,像能量医学目录。重要的是要注意,这样的目录通常不规范和从业人员能够自己列表。

远程康复的一个好处:你可以使用一个治疗师在任何世界的一部分。这意味着你没有地理限制。

我远离我的远程能量疗愈会话深度放松和精神清晰的感觉。我一定会再次这样做如果我感到疲惫或强调。

而科学证据是有限的,有一些研究表明远程能源治疗可能对你的健康是有益的。

尽管它不应该取代医疗、能源愈合是一个伟大的选择在你的自我照顾的工具箱。


伊丽莎白班纳特是一个英国记者覆盖美丽、健康和健康。她的工作出现在ELLE,炼油厂29岁的美丽佳人,妇女的健康。你可以找到她脸谱网,Pinterest,推特,LinkedIn