试试这个

你可能熟悉烦人,瘙痒感觉你得到当你需要打喷嚏,只是不能。这可能会令人沮丧,尤其是如果你需要清楚你的鼻腔或缓解鼻塞。

你是否已经感觉到熟悉的刺痛感或你只是想清除任何刺激物,命令可以打喷嚏。这里有一些技巧,你可以试一试。

你可以轻轻地摆动组织在你的鼻子上打喷嚏。

要做到这一点,滚一边组织成一个点。仔细的尖端朝后面一个鼻孔里摸弄着。

你可能会感到痒的感觉。这刺激了三叉神经大脑神经,它发送一条消息,提示一个打喷嚏。

小心使用这种技术,确保你没有把组织成你的鼻孔太远。有些人建议你哼在执行这项技术打喷嚏甚至更多。

有些人打喷嚏失控突然暴露在明亮光,尤其是强烈的阳光。这就是所谓的 光打喷嚏 这是一个遗传特征。

虽然不是每个人都有如此强烈的反应,三分之一的人会打喷嚏一旦暴露在阳光或明亮的灯光,如果他们要打喷嚏了。

你也可以体验一种刺痛感。你可以试着闭上眼睛之前暴露自己明亮的光。小心不要直视光源。

你可能打喷嚏后偶然吸入胡椒粉。黑色,白色,和青椒胡椒碱,刺激鼻子。这可以刺激一个喷嚏通过触发神经末梢内黏膜的鼻子。你的鼻子是试图摆脱这种刺激物。

小心不要吸入太多的或者你可以引起疼痛和燃烧。你可以尝试孜然、香菜和碎红辣椒,看看他们还刺激打喷嚏。

如果你有一双镊子的方便,你可以试试拔一个眉毛头发使人打喷嚏。这刺激神经末梢的脸和刺激鼻腔神经。这个神经穿过眉毛的一部分。你会立即打喷嚏,或者可能需要一些努力。

虽然把鼻毛可以是痛苦的,但它可以刺激三叉神经神经,让你打喷嚏。甚至思考这个问题可能会让你的鼻子痒,鼻子内壁是这样一个敏感的区域。

你也可以用你的舌头按摩你的嘴的屋顶诱导打喷嚏。这触发了三叉神经神经,沿着你的嘴。

要做到这一点,按你的舌尖上你的嘴巴,尽量把它带回来。你可能要尝试为确切的地方,适合你。

按摩你的鼻子的桥梁也有助于刺激三叉神经神经。用手指按摩你的鼻子的桥向下运动,直到你觉得痒的感觉在你的鼻子。

按摩鼻子也可以帮助鼓励任何流体的排水。使用公司的压力,但一定不要逼急了。

吃黑巧克力高百分比的可可有助于带来一个喷嚏。这通常适用于不allergy-induced打喷嚏。不经常吃巧克力的人可能有更多的成功。

这是技术分类作为一个喷嚏反射,因为它会导致未知引发打喷嚏。目前尚不清楚为什么它的作品,但它可能是一些可可粒子进入鼻子。

您可能会注意到,你打喷嚏更多当你冷。三叉神经的刺激冷空气感觉面对头骨和周边地区。鼻腔内壁也影响你的呼吸在寒冷的空气中。感觉冷,颤抖能够刺激神经和打喷嚏,所以出现交流或在寒冷的一天也许会有帮助。

如果你曾经吸入fizziness泡沫的饮料,你可能记得在鼻孔痒的感觉。这是由于二氧化碳产生的泡沫。如果你吸入或喝太多的饮料,它可以让你打喷嚏。这是因为二氧化碳过多有可能是有害的。你的鼻子比你的舌头更敏感的二氧化碳。

你可能会发现,其中的一些技术工作比其他人更适合你。记住不要太有力的与任何这些。每个人的反应不同的刺激和有不同的敏感性。