你的阴道的味道取决于你的阴道博士看医生对任何阴道不适或嗅觉或味觉的变化。一个健康的生活方式,避免冲洗也会有所帮助。

大多数阴户所有者已经教她们的阴道是讨厌的,恶心,臭,奇怪。

所以,如果你改变你的阴道的味道感兴趣,知道:一个健康的阴道不是鲜花的味道,清新的夏日微风,或香草。它的味道像阴道。

可以甜或酸、金属尖锐或五香、苦或酸性。

视情况而定。

当阴道的pH值中断,它可能导致感染的呢细菌性阴道炎(BV),滴虫病,或者一个酵母菌感染,这将导致你的阴道的味道被感染的阴道。

也就是说,也许味道臭鱼,臭肉、或无酵饼。

治疗和逃脱感染将免除任何不寻常的味道,因此改变你位相当多的味道。

但是如果你有一个健康的阴道,你做的任何事都让你的阴道的味道“更好”只会有一个非常微小的影响,医学博士Michael因格贝尔说董事会认证泌尿科医生和女性盆腔医学专家中心的专业女性健康在新泽西。

事实上,因格贝尔说的东西最是会影响你的阴道的味道你在哪里在你的周期。你无法控制。

当你月经来潮时,血液会给你的阴道一个金属味。当你排卵期,宫颈粘液的分泌可以导致稍微麝香的味道。

“你吃的和喝的在你进入粘膜分泌物中发挥作用,“因格贝尔说。切换你的零食,你可以切换你的阴道的气味和味道。但不是压倒性的,他说。

但“改善”呢?嗯,这是主观的。

没有研究把不同的食物和不同的阴道的味道。但轶事报道表明,严重的食物让你品尝,更刺激,芦笋和小麦草照片会让你品尝的。

其他可能显著影响你的口味的食物包括:

  • 大蒜和洋葱
  • 含糖的食物和饮料
  • 乳制品
  • 红肉

性治疗师安吉拉·沃森(又名医生高潮)说,“一个好的经验法则是任何食物,修改你的汗水或尿的气味也会修改你的阴道分泌物,这将影响口味。”

正确的走过这些婴儿在药物或杂货店。

(众)阴道的超级大国是一个自我清洁机。和一个好的。

你真的不需要清洗或清洗你的阴道冲洗,冲洗法,或其他卫生产品。这样做可以摆脱你的pH值,导致感染。

“健康的阴道不闻起来像一朵花,和任何产品使它闻起来像一个很可能损害,“因格贝尔说。

自然阴道的酸性环境,使有益菌# ThriveAndSurvive而杀死有害的细菌。许多这些洗含有甘油和其他糖喂坏细菌,允许他们生长和繁殖。

“一些坏的细菌过度生长,就像加德纳菌属细菌…可能导致BV和结果在一个可疑的气味,阴道不正常,不健康的标志,”因格贝尔说。

BV和其他感染通常需要抗生素治疗。

任何对你的健康有益netherbits通常是好的,。这包括:

  • 吃营养丰富的水果和蔬菜
  • 喝大量的水
  • 得到足够的睡眠
  • 管理你的压力水平
  • 要经常锻炼

不过,有一些其他的事情你可以支持你的阴户的健康。

(轻轻地)净化外你的阴户

再次:你reallyreallyreally不应该清洗内部阴道。

但是你确实需要洗你的阴户(外位)。阴户包括你的:

  • 阴蒂
  • 阴蒂包皮
  • 内阴唇
  • 外阴唇

那么,如何清洗你的阴户吗?水。就是这样。

用你的手指或干净的毛巾去传播你的阴唇分开。轻拍/清洁/折叠用温水擦。

这将把死皮细胞,放电和其他干体液从角落和缝隙的建立你的阴户,沃特森解释道。

这个白色的,感伤的建设通常是罪魁祸首,如果你的阴道气味或味道比平时mustier。

另外,它将洗去任何干的汗水运动后或严格的活动,它可以使阴道的味道咸。

穿棉质内裤

棉花=透气。和研究显示阴户主人穿透气干粗活BV的几率要比那些较低穿内衣的合成材料制成的。

避免吸烟和减少酒

如果你曾经一晚后去健身房锻炼饮酒和吸烟、酒精和烟草的气味改变你的汗水。也是一样的香味你的阴户。都让你闻起来更酸,苦,比平时或失效。

使用无孔隙的性玩具

多孔材料有微小的微孔,细菌可以爬和驻留在。因此,尽管性玩具由多孔材料可以引入新的pH-altering,细菌的藏污纳垢之位,无孔隙的性玩具不会。

水合物

“当你不水合物,一切变得集中。这就是为什么你的尿液气味更强烈,当你脱水,”因格贝尔说。“同样适用于阴道的气味。”

抛弃那些不喜欢你的品味

通常如果你的嘘喜欢去市中心吃但是有一天(地)提到你品味不同,你可能想要打电话给你的医疗服务提供者。

但是如果你正在约会的人总是使的负面评论你的味道或使用它作为借口不给你的头,转储。就像昨天。

受感染的阴道是味觉和嗅觉像受感染的阴道。

任何扰乱了自然阴道的pH值,因此导致感染,会使阴道的味道变得更糟。

事情可以干扰阴道pH值包括:

  • 清洗阴道内
  • 使用有香味的肥皂
  • 使用插入式性交期间味避孕套
  • 将食物放进口交玩
  • 留下一个棉球或杯太久
  • 使用strong-scented肥皂和洗涤剂

有时。你知道你的阴道的气味。当发生变化时,你注意到。

改变味道或气味通常表明感染。特别是如果有伴随症状,如改变放电或发痒。看到一个医疗服务提供者找出什么事。

因格贝尔指出,有时气味的变化仅仅是一个迹象表明某人已经开始更年期。

更年期期间,雌激素水平下降,会导致阴道pH值变得更基本,因此味道和气味不同,”他说。

有一些生活方式的改变,会对你整体外阴的卫生,可能让你的阴道的味道更温和。

但“有很大的差异在健康阴道的味道,没有正确的或理想的健康阴道的味道,”沃森说。所以,只要你的阴道健康,味道极好!

唯一一次你应该关心你的阴道的味道是如果是最近改变,或者如果你正在经历的其他症状。

加布里埃尔·卡塞尔(她/她)是一个酷儿性教育家和健康记者致力于帮助人们感觉最好。除了Healthline之外,雷竞技app官网她的作品出现在出版物等形状,国际化,+好,健康,自我,女性健康,Greatist,和更多!在她的空闲时间,可以找到加布里埃尔加入训练,复习快乐的产品,徒步旅行和她的边境牧羊犬,或者记录集她主持的播客坏在床上。跟随她Instagram。