概述

疲劳是一个常数疲劳的状态,即使你已经你通常的睡眠时间。这症状随着时间的发展,导致你的身体,情感和心理能量水平。你也更容易感到没有动力参与或你通常喜欢做的活动。

其他一些疲劳的迹象包括感觉:

  • 身体比平时弱
  • 累了,尽管其他
  • 好像你有毅力、耐力比正常的少
  • 精神疲倦和忧郁

食欲不振意味着你没有一样的想要吃你。食欲下降的迹象,包括不想吃饭,无意减肥,不感觉饿。吃东西的想法可能会让你感觉恶心,就好像你可能吃后呕吐。长期食欲不振也称为厌食症,可有医学或心理原因。

它可能是一个警告信号从你的身体当你感到疲劳,食欲不振。读下去,看看什么条件可能会导致这些症状。

疲劳,食欲不振的症状几个健康状况。条件可以一样普遍流感或更严重的癌症的迹象。往往食欲不振会导致疲劳,特别是如果你没有得到足够的卡路里和营养。慢性、长期疼痛也可以影响你的食欲,导致疲劳。

某些情况下可能会导致持续的疼痛包括:

疲劳,食欲不振的其他原因包括:

你也可能感觉比平时累当身体抵抗感染。某些药物有副作用如恶心和嗜睡。这些副作用可以减少你的食欲,导致疲劳。

药物导致这些症状包括:

  • 安眠药
  • 抗生素
  • 血压的药物
  • 利尿剂
  • 合成代谢类固醇
  • 可待因
  • 吗啡

这些疾病可以影响你的食欲和能量水平:

你应该带你的孩子去看医生如果感到疲倦,食欲下降。这些症状可以开发儿童比成人要快多了。潜在的原因包括:

其他原因包括:

  • 放缓的经济增长率
  • 最近拍摄的抗生素
  • 没有得到足够的休息
  • 不吃均衡的饮食

疲劳和食欲下降的老年人都是常见的现象。一些研究表明年龄作为疲劳的危险因素增加。

这些症状在老年人的常见原因包括:

其他健康状况和症状伴随疲劳,食欲不振包括:

立即得到医疗帮助如果你经历疲劳,食欲不振以及:

  • 混乱
  • 头晕
  • 视力模糊
  • 一个不规则或心跳加快
  • 胸部疼痛
  • 呼吸急促
  • 晕倒
  • 突然减肥
  • 难以忍受寒冷

你也应该约个时间去看你的医生如果你经历这些症状在一个新的药物,即使你已经好几天了。

如果你或你认识的人寻求紧急关注已经伤害自己的想法。你可以连接到一个医生在你的地区使用雷竞技app官网Healthline FindCare工具。

虽然没有一个特定的测试疲劳,食欲不振,医生会检查你的病史,进行身体检查,询问你的其他症状。这将有助于缩小潜在原因,所以你的医生可以顺序正确的测试。

询问你的健康后,他们可能顺序:

  • 血液测试来寻找潜在的条件,如甲状腺功能减退,乳糜泻,或艾滋病
  • CT扫描或胃的超声波扫描
  • 心电图或压力测试怀疑心脏介入
  • 胃排空试验,诊断延迟胃排空

医生会开出治疗和治疗取决于你的基本条件。缓解疼痛可能有助于缓解症状。如果药物是你的疲劳,食欲不振的原因,医生可能会调整药物剂量或交换。

治疗疲劳可能包括学习如何在日常生活中提高能源。这就意味着:

  • 得到更多的锻炼
  • 创建一个时间表活动和休息
  • 谈话疗法
  • 学习自我保健

治疗食欲不振可能包括制定一个灵活的用餐时间表,将喜欢的食物纳入餐。研究还表明,提高食物的味觉和嗅觉可以增加老年人的需求。他们发现,添加酱汁和调味料导致卡路里的消耗增加了10%。

其他方法用于治疗疲劳或食欲不振包括:

  • 食欲刺激剂如Marinol
  • 低剂量的糖皮质激素增加食欲
  • 安眠药来帮助你晚上睡得更好
  • 物理治疗慢慢增加运动
  • 抗抑郁或抗焦虑药物,抑郁或焦虑
  • 止吐药物像枢复宁医疗造成的恶心

咨询或参与一个支持小组也可能有助于减少抑郁和焦虑性疲劳,食欲不振的原因。

你的医生或营养师可以提供建议提高食欲和减少疲劳。例如,您可能需要改变你的饮食,包括更多的高热量,富含蛋白质的食物,和更少的糖或无热量的选项。把你的食物在绿色果汁或蛋白饮料等液态可能会对你的胃。用大餐如果你有麻烦,你也可以尝试在一天吃一餐,帮助降低食物。

虽然疲劳,食欲不振不能总是被阻止,一个健康的生活方式可以减少生活习惯引起疲劳,食欲不振。你可能感觉不到疲惫和有更多的能量如果你吃均衡的饮食的水果,蔬菜,瘦肉,经常锻炼,每天晚上至少睡7个小时。