外用中药治疗可以温和而有效的方式来解决痛苦的擦伤,发痒的皮疹,而干燥,沉闷的皮肤。
虽然您可以经常发现这些在当地健康商店,他们经常快速而简单的在家里。这些局部疗法不仅滋养你的皮肤,但还可以创建一个温柔的密封保护,帮助肌肤吸收营养。
有三个主要类型的局部草药治疗:注入油、药膏,面霜或乳液。
- 注入油是由浸泡草药等载体油橄榄油或杏仁中提取药用植物成分,这将有助于缓解你的皮肤。
- 药膏固体油脂和蜡的组合如蜂蜡或大豆蜡。
- 面霜和乳液你可能熟悉,在纹理从厚到更多的光,将油与水结合创建一个保湿局部治疗。
在家做这些补救措施的第一步是注入油干草药。一旦你这样做,你可以使用石油仅为局部治疗,或混合药膏或奶油。
油保持长达一年,所以你可以混合和匹配根据你需要的你家庭补救工具包。
不要忘记:做一个补丁测试之前任何新知识应用到你的皮肤,防止过敏反应。
大约8盎司。
你需要:
- 4盎司干草药
- 8盎司body-safe航空油,如橄榄油、杏仁油
- 带mason jar
- 用砂锅和汤锅
使用方法:
- 剁碎或粉干香草和增加mason jar。盖油,轻轻搅拌分发草在整个石油。
- 把上限mason jar,把罐子在克罗克电锅或水浴汤锅炉子上(如果使用汤锅的方法,把梅森罐盖环在jar和石油这样的玻璃并不是直接在金属锅)。
- 慢慢把水和油3 - 5天,试图使油温约110度。用砂锅的“温暖”设置是理想的。
- 3 - 5天后,移除罐子,让油冷却稍微摸起来不太热,然后压力油通过棉布,粗棉布,或一个老和干净的t恤去干草药。
- 存储你的石油在密闭罐在一个黑暗的,阴凉的地方。它将持续一年。
使大约9盎司。
你需要:
- 8盎司注入草药油
- 1盎司蜂蜡,磨碎或颗粒
- 双锅炉
- 干净的玻璃瓶或金属罐头
- 精油如果需要,
使用方法:
- 在双层蒸锅温暖的石油。加入蜂蜡和搅拌至融化。测试的一致性,蘸干净的勺子药膏的混合物,并把它放在冰箱里几分钟。比你想的如果是柔软,增加更多的蜂蜡。
- 一条橡胶管药膏倒入容器(旧果酱瓶或小金属罐头工作)。如果添加精油,所以现在(只需要几滴),用筷子搅拌或其他干净的实现。
- 把帽子放在容器中,并存储在一个黑暗的,阴凉的地方。缓解将持续一年。
大约16盎司。
你需要:
- 1杯蒸馏水或这
- 3/4杯载体油(杏仁或浸过药草油)
- oz.-1 1/2盎司蜂蜡(不薄的一致性,更坚固的奶油)
- 双锅炉
- 搅拌器或者搅拌机
- 干净的玻璃瓶
- 精油,如果需要的话
使用方法:
- 把油和蜂蜡在双层蒸锅,轻轻的加热直到蜂蜡融化。把油混合物倒进搅拌机里,冷却至室温。混合物会多云和变厚。
- 混合物冷却后,打开搅拌器高速,慢慢地将水添加到油在光滑的漩涡的中心,薄流。如果你的搅拌机会变热,你可能需要暂停,让它冷却在继续之前——热量会re-melt油和蜂蜡,防止一个合适的乳液。
- 手表的混合物当它变白和发展一个厚的一致性。搅拌机将开始口吃的奶油变得太僵硬采取更多。你可能不会使用所有的水,这很好!
- 如果你想添加精油,你现在可以轻轻加入1 - 2滴。
- 把你的奶油倒入玻璃容器,用抹刀把所有的奶油搅拌器。帽,储存在阴凉,干燥的地方。霜将持续一个月,可以长期储存在冰箱里。
注意:严重烧伤需要医疗。这种药膏是最适合轻度烧伤和擦伤。如果你有任何问题,寻求医疗。
你需要:
- 8盎司浸过药草油使用等量紫草科植物叶(Symphytum sp),俄勒冈葡萄根(小檗属植物aquifolium)和金盏花(金盏花officinalis)
- 1 - 2滴薰衣草精油(薰衣草花sp。)
奶油,用芦荟替换一些水的冷却和舒缓的经验。
你需要:
- 2/3杯蒸馏水
- 1/3杯芦荟凝胶
- 3/4杯浸过药草油与等量柠檬香油(梅丽莎officinalis)、洋甘菊(洋甘菊recutita)和药蜀葵根(蜀葵属植物officinalis)
- 1 - 2滴茶树精油(白千层属灌木alternifolia)
现在你知道创建局部草药的基础知识,你可以试着你的手在这些简单的食谱,填补你的急救箱自然疗法来帮助缓解擦伤,皮疹、干燥的补丁,和其他一些小的事故。
莎拉·m·Chappell临床草药医生,作家,和老师在阿什维尔,数控。当不做不含酒精草药或分享如何使用塔罗牌作为自我保健的工具,她喜欢编织,玩她的救援斗牛,发布Instagram。
