复杂调味印地安菜 如何帮助消化

半半2%低肥滑雪无肥

望着牛奶箱 沉入一碗冰中 手握一杯咖啡 另一盘早餐盘那天我在美国第四天 和这块富饶之地的同一张早餐

甜甜圈 松饼 蛋糕 面包诱惑食品几乎完全由两种成分组成:加工面粉和糖

整天都发泡便秘, 我已经花过多分钟想出哪部牛奶应该进我的咖啡中去-最后随机选择水牛奶, 甚至我的猫都离不开它。

同天清晨,我拉下内裤时也发现了可怕的臭味,在马桶前没有水龙头

通常,当西方人访问印度时,他们很警惕从食物中生病-尽管人们更可能从大酒店自助餐中生病比街上生病,街上如果食物不新鲜,商客的名声就会上线。

了解这些故事后,我并没准备好我的消化系统 经历相似可怕的命运循环痛苦-便秘和臭味从我的内裤中流出-随身带去美国并离开后我返回印度

在家两天后 我的直觉会恢复到正常状态允许我吞下每顿新鲜菜 染色调味品 调味品加固各种香料

传统香料帮助消化

有帮助吗

西方人常混淆辣辣辣辣辣辣椒并热非辣非辣非辣还有一些既不热也不辣的食物, 和口味炸弹

在美国 几乎我所吃的一切 都缺少互连调味尚不知道缺乏口味 也意味着我缺失香料 传统帮助并加速复杂消化过程

2012年,我在美国首次上暑期学校学习非暴力运动但我没有准备不动内脏 和反抗从我的消化系统

内裤的臭味引向全发痒狂欢时,我终于去校园医疗所等待一个小时后 半件软长袍 坐在纸层椅上 医生确认酵母感染.

仿佛所有的处理面粉 酵母 糖堆积并发 并变换进我的阴道白排出等不及想我怎么发现它如此怪异以至于美国人用纸而不是水擦背

甘与酵母感染间连接研究者仍在调查 预防酵母感染前生素间潜在联系 研究并非确定性处理酵母感染和消化问题 生素带复古树可能有益 .

她说,“实际上,你做对了”。如何擦除所有细菌 尸体丢弃? 然而,使用水 并让水滴到内裤上 造出潮湿环境 也无济于事

所以,我们同意,最好的擦法是先用水冲洗,再用纸干

可归根结底便秘留校

2016年我回到美国 纽约罗切斯特 富布赖特便秘回归 正像预期

这次我需要帮助 不用担心医保和安慰 超出偶发印度菜补我直觉

我本能地知道数种香料加在一起调用加拉姆马萨拉或偶数望角波纹所有我的身体寻找可怎样才能食用它们

发现茶菜配方 并用网际调味料幸好在美国很容易获取市场,没有超过 15分钟制作

煮水一升加茶匙昆虫种子 coriander种子 芬乃尔种子调低热量后,我戴上盖子,让它泡10分钟

金色液化水是我的茶三小时二杯内,我要去马桶 解脱我愤怒系统无法消化的一切

即使是印地安人也忘记了这个配方,我很高兴推荐给任何有最小肠性的人受信任配方 所有三种配方都定期出现在我们的食物中

消化茶配方

  1. 番茄种子 番茄种子 芬乃尔种子
  2. 10分钟热水
  3. 先凉快再喝

生活期间缺粮驱使我向家转院并自治并有效

每当我访问美国时,我都会寻找这些草药-我身体所知道的那些草药-再一次


Priyanka Borpujari写作时报告人权和介于两者之间的一切文章出现在Al Jazeera、卫报、波士顿环球杂志等读读工作.