囊炎是一个痛苦的条件在球的脚可以进步。但如果通过一些简单的早期干预治疗,你可以避免慢性疼痛或手术。

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SolStock /盖蒂图片社

人类的脚是一个了不起的结构。它是由 26个骨头 ,33个关节,一连串的肌肉,肌腱和韧带。这个复杂的网络连接-稳定和移动熊我们的身体的全部重量,允许运动。

有各种joint-related苦难是相对常见的脚,和了解哪些部分的脚可能是痛苦的来源可以派拉蒙知道如何治疗疼痛。

例如,四个小脚趾(除大脚趾,或“大脚趾”)都有三个关节。这取决于联合折磨, 小脚趾 可能影响爪趾,锤脚趾,或锤状趾。如果联合影响球的脚,疼痛的原因可能是囊炎的脚。

囊炎脚的,也被称为跖骨指骨的联合(MPJ)囊炎或跖趾(MTP)滑膜炎,几乎只发生在第二个脚趾,大脚趾旁边。密集的关节,韧带结构称为胶囊,变得红肿,这种情况被称为囊炎。

通常,囊炎影响第二个脚趾,虽然有时候,它会影响第三个脚趾,导致疼痛影响下的球脚的脚趾。

这是经常混淆莫顿的神经瘤,这可以影响相同的区域,但由压缩引起的神经。囊炎,另一方面,是由韧带发炎引起的。

囊炎特点是球脚的疼痛,它常被比作感觉有一个卵石在鞋的脚球。其他症状包括肿胀和发红的球脚,走路时疼痛,疼痛当赤脚,穿鞋不适。

如果允许进步没有干预,囊炎会导致其他问题,如影响关节和愈伤组织的形成锤脚趾

长时间囊炎也可能导致第二个脚趾慢慢地向大脚趾蠕变,最终穿越。这就是所谓的 交叉脚趾 是一个痛苦的,进步条件,最终会导致混乱。如果囊炎诊断,尽早干预是重要的防止交叉脚趾等病症。

囊炎可以有各种各样的原因,如:

  • 创伤的脚,尤其是关节附近的问题
  • 可怜的脚力学
  • 慢性压力或重载的关节
  • 长期使用这样的鞋穿高跟鞋或拖鞋
  • 条件如类风湿性关节炎、骨关节炎
  • 恶化的足底板复杂——hammock-like支持MTP关节韧带

一个人也有一个 更高的几率 发展中囊炎由于解剖结构的脚如莫顿的脚趾或拇囊炎(拇指迷走神经)。

医生可以诊断囊炎通过检查脚和操纵各种运动来确定飞机的脚趾疼痛是韧带的而不是神经疼痛。医生会要求你垂直压力测试或x射线来证实诊断。

囊炎手术并不是第一个和最佳选择。有很多的方法,可以提供救济。

治疗囊炎没有手术可能涉及:

  • 休息。如果过度运动的努力导致了条件,只是下车让炎症消退的脚可能不够。
  • 改善力学的脚。这可能包括物理治疗,以及拉伸肌肉紧绷的肌肉,加强薄弱的脚。
  • 矫正器。得到一个正确插入可以帮助足部生物力学的减少压力。
  • 用夹板固定。支撑脚趾可以帮助对齐,防止交叉。
  • 避免高跟鞋和拖鞋。狭窄的鞋,鞋,穿上超压球的脚,和脆弱的鞋底和鞋可能会加剧受影响的区域。
  • 冰和海拔。管理通常会缓解炎症。
  • 抗炎药物。这些包括在柜台非甾体类抗炎药(非甾体抗炎药)像布洛芬和萘普生,或注射类固醇。

用夹板固定脚趾

有各种各样的产品可供脚趾用夹板固定。大多数都很便宜,所以你可以尝试不同的,看看适合你。

有些人经历重大救援只需使用co-flex胶带绑定第二个和第三个脚趾在一起运动时。长期穿别人像一个柔软的插入。

这是有帮助吗?

手术建议囊炎是什么时候?

当非手术干预不提供救济或允许继续流动,手术可能会推荐。如果囊炎产生交叉脚趾, 手术 可能需要防止或修复关节脱臼。手术通常会涉及缩短正确对齐关节细长的跖骨骨折。

囊炎什么感觉?

囊炎感觉球脚的疼痛,通常被称为感觉有肿块或瘀伤在脚的底部,你鞋里如果你有一个鹅卵石。一般每天进步,将缓解当你从你的脚。

神经瘤囊炎比有什么不同?

与莫顿的神经瘤相比,囊炎会感到脚趾的底部,而不是脚趾之间的空间。神经瘤是由神经,而囊炎是韧带关节炎症。

囊炎需要治疗多长时间?

如果认真对待,包括休息,矫正,纠正措施,在6周内囊炎可能治愈,3个月。

囊炎消失吗?

如果没有更改,囊炎可以返回或恶化。如果一个人在结构上容易被膜炎,或如果脚力学不改变,它可以成为一个长期的问题。治疗条件可以防止早期手术治疗。

囊炎的脚可能发生由于解剖倾向,过度使用和某些鞋类的习惯。以低成本干预是容易的,如果发现得早。

然而,如果任其发展,囊炎会导致交叉脚趾,一个条件最好的不舒服,在最坏的情况下会导致关节错位,需要手术。

照顾好你的脚,从而使它们保持强劲和移动是一个好的开始。好鞋实践喜欢高跟鞋和触发器的使用可以帮助最小化。最后,采取简单的干预措施在疼痛的迹象在脚下的球可以让你轻松移动多年来。