概述

小苏打浴是一个便宜的,安全的,很多时候,有效地对你的皮肤护理和治疗健康问题。

小苏打浴是不同的泻盐浴,这是用来治疗不同的疾病。小苏打浴更常用于皮肤问题而泻盐浴治疗循环系统健康等问题,血压,和神经功能。一些浴配方要求小苏打和泻盐的结合。

继续阅读学习如何使用小苏打浴来提高你的健康。

总是用小苏打浴前喝大量的水。考虑创建一个轻松的氛围中使用蜡烛,柔和的灯光,你洗澡的时候舒缓的音乐来帮助你放松。您可能希望干刷你的皮肤。浴:

  • 5汤匙2杯之间添加小苏打浴。数量取决于你希望治疗状况。
  • 它以确保它漱溶解。
  • 泡在浴缸里10到40分钟。

这是建议您浴后用淡水冲洗。这有助于排出毒素和残渣。您可以使用毛巾或丝瓜去角质,去除死皮细胞。

水应该温暖舒适,但不太热。这有助于防止燃烧,晕倒,感觉头昏眼花。热水也可以把水分从你的皮肤。用温水将帮助你的皮肤吸收水分。如果你觉得太热在任何时候您可以添加更多的冷水,直到它是理想的温度。

浴后:

  • 毛巾干
  • 滋润
  • 喝水

移动缓慢,坐下来如果你感到虚弱,排水,或头昏眼花。

采取洗个热水澡会帮助你放松,放松。洗澡也有助于:

  • 缓解紧张和疼痛
  • 促进排汗
  • 促进血液循环
  • 鼓励愈合

添加小苏打浴可能有额外的好处,其中许多是又有些皮肤保护方面的新。其中的一些使用如下所述:

酵母菌感染

小苏打浴可以缓解和减轻真菌感染的症状如:

  • 瘙痒
  • 燃烧
  • 肿胀

小苏打对阴道的pH值也有积极的影响。

一个2014年的研究发现小苏打杀害假丝酵母细胞,导致酵母菌感染。小苏打也被发现一般抗真菌的影响。

尿布疹

如果你的宝宝有原始的皮肤尿布疹,你可以在小苏打浴浸泡受灾地区每天三次。这样做只有10分钟时间。小苏打可以帮助缓解原始的皮肤和促进愈合快。确保你拍一个新的区域完全干燥之前,干净的尿布。

只使用2汤匙的小苏打婴儿和年幼的孩子。不要使用太多,小苏打可以通过皮肤被吸收到体内过程被称为碱中毒

湿疹

小苏打浴可以帮助缓解和治愈湿疹。添加1/4杯的小苏打浴来缓解瘙痒。重要的是你浴后立即滋润你的皮肤,你的皮肤仍然是潮湿的。

你还应该避免用毛巾擦洗你的皮肤干燥。可以刺激皮肤。相反的,用你的毛巾轻拍你的皮肤干燥。

毒葛和毒葛

沐浴有助于限制进一步的污染自己和别人,如果你有一个毒葛毒葛皮疹。你也应该尽快洗澡后曝光。这有助于防止油浸进你的皮肤,引起皮疹。

小苏打浴可以减轻瘙痒和刺激。

  • 1/2杯小苏打溶解在温水的浴缸。
  • 浸泡30分钟。

牛皮癣

药用浴通常的第一线治疗牛皮癣。的研究2005年支持使用小苏打浴治疗牛皮癣。小苏打浴也有利于牛皮癣的影响包括促进更少的瘙痒和刺激。你也可以把燕麦浴牛皮癣。

排毒浴

小苏打有净化和排毒属性,有助于净化你的身体,提高免疫力。它可以结合泻盐、海盐和地面姜排毒浴。你也可以加入精油和其他天然成分的你的选择。

水痘

小苏打浴每天可以使用三次缓解瘙痒引起的水痘

  • 使用小苏打1杯温水的每一寸深。
  • 让你或你的孩子浸泡15 - 20分钟。

尿路感染(尿)

浸泡在小苏打浴可以帮助在你的尿液中和酸,去除细菌,和辅助治疗。它也可以缓解尿痛。

  • 加入1/4杯的小苏打浴。
  • 浸泡30分钟,或者在孩子10到15分钟。
  • 每天做两次。

外阴阴道炎

浸泡在小苏打浴可以帮助来抚慰会阴部的瘙痒和燃烧

  • 添加4 - 5勺小苏打浴冷淡。
  • 吸收为15分钟一天三次。

便秘

小苏打浴可以帮助缓解直肠疼痛引起的便秘。它还可以帮助你放松你的肛门括约肌和排便。

  • 添加2盎司的小苏打浴。
  • 浸泡20分钟。

一般来说,小苏打浴被大多数人很好。

不要服用小苏打浴:

  • 怀孕或哺乳
  • 有高血压
  • 糖尿病
  • 药物或酒精的影响下吗
  • 有伤口或严重感染吗
  • 很容易晕倒

总是做皮肤斑贴试验之前使用小苏打在皮肤上。应用一个小苏打粘贴里面你内心的前臂。冲洗掉,然后等待24小时前服用小苏打浴是否发生任何反应。如果你让一个排毒浴,添加精油,你应该为这些做皮肤斑贴试验。

跟孩子的儿科医生在使用小苏打浴为婴儿。它通常是安全的,只要你只使用少量的小苏打和限制他们在浴缸里的时间。至少已经有 一例 从1981年的一个婴儿hypokalemic通过皮肤吸收小苏打代谢性碱中毒。

开始任何新的前向你的医生治疗。讨论你的治疗计划,以及你希望治疗条件。注意你的身体,注意你的症状反应到浴室。

如果你有任何不良反应请停止使用。如果你的条件并不改善几天后你应该寻求医疗。