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约翰/抵消图片

1型糖尿病和2型糖尿病可能有相似的名字，但它们是独特的不同疾病原因．

的 关键的区别 介于1型糖尿病和2型糖尿病之间的是1型糖尿病被认为是由自身免疫反应引起的，在生命早期发展。2型糖尿病的发展需要多年的时间 与 生活方式因素，比如不爱运动和体重超标。通常在成年人中诊断。

1型糖尿病的危险因素 不是很清楚 但家族病史可能也有影响。

1型糖尿病的病因

人体的免疫系统负责击退外来入侵者，如有害的病毒和细菌。

1型糖尿病 被认为是由 自体免疫反应在1型糖尿病患者中，免疫系统会将身体自身的健康细胞误认为外来入侵者。

免疫系统攻击和破坏产生胰岛素的β细胞胰腺．这些β细胞被破坏后，身体就无法产生胰岛素。

研究人员不知道为什么免疫系统有时会攻击人体自身的细胞。这可能与遗传和环境因素有关，比如接触病毒。

对自身免疫性疾病的研究正在进行中。饮食和生活习惯不会导致1型糖尿病。

2型糖尿病的病因

2型糖尿病患者有胰岛素抵抗．身体仍然会产生胰岛素，但不能有效地利用它。

研究人员不确定为什么有些人会产生胰岛素抵抗，而有些人不会，但一些生活方式因素可能会起作用，包括是不活跃的还有超重。

其他遗传环境因素也可能起作用。当你患上2型糖尿病时，你的胰腺会试图通过产生更多的胰岛素来进行补偿。因为你的身体不能有效地利用胰岛素，葡萄糖就会积聚在你的血液中。

糖尿病有两种主要类型:1型和2型。

两种类型糖尿病慢性疾病会影响你身体调节血糖的方式吗葡萄糖．葡萄糖是供养你身体细胞的燃料，但要进入你的细胞，它需要一把钥匙。胰岛素这是钥匙吗?

的人1型糖尿病不产生胰岛素。你可以把它想象成没有钥匙。

的人2型糖尿病它们对胰岛素的反应没有达到应有的水平而且在患病后期往往无法产生足够的胰岛素。你可以把它想象成一把坏了的钥匙。

这两种糖尿病都会导致长期高血糖水平．这增加了风险糖尿病并发症．

1型糖尿病的危险因素不如2型糖尿病的危险因素明确。

已知的危险因素 包括:

  • 家族病史:父母或兄弟姐妹患有1型糖尿病的人自己患1型糖尿病的风险更高。
  • 年龄:1型糖尿病可以发生在任何年龄，但在儿童和青少年中最常见。

2型糖尿病的危险因素

你有患上2型糖尿病的风险 如果你:

如果不加以控制，1型和2型糖尿病会导致症状 如:

1型和2型糖尿病患者也可能会易怒，情绪变化,意外减肥．

糖尿病和手脚麻木

1型和2型糖尿病患者可能会经历手脚麻木和刺痛．良好的葡萄糖管理可以显著降低1型糖尿病患者出现麻木和刺痛的风险美国糖尿病协会．

虽然1型糖尿病和2型糖尿病的许多症状相似，但它们的表现方式却截然不同。

许多患有2型糖尿病的人不会有症状很多年了，还有他们的症状 通常开发 在很长一段时间内慢慢地。

一些2型糖尿病患者根本没有任何症状，直到出现并发症才发现自己患有这种疾病。

1型糖尿病的症状发展迅速，通常在几周内。

这种类型通常被称为青少年糖尿病在童年或青春期．但有可能在晚年患上1型糖尿病。

目前还没有治愈1型糖尿病的方法。1型糖尿病患者不产生胰岛素，所以 必须定期服用 而且必须定期检查血糖水平。

有些人认为注射进入软组织，如胃、手臂或臀部，一天几次。其他人使用胰岛素泵．胰岛素泵通过一根小管子将稳定量的胰岛素输送到体内。

血糖检测是治疗1型糖尿病的重要组成部分，因为血糖水平可能会迅速上升和下降。

2型糖尿病 可以管理 甚至预防但很多人需要额外的支持。如果改变生活方式还不够，你的医生可能会开处方药物帮助你的身体更有效地使用胰岛素。

监测血糖也是2型糖尿病治疗的重要组成部分。这是知道你是否达到目标水平的唯一方法。

你的医生可能会建议你偶尔或更频繁地检测血糖。如果你的血糖水平很高，医生可能会建议你注射胰岛素。

1型糖尿病无法预防。

也许有可能降低患2型糖尿病的风险通过改变这些生活方式，例如:

即使你无法预防这种疾病，仔细监测也可以让你的血糖水平恢复到标准水平，防止严重并发症的发生。

根据美国疾病控制与预防中心(CDC)的数据， 3730万人 在美国都有糖尿病这一比例略高于1 / 11。

美国疾病控制与预防中心估计有850万人患有这种疾病患有未确诊的糖尿病。这大约是美国成年人的3.4%。

糖尿病患者的比例随着年龄的增长而增加。在65岁及以上的人群中，这一比例达到 29.2% ．

男性更容易得糖尿病吗?

男人而且女性患糖尿病 大致相同的比率。

但在美国的某些种族和民族中患病率更高。

统计数据显示，糖尿病 更频繁地发生 在美国历史上被边缘化的人群中。

研究表明这可能部分是由于环境因素，比如美国歧视性住房和贷款政策的历史。

研究人员认为，这些政策导致了种族和民族隔离的社区，这些社区无法充分获得健康食品，健康教育资源不足，肥胖率更高风险因素治疗2型糖尿病。

美国印第安人和阿拉斯加土著成年人几乎是三倍比非西班牙裔白人更容易被诊断患有糖尿病。

无论是男性还是女性，糖尿病诊断 是最高的 美国印第安人、阿拉斯加原住民、非西班牙裔黑人和西班牙裔人。

墨西哥裔或波多黎各裔西班牙裔美国人的患病率高于中美洲和南美洲或古巴裔美国人的患病率。

在非西班牙裔亚裔美国人中，具有亚洲、印度和菲律宾血统的人患糖尿病的几率高于具有中国或其他亚洲血统的人。

1型糖尿病有多常见

1型糖尿病不如2型糖尿病常见。

关于 5%到10% 1型糖尿病患者。它通常发生在儿童、青少年和年轻人身上，但也可能发生在任何年龄。

2型糖尿病有多常见?

2型糖尿病比1型糖尿病更常见 90%到95% 2型糖尿病患者。

营养管理控制血糖是糖尿病患者生活的关键。

如果你有1型糖尿病，和你的医生一起确定你需要注射多少胰岛素在吃了某种食物之后．

例如, 某些碳水化合物 会导致1型糖尿病患者的血糖水平迅速升高。你需要通过服用胰岛素来对抗这种情况，但你需要知道需要服用多少胰岛素。了解更多关于1型糖尿病和饮食的知识．

2型糖尿病患者需要注重健康饮食．

减肥 经常是一部分 2型糖尿病的治疗方案。医生或营养学家可能会建议低卡路里饮食计划．这意味着要减少动物脂肪和垃圾食品的摄入。

一般来说，患有2型糖尿病或前驱糖尿病的人 建议 减少加工食品、反式脂肪、含糖饮料和酒精的摄入。

糖尿病患者可能需要尝试不同的饮食和营养计划，以找到一个适合他们的健康、生活方式和预算的计划。

阅读这篇西班牙文。