反射学是一种按摩类型 需要对脚部、手部和耳部应用不同量的压力除其他好处外,它可提供疼痛和压力解脱
反射学基础理论 即手脚和耳朵连接到 某些器官和机体系统实践此技术者称反射学
Reflexcistics相信向这些部件施压提供一系列健康福利
读更多反射学原理 和它是否值得试一试
有一些不同的理论 反射学如何工作
中医传统
反射学依赖古中国对qi(宣布为qee)或Vital能量的信念。 根据这一信念,qi流经每个人人感到压力时 身体阻塞qi
可能导致身体不平衡导致疾病反射学旨在保持qi流出身体,保持平衡和无病
中医学中 体积相匹配 体压点不同Reflexcistics使用地图这些点脚手势并听声判定应在哪里施压
相信他们的触摸传递能量 通过人的身体流 直到它到达需要愈合的地区
其它理论
1890年代 英国科学家发现神经连接皮肤和内部器官并发现人体的整个神经系统 常适应外部因素 包括触摸
反射学触摸可能有助于中枢神经系统平息,促进松动和像任何形式的按摩一样的其他福利
其他人则认为脑像主观体验一样产生疼痛有时脑对物理痛苦有反应但在其他情况下,它可能在响应情感或精神压力时产生疼痛
一些人认为反射学通过平息触法可以减少疼痛,这有助于改善某人的情绪并减少压力。
区论是另一种信念 使用解释反射学如何工作理论认为身体内有10个垂直带每一区包含不同的身体部件并对应特定的指针和脚趾
区论从业者相信触摸这些指头 允许他们访问特定区
反射学与许多潜在利益相关联,但只有少数在科学研究中评价过
迄今有限证据表明反射学可能有助于:
- 减少压力和焦虑
- 减少疼痛
- 提升情绪
- 提高大众福利
并报告反射学帮助他们
- 增强他们的免疫系统
- 抗癌
- 克服感冒和细菌感染
- 清除鼻梁问题
- 从后退问题恢复
- 正确荷尔蒙偏差
- 提高肥力
- 改善消化
- 松散关节炎疼痛
- 治疗神经问题和癌症药麻木
反射学研究不多多位专家认为那些存在者质量低外加2014审查判断反射学不是有效治疗 任何医疗条件
但它可能有一些价值 辅助理疗 帮助减少症状 提高某人的生活质量因按摩区为脚类, 一些人会提供更多压力或不适解脱
研究用反射学管理疼痛和焦虑
痛苦感
内2011
研究发现反射学帮助减少了某些症状,包括呼吸短促参与者还报告生活质量提高但它对疼痛没有任何效果
专家还研究反射学对经历前期综合症的妇女疼痛的影响高一
发现接受两个月反射学处理者报告PMS症状比不报告的妇女少得多记住这项研究很小,几十年前完成
需要大规模长期研究才能完全理解反射学是否有助于减少疼痛
焦虑症
单小
2014年学习略大点, 研究者教人心脏外科 20分钟脚反射处理 一天一次四天
发现接受反射学处理者报告焦虑度远比没有者低触摸另一个人对大多数人都是一种松散、爱护和减少焦虑的行动
一般来说,反射学非常安全,即使是对健康条件严重者也是如此接收非侵入性舒适性, 所以它可能值得尝试 if它的东西你感兴趣
卫生问题如下,您应先与医生商谈:
- 循环问题脚
- 血块或腿静脉炎
- 加特
- 脚溃疡
- 真菌感染像运动员脚
- 手脚开口伤口
- 甲状腺问题
- 癫痫
- 低小板计数或其它血液问题,使你更容易擦伤和出血
仍可尝试反射学 if you have any of these subjective
警告
- 怀孕后,请务必在会话前通知反射学家,手脚上可能有一些压力点诱导收缩.如果你想用反射学诱导人工 只经医生批准存在早产风险,如果在妊娠40周时出生,婴儿最健康
一些人还报告反射处理后产生微小副作用,包括:
- 光头判断
- 温柔脚
- 情感敏感度
但这些短期副作用往往在治疗后很快消失