概述

在月经期间,一种叫做前列腺素的类似激素的化学物质会引发子宫收缩。这有助于你的身体摆脱子宫内膜。这可能会很痛苦或不舒服,这就是通常所说的“抽筋”。

抽筋也可能由以下原因引起:

抽筋的强度和持续时间因人而异。它们通常在经期的过程中有所变化,疼痛或不适在最初几天后会减轻。这是因为随着子宫内膜脱落,子宫内膜中的前列腺素被排出体外,前列腺素的水平会降低。

通常,人们会在下腹部或背部疼痛。但有些人只会在下背部疼痛。有些人的大腿上部也会抽筋。

子宫是肌肉。当它在抽筋期间收缩和放松时,它可以感受到:

  • 锋利的
  • 肌肉痉挛:类似于肌肉痉挛的疼痛或收紧
  • 比如轻微的胃痛,甚至更痛的胃痛,就像你感染了胃部病毒

除了痛经,一些女性还会经历:

  • 腹泻或拉稀
  • 便秘
  • 恶心想吐
  • 腹胀
  • 呕吐
  • 头痛

抽筋可能会让你感到不舒服甚至疼痛,但它不应该让你不能上学或工作。这种程度的疼痛或不适并不典型,你应该去看医生。

经期抽筋是正常的,没什么好担心的。如果出现以下情况,请咨询医生:

  • 抽筋会影响你的生活或日常活动
  • 经期的头几天过后,你的抽筋会变得更严重
  • 你已经超过25岁了,突然开始抽筋,或者你的月经似乎比平时更痛

你的医生可能会做盆腔检查,看看是否有任何潜在的原因导致抽筋。如果你在经期之外的其他时间有抽筋,你也应该打电话给你的医生。

你可以尝试以下方法来减轻抽筋:

  • 光锻炼
  • 加热垫
  • 放松
  • 非处方止痛药

如果上面提到的治疗方法无效,你的医生可能会给你开口服避孕药。这些已经被证明减少痛经

记住,你不必默默承受。在那里处理经期痉挛的方法和方法,不管根本原因是什么。