Valsalva操作是一种呼吸技术,可用来帮助诊断自学神经系统问题也可以帮助恢复正常心速率跳得太快.
以17世纪意大利医生Antonio Maria Valsalva命名, 技术要求您在空气通路阻塞时尝试呼气版Valsalva操作也可以帮助平衡耳朵的气压
除闭口捏鼻子外,还像拉肠运动动作令心率和血压快速变化
先试用这个技术 由医生监督 以确保正确操作 安全但有效时间
Valsalva操作可划分为四级
阶段一
空气对闭口空气冲推 令胸口压力增加这是因为你胸口内动脉压力增加 血从心力分解到四肢和身体其余部分
第一阶段会暂时增加你的血压
第二阶段
二级导致血压稳定下降 静脉中数量有限的血液返回心脏
低量恢复到心脏导致从心脏抽出较少的血和滴出血压ANS感知压力下降 并响应提高心率输出
所有这一切导致恢复血压正常范围,如果ANS健康
阶段三
动作结束后,你放松 和你的血压下降 片刻这是第三阶段
第四阶段
很快血流回心几分心后 流血应回归正常状态 血压会上升
血压增加最理想地导致心速恢复常态第四阶段
简单程序用于多项不同原因两个重要目的与Valsalva操作如何影响你的血压和心率相关
恢复心律
血压变化和心率变化 通过四步操作常恢复正常心律
心电图异常快速心率.如果Valsalva操作不操作技巧, 医生建议你再试一次
诊断ANS失序
除治疗异常心率valsalva操作也可以帮助诊断ANS失序
心率模式和血压变化 通过Valsalva调试的各个阶段 帮助你的医生识别问题
万一条件调用姿势心电图综合症第二第四阶段 血压大增
POTS状态下心率快速上升可能是一个非常严重的健康问题,导致晕倒、下降和其他复杂问题
处理塞耳
Valsalva操作也有助于解决相对无害问题,例如空气暂时阻塞欧洲管内耳飞机起飞或登陆时你可能经历过这种感觉
Valsalva操作常用来帮助耳朵 "弹出式通过鼻梁和欧斯坦管线强制空气打开
Valsalva操作不应用 处理各种心血管问题万一你有别试这个手法高血压极易中风或心脏病发作
测试前先和医生谈 如果你有心律问题 也称心律问题偏差.
数次动作减慢赛车心跳 但不从心电图中解脱,去急救室万一心跳异常快,你也应该去急救室胸痛,短口气或你感觉晕倒
尝试Valsalva动作清除你的耳朵 也应该谨慎试吸太重,可以折断耳膜.
Valsalva操作可帮助处理诊断工具,但应始终先由医生指令完成如果你能安全实现 快速易捷方式 让你的心跳安全正常
if your doctor never建议, 继续问可能大有助于你的心和生活质量