你应该知道颤抖

原因

有很多事情可以让你颤抖。知道可以触发一个颤抖将帮助你知道如何回应。

寒冷的环境

当温度低于这一水平你的身体找到舒适,你可能开始颤抖。可见颤抖可以提高你的身体表面的热量生产了500%。颤抖只能温暖你这么长时间,虽然。几小时后,你的肌肉将耗尽的葡萄糖(糖)燃料,并将长累得收缩和放松。

每个人都有自己的温度开始颤抖。例如,孩子没有太多的脂肪,以使他们可能开始颤抖,以应对温度比成人更多的身体脂肪。

随着年龄的增长你对低温的敏感性也可以改变或因健康问题。例如,如果你有甲状腺功能衰退(甲状腺功能减退),你会更容易觉得冷更敏锐地比那些没有条件。

风或水在皮肤上或穿透你的衣服也可以让你感觉冷,导致颤抖。

麻醉后

你会控制不住地颤抖,当麻醉消退,你手术后恢复意识。它是不完全清楚为什么,尽管很有可能因为你的身体已经冷却。手术室通常保持凉爽,仍躺在冰冷的手术室在较长一段时间会导致体温降低。

全身麻醉也可以干扰你的身体正常的温度调节。

低血糖

你的血糖水平下降会引发颤抖的回应。这可能发生,如果你没吃过一段时间。它也可以发生如果你有条件,影响你的身体调节血糖的能力,等糖尿病。

低血糖可以以不同的方式影响人们。如果你不颤抖或颤抖,你可能打破在流汗,感觉头昏眼花,或开发心悸。

感染

当你颤抖,但你不觉得冷,它可能是一个信号,表明你的身体开始对抗病毒或细菌感染。正如颤抖身体热身的方式在一个寒冷的天,颤抖也可以加热你的身体足以杀死细菌或病毒侵入你的系统。

颤抖实际上可以是一个一步发展发烧,。发烧是身体的另一种方式能对抗感染。

恐惧

有时,颤抖无关与你的健康或你周围的温度。相反,你的肾上腺素水平上升会导致你颤抖。如果你曾经如此害怕你开始颤抖,这是一个反应迅速崛起在血液的肾上腺素。

婴儿和颤抖

你可能不记得你没有或不能颤抖。因为在你的生命中唯一一次当你不开始颤抖。

婴儿不发抖时冷,因为他们有另一个温度调节反应。婴儿其实热身通过燃烧脂肪这一过程被称为生热作用。就像冬眠的动物如何生存并保持温暖的冬天。

如果你看到一个婴儿颤抖或震动,它可能是低血糖的标志。你的宝宝可能只是饿了,需要的能量。

老年人和颤抖

在老年人中,地震可能被误认为是颤抖。地震的可能有几个原因,包括帕金森病。

一些药物,如支气管扩张剂哮喘,也可以引起颤抖。

当你变老时,你也会变得更冷敏感。在某种程度上,这是由于皮肤下的脂肪层变薄,并减少循环。

寻求帮助

发抖可能是一个症状的基础条件,所以你不应该忽略它。如果你觉得特别冷,穿上一件毛衣或出现在家里的温度足以温暖你,那么你可能不需要去看医生。如果你发现你要比你曾经经常冷,告诉你的医生。也许你应该把你的一个标志甲状腺检查。

如果你的颤抖是伴随着其他症状,如发烧或其他类似流感的抱怨,然后马上去看医生。你越早确定你颤抖的原因,你可以开始越早治疗。

如果你注意到地震在你们手中或腿,显然不是一个感冒有关的颤抖,向你的医生报告这些症状。

治疗

适合你的颤抖和其他症状的治疗计划将取决于他们的根本原因。

寒冷的环境

如果你的颤抖是应对寒冷的天气或潮湿的皮肤,然后干燥,掩盖足以停止颤抖。您可能还需要设置你的家的恒温器更高的温度如果年龄或其他条件使你对寒冷更加敏感。

使的习惯带一件毛衣或夹克你旅行。

感染

病毒通常需要时间来运行。通常,唯一的治疗是休息。在一些严重的案例中,抗病毒药物可能是合适的。

如果你有一个发烧与温水,轻轻擦拭你的皮肤可以帮助冷却身体。小心不要把冷水放在你的皮肤,因为它可以让你颤抖或让你颤抖更糟。

细菌感染通常会需要抗生素完全将它击倒。

如果你得到的发冷,因为疾病,小心不要过热与太多的毯子或服装层。把你的温度,以确保你没有发烧。较轻的覆盖可能是最好的。

低血糖

吃一个的点心,比如一个花生酱三明治或一个香蕉,往往足以让你的血糖水平重回正轨。一般情况下,你不想去太长时间不吃东西。尤其如此,如果你容易血糖下降或有困难保持你的血糖水平在一个健康的范围。

如果这个问题时,一定要保持一个格兰诺拉燕麦卷或类似的快餐方便。这样你会有手吃如果你觉得你的血糖下降。

参与

通常,一些毯子塞在你手术后足以结束提前热身,颤抖。如果你感到不舒服或者担心颤抖,让你的护士或医生知道。

外卖

回应感觉冷瑟瑟发抖时,抓住一个额外的毯子或把运动衫通常可以还你的肌肉和温暖的你。一杯热的茶或咖啡也会有所帮助。

如果你生病了,记得发抖可能是发烧的开始,所以要小心不要过热。如果你注意到你,你的孩子,或年老的父母是颤抖,但这似乎并没有引起的颤抖的传统原因之一,通知医生。颤抖、发冷、震动,震动是所有的症状,所以重视他们。