传说生育问题影响到
过程期间取人卵子并用精子施肥生成的胚子可冷冻或植入子宫
美国生殖医学学会表示 近似一百万婴儿自2014年起通过IVF受孕进程可能课税平均IVF周期单耗资大于12 000元.
除经济压力外,接受治疗者留待处理与IVF并发的身心压力
不论你即将开始IF行程或目前处于IF周期中间,自我护理可提供处理情感排水经历的很好方法。
帮助你了解如何将自护理融入日常工作, 我们已请求5位女性提供自护理技巧以下是他们不得不说
此次访问编辑清晰简洁
Valerie Bouchand:准备静脉注射F周期时 自我护理需要研究一吨 体液注射F体会到什么因素会帮助实现最高成功率 和什么因素会帮助失败
杰西卡赫本:自护理意味着主动保护你的身心健康,并承认这样做对你自己和周围人民都非常重要。体外受精绝对必要 因为这是你生命中最难受的事情
AmyBelasen德拉海姆自我护理意味着解压、解压并寻找方法应对情感和疑点渗透,特别是在压力和不确定性时期。
自我护理在IVF期间非常重要,因为不孕诊断可能感冒可以是高低滚车
体力要求和心智耗竭, 并致力于自我护理是最重要的事之一 你可以为自己做在任何时候, 特别是在IF期间
Lisa牛顿:最重要的事我做自护理 IVF清除我的行程首轮期间,我努力保持一切正常,它只是不工作
循环失败后,我无处可回以后周期,我清除日历中 任何非必备
这使我有空间去预约 免冲浪或调度冲突允许我处理和哀悼 等第二周期失败
Jennifer Palumbo:做小事让我觉得自己控制不住。 被诊断为不孕症, 和不管我是否曾怀过孕, 都超出我控制范围
但我做了某些事,我可以控制并让我感觉更好:开个趣味文件夹保留我所有IVF周期文件-我选择奇人文件夹当然制作启发性音乐播放列表倾听往返诊所信不信由你 用有趣的主题名命名
Amy:并开始在家做瑜伽, 每天走狗, 并练习睡前默思
我每周洗澡(不热)园艺, 并找到时间与丈夫一起旅行,
Jennifer:做你需要做 买自己5分钟 幸福过程说真的买棒棒糖 修指甲 不接手机
需要自首时 接受静脉注射循环以渡过它而且你不需要为它感到难过你仍然高超,这是 关于保持正常荷尔蒙环境
丽萨:我最好的自理建议是想出你需要做什么 才能填充杯子
对一些人来说,它可能是花时间和朋友在一起或增加更多趣味承诺像女孩晚宴或更多日期晚宴人与人可能不同
Amy:别害怕让人进屋和专业人士聊天我的针工师就是那个人带我笑 带我哭整年IF转接前和转接后我整个怀孕期间,她都看到我。
she was a soundingboard each away, she become my治疗师和朋友但也和家人聊天多年以来,我没有和父母和兄弟姐妹分享我的斗争当我终于放入时 他们的支持正是我需要
杰西卡:不放弃项目Bea
所以,不管你做什么,都不要忽略你生命所期望的其他事物,这些事物令你对生存感到快乐。
发现开水游泳继续游英吉利海峡 你可以在我的新书中读到21万里:游泳寻找母义.......
Jessica Timmons编译十多年生第一子后,她离开广告工作开始自由活动今天,她写、编辑并咨询一大批稳定增长客户,作为四人在家工作的母亲,挤插边演练,作为武术学院合监Jessica从不感到无聊, 介乎她忙碌的家庭生活和各种行业客户组合之间-如单脚板、能源栏、工业房地产等-Jessica从不无聊。
Jennifer'Jay'Palumbo自由写作不育/妇女权利倡导者前站起脚印博客作者二周等待并自豪IVF妈妈Huffington邮报、ScaryMommy、Time杂志、Self、Babble和XOJane上都刊登了她的文章CNN、NPR和BBC等新闻网站访问过她,包括保护生育联盟、解决联盟、全国不育协会、Dimes大游行和Gilda俱乐部你可以跟踪她的不耐烦幽默微博.
Lisa牛顿博客不孕症AmateurNester.com.iF准备:充满信心和勇气接近iFs。她的第一个女儿是在三轮IF后出生的,第二个女儿是一个奇异自然概念与丈夫和女儿住在中加利福尼亚州海岸
Valerie Bouchand是一个北卡罗来纳本地人、演员、商业打印模型、获奖电影制作人、出版作者和慈善家她在Howard大学和Fordham大学学习,前国家发言人肥胖帮助并MakeItALifestyle.并管理博客计划B纪事.
Amy Belasen Draheim是名作家、旅游与生活方式博客和客服营销专家住在俄勒冈州本德市,与丈夫、狗和新生子住在一起她写过她踏上母校
杰西卡赫本写作“21万里:游泳寻找母性”和“追求母性”。她也是世界首个艺术节Powerfest的创建者,该节专攻生子科学