diastisis Reti是一个话题,不幸地, 非常接近和亲爱的我的心或更确切地说,我的身体四次怀孕后, 包括两次复杂症后,
老老实实说 转置原教旨完全不好玩很难处理事实 无论我运动或节食多深 我仍然看起来怀孕也会造成身体不适因我重置解析法如此严重,我研究过哪些帮助,包括外科矫正条件
如果您不熟悉二分位剖析法, 让我们先检查一下生子妇女的实际条件
基本变换矩形时,腹部中间两大并行肌肉带在怀孕后分离孕期肌肉自然分离子宫扩展,但对有些妇女而言,肌肉变松或变坏以致永不完全归并
引起腹部两个分离带间暴增体格不危险,但多次, 暴增被称为“Mommypoch”, 因为它在生过孩子的妇女中非常常见, 特别是多生过孩子的妇女
diastisis Recti并不只是 关于母亲的胃看起来如何,但条件可造成重大背痛并难举重物,因为缺少核心强度偶尔部分肠子会冲穿肌肉间空格, 即HERNIAexnia可引起医学问题,这是考虑外科的理由
diastis复方形外科类似腹部套件(abdiminoplaty),腹部嵌套通常还包含去除该地区超脂肪和皮肤多数妇女在生子后决定重置外科,不单修复转置外科
并非所有有二分位剖析症的妇女都需外科手术部分妇女转值较低,而另一些妇女则大例无法通过任何其他方式纠正显示maio诊所外科可考虑帮助腹部肌肉虚弱干扰日常活动的妇女除此以外,如果女性受暴,外科手术可能只是表面原因
连医生都无法总和 需要外科帮助有二分位剖析症的妇女举个例子美国美术造型外科异位变换式妇女应做何事有不同观点一位医生推荐简单饮食和运动,另一位医生建议重构外科多数医生都同意不做外科手术 无法完全修复二重置
我和医生谈了我的转置解析法,她能介绍我去看理疗师,这是治疗转置解析法的另一个选项。物理理疗师可以教练帮助增强腹部肌肉并显示哪些运动避免并教您正确策略 姿势、运动和提升
有时很难确切知道从何开始获取帮助复位 物理理疗可能不在保险范围某些理疗师可能不熟悉如何最优处理生子妇女的状况,
物理理疗和运动可能无法完全修复二分位复选法,学习右位复选法可帮助重新训练肌肉并补缺多于完全不治网络程序与工具不同, 支持带、支架和腰部训练员设计帮助把肌肉拉回位置
多保险公司视二重置程序为“构思式程序”。并不总是覆盖
if you do决定继续外转剖析题,你至少应等到孩子出生后一年才能完全愈合身体和所有肌肉重归原位并给运动物理治疗时间工作等孩子完成母乳喂养后至少数月荷尔蒙哺乳会干扰你的腹部肌肉
实际小肚子外科只需要大约3小时,但恢复时间稍长一点。外科手术后大约两周内,你需要服特殊药,并可能有排水沟swelling可持续六个星期,所以你将同时戴腹部绑定器
上头maio诊所解释你必须小心避免重开伤口约3个月,这意味着要小心避免不当弯曲或提升任何东西。一年后完全恢复 并完全清除您的医生
对我而言 极难判断我是否该动手术修复我转位矩形支持方方面面,我会恢复自信心并能够生活而不必担心什么衣服适合我或让我看起来更怀孕
并发方面有很多事要考虑除高价标签外,还有重大外科手术的健康风险, 时间它会从我们家庭生活中抽出让我真正接受外科手术并恢复, 并再考虑如果我再次怀孕后会发生什么
底线是没有简单解答 修复diastisis Recti, 但第一步绝对 与你医生聊天
