什么是薄荷油?
薄荷油是将薄荷精华提取成油。一些薄荷油比其他的更强烈。最强烈的类型是使用现代蒸馏技术制成的，被称为精油。
薄荷精油是市面上最常见的薄荷油。它可以用于健康、美容和清洁目的。
薄荷含有一种叫做薄荷醇的化合物。薄荷醇是薄荷油的许多好处的来源。薄荷醇也赋予薄荷它的味道、气味和凉爽的感觉。
有些人使用薄荷油作为他们美容和头发护理养生的一部分。它的香味令人愉悦，在洗发水、护肤霜和其他产品中普遍存在。
而薄荷油可能是众所周知的一些护肤功效，它对你的头发和头皮也有好处。它可能有助于缓解干燥，瘙痒,或其他头皮问题．
薄荷精油的好处可以描述为:
- 抗菌
- 杀虫和杀虫
- 镇痛和麻醉
- 扩张血管(收缩血管)
- 抗炎
有些人用这种油来治疗脱发．这可能是因为薄荷精油中的薄荷醇是一种血管扩张剂，而血管扩张剂可以改善血液流动。在许多情况下(如在女或男性型秃顶)时，毛囊的血液缺乏会导致脱发。用薄荷等血管扩张剂促进血液循环可能会促进头发生长，防止一些脱发。
薄荷薄荷也赋予清爽的气味和刺痛感的皮肤和头皮。你可以通过在美容产品中添加精油来获得这些好处。
在世界上的一些地方，精油已经被用于促进头发生长数千年了。然而，使用薄荷来恢复头发生长通常是最近的事。它没有长期存在的传统证据来支持，也没有被深入研究。只是在过去的几十年里，薄荷精油才被广泛地提供给公众。
也就是说，2014年在老鼠身上进行的一项研究表明，薄荷精油对头发生长有很大的希望。研究人员注意到，头发长得更快更厚，流向营养不良的毛囊的血液也增加了。这项研究为探索薄荷精油对人类头发生长的益处打开了一扇门。
然而，其他研究(一项在2011年，一项在2013年)表明，薄荷精油中的薄荷醇促进血管收缩而不是血管扩张。但这种血管收缩只会发生在涂抹油脂的皮肤或肌肉发炎时，比如运动后。
为了更好地了解薄荷油对头发生长的影响，还需要更多的研究。
有几种方法可以让你在头发上使用薄荷油来防止脱发。
一种是直接按摩头皮。在一汤匙你最喜欢的头皮按摩油中加入几滴油。如果你没有头皮按摩油，你可以用一种简单的家用油椰子、荷荷巴油或乳木果油。
把油按摩到头皮上。你可能会有一种刺痛，薄荷味的感觉。保持15 - 20分钟，然后用洗发水洗头。如果薄荷的感觉对你来说太强烈了，添加其他油来平衡效果，或者立即用洗发水清洗头皮。
你也可以直接在洗发水和护发素瓶子里放薄荷油。确保不要加太多。建议每盎司洗发水或护发素滴5滴左右。只要像平时一样使用含有薄荷精油的洗发水和护发素，就可以享受它的好处了。
注意，薄荷味的产品不会达到同样的效果。这些产品可能不含精油。薄荷精油被蒸馏成含有最高水平的薄荷醇。大多数其他产品中没有足够的薄荷醇来发挥治疗作用。
未稀释的薄荷精油会让你的皮肤产生烧灼感。一定要用载体油稀释油脂，以帮助保护你的皮肤。
避免让精油进入眼睛，也不要食用未经稀释的精油。也要避免在婴儿和儿童身上使用精油。
当你购买任何种类的精油时，检查一下标签。确保它们是可接受的皮肤接触等级。不要使用扩散油、温油或非皮肤接触提取物。