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科学照片库/盖蒂图片社

清洁你的私处撒尿后整体卫生的一个重要组成部分。它有助于摆脱气味引起的剩余尿滴和保持你的生殖器健康。

细菌需要温暖和潮湿的环境成长,所以保持该区域清洁减少皮肤刺激和膀胱和真菌感染的风险。

你的清洁也很重要。这是一个循序渐进的指南撒尿后如何清洁你的私处。

首先:撒尿后,你要清洁你的阴户,不是你的阴道。阴道肌肉运河在你的身体。自洁,不需要清洗。相反,你要清洁外阴,或外生殖器的一部分,比如:

  • 阴道口
  • 阴蒂
  • 阴唇
  • 尿道

有两种主要的方法,保持你的阴户小便后健康。第一个是用软纸,用温水和第二。温柔与避免皮肤敏感和烦躁。

清洁用薄纸

  1. 不止一个软组织纸。
  2. 由前往后擦拭。
  3. 确保区域是完全干燥。

重要的是你擦,抹去相反的方向——回到前面会传播细菌。

“每次排尿后一擦,肠道的细菌可以转移到阴道或尿道如果从前面擦拭,“蒙娜Fahoum博士说,自然疗法医师,所有者子午线医学和临床服务主任巴斯蒂尔大学。

用温水清洗

  1. 用温水轻轻喷的面积。
  2. 用毛巾轻轻擦拭自己了。

一个坐浴盆是一个很好的选择,如果你获得一个。“这可以防止手接触,使它更加卫生,不留机会细菌的传播,”维多利亚玻璃博士说。

一定要用毛巾干自己,而不是你的手。此外,避免肥皂。但如果你使用soap,选择一个温和的,无味。

“Soap是有害的,会引起过敏和敏感性和潜在的过敏反应,“Brynna康纳博士解释说,医疗保健大使在NorthWestPharmacy.com。

  1. 摇晃你的阴茎空出剩余的尿液滴。
  2. 温柔地轻拍或用软纸擦任何剩余滴。

震动并不总是阻止过多的尿漏到内衣,所以第二步有助于减少这种情况发生的机率。如果不是,尿液可以染色服装和留下的气味。

伊斯兰教的信仰对排尿有特别的规则。

这些规则被称为Istinjaa”之一(استنجاء),这意味着小便后洗私处。这是一个强制性的做法净化《可兰经》中提到,及其程序不同人外阴和阴茎。

根据规则,清洁可以用卫生纸,石头,或水。

如果你有一个阴茎,你洗从回到前面。但是如果你有阴户,你洗从前线回来。这是这样的生殖器不接触肛门的细菌。

此外,法则,如果你有一个阴茎,你不可以清洁你自己用你的右手。

两个生殖器的首选实践是用卫生纸清洁区域,然后用水冲洗。您可以使用肥皂清洁面积如果你喜欢,但这不是必需的。

后后立即Istinjaa’,你覆盖。

练习良好的生殖器卫生习惯有助于防止气味和感染。经常一起洗澡,这里有一些技巧可以帮助你的生殖器清洁和健康:

  • 穿宽松的棉质衣服。尽量避免尼龙或聚酯。棉花是更温柔,透气,有效吸汗汗和其他液体。
  • 改变你的健身服或泳衣一旦你就完了。细菌和酵母生长在温暖、潮湿、黑暗的地方,所以重要的是要放在干净的内衣一旦你完成这些活动。此外,经常改变你的内衣。
  • 经常不穿内裤出门。这提供了更多的气流生殖器。
  • 使用止汗剂来帮助保持干燥的地区。人们担心可能利用滑石粉末生殖器之间的联系和癌症。更多的研究在这个话题之前,您可能希望避免使用滑石粉。
  • 避免使用肥皂用有害的化学药品和芳香剂在阴户上。这可能破坏阴道的自然pH值。

清洁你的私处撒尿后可以减少感染和过敏的风险,包括:

虽然尿可以发生在阴茎的人,他们在那些最常见的阴道。泌尿道感染是膀胱感染由细菌引起的进入尿道。一些细菌是好的,保持阴道健康,但过度生长或引进外国细菌进入生殖器区域会导致尿路感染。

清洗后尿是一种方法,以防止这种类型的感染。这 包括 擦,每天清洗外阴。的阴户保护生殖道感染。

如果你有一个阴茎,可以避免条件等阴茎瘙痒阴茎垢与常规清洗。

阴茎垢指累积的油脂,水分,皮肤细胞的阴茎。厚,臭白块奶酪一致性可能发展。这种情况在人们中很常见包皮

存在风险与不良的卫生习惯有关。除了发展泌尿道感染,阴户也可以开发酵母菌感染

这发生在酵母细胞繁殖。它导致瘙痒,阴道周围肿胀,而痛苦的燃烧在排尿或性行为。你更有可能得到一遍,如果你有一次。练习健康的卫生习惯的第一步是防止这一点。

某些产品也带来了风险。受欢迎的卫生用品,如冲洗或气味减少产品,可以破坏阴道的自然细菌平衡,使它更容易受到感染。

一个 2018年的研究 圭尔夫大学的1435人发现使用的亲密的人洗外阴的细菌感染的风险增加了3.5%。他们也更发展泌尿道感染的风险。

清洗,坚持用温水洗区域本身或使用温和,无香味的肥皂。

某些情况下生殖器症状不需要去看医生。练习健康的卫生习惯通常只需要减少或消除气味。

马上去看医生,如果你经验:

  • 尿频的增加
  • 强或难闻的气味
  • 与排尿疼痛或燃烧
  • 发痒发红的皮肤
  • 血液或分泌物在尿液或内衣
  • 皮疹在生殖器区域
  • 持续的排空膀胱的感觉

红色,鳞片状的或明显的起泡的疙瘩是另一个问题。根据Fahoum,这些疙瘩可能表明你有一个皮肤真菌感染或过敏性皮炎。

如果你有一个阴茎,跟医生如果你的尿流不像以前一样强烈。“这可能表明前列腺问题,”康纳说。

清洁你的私人部分是一个简单的循序渐进的过程,不需要太多的时间。这可以防止不愉快的气味建立,减少感染和皮肤过敏的风险。

一定要跟医生如果你体验燃烧,皮疹,或者经常需要小便。