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胆囊疼痛
的胆囊器官是储存和释放的器官吗胆汁进入消化道。胆汁通过分解进入肠道的食物中的脂肪来帮助消化过程。
胆囊也把胆汁送到你的小肠这一过程有助于血液更容易吸收维生素和营养物质。
当这些过程中的任何一个被中断时，您可能会出现许多问题和感染胆囊疾病．最常见的胆囊疾病的症状是炎症引起的疼痛。疼痛通常发生在腹部的右上方。
您可能遇到的其他症状包括:
医生经常用抗炎药物或止痛药．然而，其中一些药物有危险的副作用增加依赖的风险．
自然的方法缓解疼痛已经成为有害药物的替代品。在选择自然疗法之前，请咨询你的医生，了解你的选择和风险。以下是治疗胆囊疼痛的七种自然疗法。
规律的体育活动能降低胆固醇水平并有所帮助吗防止胆结石形成．虽然小,胆结石会引起严重的炎症、疼痛和感染。它们还能长得更大。
保持健康的体重和参加体育活动可以减轻胆囊疼痛，减少胆囊疼痛发作的次数。
的
在进行任何剧烈运动之前，请咨询医生。虽然运动是有帮助的，但有些活动会对你的腹部造成压力，可能会加重你的症状。
不良的饮食习惯和摄入高糖和高脂肪的食物会导致胆囊疾病和胆结石。少脂肪多纤维的饮食可以预防胆结石，改善你的健康。
油炸食品和其他含有脂肪的食品或调味品——甚至沙拉酱——更难分解，而且会引起疼痛。增加营养丰富的食物你的饮食如蔬菜和水果，可以改善胆囊功能，预防并发症。
你应该考虑在日常饮食中加入以下食物:
热敷可以舒缓疼痛并减轻疼痛。为了胆囊健康，热敷可以缓解痉挛，减轻胆汁积聚的压力。
为了缓解胆囊疼痛，用温水把毛巾弄湿，敷在患处10到15分钟。你也可以用电热垫或热水瓶来达到同样的效果。重复这个过程，直到疼痛消失。
只是要注意不要把热的表面直接放在你的皮肤上，因为你可能会烫伤自己。
姜黄是一种用于治疗多种健康状况的香料。姜黄含有姜黄素它以抗炎和治疗功效而闻名。
姜黄刺激胆囊产生胆汁，帮助胆囊排空自己。对于胆囊健康，姜黄可以刺激胆汁形成，缓解胆囊排空。在饮食中加入姜黄也可以减少炎症和胆囊疼痛。
姜黄可以做成茶，每天喝，缓解疼痛。姜黄素也可作为口服补充剂。在服用任何膳食补充剂之前，请与医生讨论适当的剂量和风险。
镁有助于胆囊排空。它还可以缓解胆囊痉挛和疼痛。缺镁会增加胆结石形成的风险。
为了缓解疼痛症状，每隔几小时将一茶匙镁粉混合在温水中饮用。你可以在网上找到镁粉。
镁也可以作为口服补充剂。与你的医生讨论合适的剂量。