应用程序允许您的订单只有几个水龙头,它可以非常容易放弃做饭。但是为了方便经常有权衡。

餐馆吃饭可以包含大量的不健康的成分。还有很多超出的饭,你错过,当你吃外卖盒子。

这里有七个理由为什么你今晚应该考虑自己做饭!

一起做饭可以给你机会重新与你的伴侣和爱人。烹饪也有其他好处。美国心理协会说,尝试新事物在一起学习一种新配方可帮助保持连接和参与他们的关系。

一些 研究 建议经常做饭的人,而不是让外卖,有一个整体的健康饮食。这些研究还表明,餐厅食物通常含有大量的钠,饱和脂肪,脂肪,和整体的卡路里比家常饭菜。

当你把新鲜的食材放在一起,或让他们直接运往你的门与服务镀,你完全控制你的食物。让世界改变你的整体健康。

之间的平均快餐秩序范围1100到1200卡路里总——这几乎是所有女人的每日卡路里摄入量(1600到2400卡路里),几乎三分之二的人的每日摄入量(2000到3000卡路里)。如果你想独立餐馆和小型连锁店做任何更好,再想想。这些餐馆泵更多的卡路里,每顿饭平均的1327卡路里。

做一顿饭你自己意味着您可以确保份量和卡路里是不是你所想要的。食谱通常营养信息和服务规模的建议,这使得更容易。

叫外卖吃的一部分意味着等待食物到达或开车去得到它。取决于你住在哪里,什么时间你订单,和发货人是否好方向,这的确会花费更多的时间比如果你只是在家做了一顿饭!

在家做饭不需要花很多时间,如果你不想要它。通过使用一个服务镀,消除需要寻找食谱或杂货商店。所有你需要上门,确切的公司您将使用。

从长远来看,在家做饭可能会节省你的金钱。一群基本要素在以更低的价格往往比一个餐馆的菜。你也可以得到更多的食物配方比如果你叫外卖,你在家或有剩菜第二天工作。几周后,可以看到明显的储蓄开始堆积起来。

在家做饭给了你机会你爱吃的食物是如何你喜欢吃它们。例如,使用镀,如果你喜欢你的肉多好,或者菜不辣,食谱包括建议的修改。

当你从头做一顿饭,你会发现和尝试不同的原料,调味料和美食。镀每周提供了11个选项可供选择,其中许多是全球的启发。镀晚上经历新的食物可以是一个伟大的方式与你所爱的人或者在工作中度过了漫长的一天后放松。

和与任何活动,你花在厨房里的时间越多,你成为创造神奇的食物!

准备好放下你的智能手机,会做饭吗?镀是一个餐包送货服务,提供了上面列出的所有优点和更多!

从每周的菜单选择chef-designed食谱和把一切你需要送上门。公司只有最高质量的成分,包括当地、季节性、和有机农产品,再加上可持续采购海鲜和无激素肉。

食谱从菜只需要30分钟准备,烹饪经验一样具有挑战性的奖励。他们的共同点是,他们做晚餐快乐吃饭和准备。

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