滑囊是关节周围充满液体的囊。它们围绕着肌腱皮肤和肌肉组织相遇骨头.它们添加的润滑剂有助于减少关节运动时的摩擦。

滑囊炎是一种滑囊炎症。发炎的滑囊会引起受累部位的疼痛和不适。它们还限制了你活动关节的方式。

健康的滑囊vs发炎的滑囊 在Pinterest上分享
滑囊炎是指滑囊的炎症。通常情况下,粘液囊起到缓冲作用,保护我们的关节。

滑囊炎的一般症状包括:

不同类型的滑囊炎也有各自特定的症状:

  • 髌前滑囊炎患者很难弯曲腿。
  • 鹰嘴滑囊炎患者可能很难弯曲手臂。
  • 转子和跟后滑囊炎可引起行走困难。
  • 转子滑囊炎也会使躺在你的臀部疼痛。

人体内有超过150个滑囊,所以有几种类型的滑囊炎。最常见的有四种形式:

  • 髌前滑囊炎是你周围的炎症膝盖骨,也被称为髌骨。它可以是急性的也可以是慢性的。
  • 鹰嘴滑囊炎是肘部发炎。受影响的滑囊位于肘部的尖端,称为鹰嘴。在某些病例中,可在滑囊内感觉到小结节。通常是慢性的。
  • 转子滑囊炎发生在你臀部的滑囊。它可以慢慢发展。它可能与其他疾病一起出现,例如关节炎
  • Retrocalcaneal滑囊炎可能会导致脚后跟疼痛和肿胀。它可以是急性的也可以是慢性的。

这些情况可能是慢性的,这意味着它们会定期发生。或者,它们可能是急性的,这意味着它们突然出现。

滑囊炎也可以根据引起炎症的原因进行分类:

  • 感染性滑囊炎是由感染引起的。这种情况通常发生在囊周围的皮肤被刺破,使感染进入时。脓毒性滑囊炎导致滑囊变红、热或肿胀。它还会导致发冷发热,以及其他感染症状。
  • 无菌性(非感染性或非感染性)滑囊炎通常是由关节区域的反复轻微创伤或劳损引起的。

引起滑囊炎最常见的原因是滑囊损伤。损伤可能会引起受影响区域的疼痛、肿胀和发红。

然而,每种类型的滑囊炎的病因往往是不同的。

髌前的滑囊炎

撕裂或者膝盖骨受损,或者膝盖黏液囊可能引起肿胀。其他原因有:

  • 与体育运动有关的活动
  • 反复弯曲膝盖
  • 长时间跪着
  • 感染
  • 滑囊出血

鹰嘴滑囊炎

反复将肘部放在坚硬的表面上,或者肘部后部受到重击,都会导致这种类型的滑囊炎。它也可能是由感染或痛风

痛风发生时尿酸结晶积聚在体内。痛风会导致痛风石或小结节,可以在囊内感觉到。

转子滑囊炎

很多事情都会引发炎症臀部疼痛.这些包括:

  • 长时间仰卧
  • 受伤
  • 坐或站时姿势不当
  • 任何影响骨骼的疾病,比如关节炎

Retrocalcaneal滑囊炎

跑步、跳跃或其他重复性的活动会使你的滑囊发炎高跟鞋.没有适当热身就开始剧烈运动可能也是原因之一。太紧的鞋子在脚后跟的后面会使情况更糟,因为它会摩擦粘液囊。

脓毒性(感染性)滑囊炎

脓毒性或感染性滑囊炎发生时,滑囊变得发炎,由于一个细菌感染.这种情况通常发生在细菌通过周围皮肤的伤口直接进入粘液囊时。

皮肤感染,例如蜂窝织炎,可导致脓毒性滑囊炎。或者关节感染也会扩散到粘液囊,引起脓毒性粘液囊炎。

脓毒性滑囊炎的症状与无菌性滑囊炎相似。您的医疗保健专业人员可能会抽取法氏囊液样本,并使用法氏囊液分析来测试传染性滑囊炎。

滑囊炎的危险因素包括:

  • 老化
  • 患有慢性疾病的
  • 参与重复的运动或活动
  • 重复使用某一关节
  • 不当的姿势
  • 感染会扩散到你的滑囊、骨骼和关节
  • 滑囊损伤

滑囊炎通常可以通过物理考试.然而,测试也可以用来诊断这种情况。

您的医疗保健专业人员可以使用x射线超声波拍摄受影响区域的图像。血液测试和受感染的滑囊样本也可用于诊断。

在传染性滑囊炎似乎局限于关节的情况下,总是建议针吸。

在某些情况下,例如当一个人患有鹰嘴滑囊炎时,进行针吸将增加从皮肤进入滑囊的继发感染的风险。

这时医疗专业人员可能不会进行穿刺。相反,他们可能会在临床观察你之前给你抗生素。这被称为经验疗法。

如果你需要帮助寻找初级保健医生,你可以浏览你所在地区的医生雷竞技app官网Healthline FindCare工具

休息,止痛药,冰敷你的关节可以缓解你的滑囊炎。然而,其他治疗可能是必要的:

  • 抗生素在囊感染的情况下是必要的。
  • 糖皮质激素可以用来缓解疼痛,炎症和肿胀,只要没有证据表明任何感染或周围的法氏囊。
  • 在家锻炼可以帮助减轻疼痛和其他症状。在极少数情况下,需要进行物理治疗。

在治疗无效的慢性或严重病例中,可能需要手术切除受影响的粘液囊。

滑囊炎并不总是可以预防的。然而,改变一些基本的生活方式可以降低患滑囊炎的风险,并预防严重的发作,例如:

  • 维护一个健康的体重避免给关节带来额外的压力
  • 锻炼增强支撑关节的肌肉
  • 执行重复性任务时要经常休息
  • 热身开始剧烈运动前
  • 练习良好的姿势坐着和站着时
  • 如果你感到疼痛,就停止活动

经过治疗,你的情况可能会好转。然而,滑囊炎可以变成慢性的。如果你的滑囊炎是:

  • 没有得到适当的诊断和治疗
  • 是由无法治愈的潜在健康问题引起的

如果你的疼痛或其他症状在治疗后没有改善,就和你的医生谈谈。