- 新的研究表明，虽然大多数患有肥胖症的成年人都试图减肥，通常是通过节食或运动养生法，但许多人都无法成功减肥。
- 流行的饮食和锻炼计划很难长期维持，所以虽然有些人可能在短期内减肥，但很多人往往很快就会反弹回来。
- 健康专家说，这些新发现强调了开发更多解决方案的必要性，以帮助肥胖者实现他们的减肥目标。
英国的一项新研究发现，虽然大多数患有肥胖症的成年人都试图减肥，通常是通过节食或锻炼，但许多人都无法成功地减肥并保持下去。
的发现这些研究表明，与药物治疗和减肥手术相比，运动计划和控制卡路里的饮食在帮助人们减肥方面是最不有效的。
研究人员说，研究结果强调了在体重管理方面需要更多的支持和更好的解决方案。
Dan Azagury博士斯坦福大学(Stanford University)微创和减肥外科部门负责人斯特恩(scott scott)说，这些发现反映了医疗机构每天看到的情况。
“当你试图减肥的时候，胜算对你很不利。这比那些不与超重作斗争或不治疗这些患者的人想象的更具挑战性，”Azagury告诉Healthline。雷竞技app官网
研究人员调查了来自法国、德国、意大利、西班牙、瑞典和英国六个欧洲国家的1850名肥胖患者。
参与者被问及他们的合并症、人口统计学、治疗使用、医疗保健使用、体重和过去一年的减肥努力。
79%的受访者表示，他们曾试图通过控制卡路里或限制性饮食(72%)、锻炼计划(22%)或药物治疗(12%)来减肥。
但四分之三的人表示，他们没有减掉有意义的体重，体重的定义是减掉至少体重的5%。三分之一的受访者表示，他们的体重增加了，这被定义为至少增加了体重的5%。
根据该报告，锻炼计划和控制卡路里的饮食是最不有效的——大约20%的受访者能够通过这种方法减肥。
虽然减肥手术传统上被认为是最有效的减肥策略，但很少有参与者接受过减肥手术。
“这些发现非常重要，支持了更好、更全面的肥胖患者管理策略的需求。”Jorge Moreno博士她是耶鲁医学院的内科医生，在肥胖医学方面获得了委员会认证，也是耶鲁医学院的医学助理教授。雷竞技app官网
该报告还强调，肥胖与其他健康并发症(如高血压、高胆固醇、2型糖尿病和骨关节炎)同时出现是多么常见。
随着肥胖的发展，这些并发症也趋于恶化。
“肥胖会对身体的每个器官系统产生负面影响，因此，许多健康问题都直接受到肥胖的影响，”他说米尔·阿里博士她是加利福尼亚州方泉谷橙岸医疗中心MemorialCare外科减肥中心的减肥外科医生和医学主任。
代谢综合征会导致心脏病、生殖健康问题和癌症，阿扎格里说。
例如，根据莫雷诺的说法，脂肪组织中的高炎症标志物会导致胰岛素抵抗受损，从而导致糖尿病。
“肥胖增加还会导致脂质产生增加，从而导致冠状动脉疾病或脂肪肝疾病，”莫雷诺说。
许多流行的饮食和锻炼计划都是不可持续的。
“患者通常会用大多数方法减肥;然而，一旦停止节食或锻炼，体重就会回来，”阿里说。
阿里说，最有效的减肥策略包括长期的饮食和行为改变，并补充说，每个病人和他们的医生必须制定一个病人能够长期坚持的定制计划。
莫雷诺说，患者需要被告知肥胖是一种慢性健康状况，治疗它需要时间和各种方法，如咨询、药物或手术推荐。
医生们希望这项研究能继续提高人们对肥胖的认识，并找到最有效的治疗方法。
Azagury说:“我们需要多学科的方法来为每个患者量身定制最好的工具，我们现在有多种安全有效的药物和程序来帮助我们的患者成功。”
新的研究表明，虽然大多数患有肥胖症的成年人都试图减肥，通常是通过节食或运动养生法，但许多人都无法成功减肥。
流行的饮食和锻炼计划很难长期维持，所以虽然有些人可能在短期内减肥，但很多人往往很快就会反弹回来。
研究人员表示，这些发现强调了开发更多解决方案的必要性，以帮助肥胖者实现他们的减肥目标。