对许多人来说，计划在家分娩是一种安全而有益的经历。但是，如果您正在考虑这个选项，那么您必须考虑其优点和缺点，了解风险，并做出相应的计划。
继续往下读，了解更多关于在家计划生育的利与弊。您需要与医疗保健专业人员密切合作，以便为您和您的家人做出最佳和最明智的决定。
计划在家分娩意味着你将在家里生产，而不是在医院或分娩中心。在分娩过程中，你仍然需要有经验和合格的人的帮助。
这可能包括:
- 注册护士-助产士
- 注册专业助产士(CPM)或其他直接进入的助产士
- 其教育和执照符合国际标准的助产士
- 产科医生从事产科手术的自然疗法或医学医生
大多数在家分娩由助产士或其他分娩专业人员接生。
如果你正在考虑在家生产，请与医疗保健专业人员讨论。他们应该能够解释你在分娩过程中会发生什么。他们还应该和你谈谈潜在的并发症，以及在家庭环境中如何处理。
医疗保健专业人员应该诚实地告诉你可能存在的风险，以及你是否适合在家安全分娩。他们还应该清楚地解释他们建议转到医院的情况。
一些研究研究发现，计划在家分娩与计划在医院分娩相比，婴儿死亡或严重受伤的风险更高。出于这个原因，美国妇产科医师学会(ACOG)和美国儿科学会(AAP)目前都不建议在家分娩。
然而，其他关于计划在家分娩的大型研究发现，新生儿死亡率极低。
一个
然而，这些结果中的一些也与孕妇是否被认为患有乳腺癌有关低风险妊娠或高风险妊娠．在计划在家分娩的低风险人群中，健康分娩的比例极高。对于那些被认为是高风险的人，研究结果就没有那么确凿了。
关于计划在家分娩的安全性仍有很多争论。然而，在你做出决定之前，有很多因素需要考虑。
对于低风险怀孕，只要有训练有素的医疗专业人员在场协助，在家分娩的新生儿死亡风险并不明显高于在医院分娩。
如果你很适合在家生产，最好的办法就是开始研究和计划。
并不是所有人都在家里生孩子。例如，某些疾病，如子痫前期或1型糖尿病在美国，需要比在家提供更高级的护理。
此外，对于之前做过剖宫产(通常称为剖腹产)的人，或者怀孕了双胞胎或三胞胎等多胞胎的人，在家分娩可能比在医院分娩风险更大。请咨询您的医疗保健专业人员，看看在家分娩是否适合您。
请注意，即使计划在家分娩，助产士或医生也可能会建议你在分娩开始后搬到医院。如果在离医院近的地方，在家分娩是最安全的。
提出这项建议的理由如下:
- 你有高血压。
- 你想要止痛药，比如硬膜外．
- 宝宝的姿势不正确。
- 你有阴道出血，但与流血无关。
- 你的宝宝在分娩前(心率异常)或出生后(身体状况或呼吸困难的迹象)表现出痛苦的迹象。
- 劳动没有进步。
- 胎粪在你的羊水里
- 你会经历诸如胎盘早剥(分娩前胎盘从子宫壁分离)或脐带脱垂(婴儿出生前脐带掉入阴道)等并发症。
- 胎盘没有及时排出或者没有完全排出。
优点
- 你可以更好地控制体验。
- 你会在一个熟悉的环境下分娩。
- 你很有可能顺产。
- 你可以避免不必要的医疗干预。
对很多人来说，在家计划生育的好处可能包括:
- 熟悉、舒适的环境
- 更多的控制
- 没有使用药物或干预的压力
- 很有可能顺产
- 比医院更多的支持和个性化的护理
- 有机会在出生后与宝宝无限肌肤接触
- 纯母乳喂养或胸部喂养率高
- 降低成本
- 宗教或文化因素
- 因为之前的生育发生得非常快
在家生产，你也可以自由选择自己的分娩姿势和生产过程中的其他要素。这包括你是否:
- 吃或喝
- 洗热水澡
- 使用蜡烛或香薰
许多医院的一些常规干预措施已被发现会导致分娩父母和婴儿的健康状况恶化，但尽管如此，这些措施仍在实施。许多家庭选择在家分娩，以避免不必要的医疗干预。
缺点
- 这对每个人来说都不是一个安全的选择，这取决于你个人的风险因素。
- 保险可能不包括任何相关费用。
- 万一发生紧急情况，你还是有可能被转到医院。
- 分娩可能会很混乱，所以最好准备好塑料布和干净的毛巾。
在家生产，你的保险政策可能不包括任何相关的费用。向你的助产士或医生了解更多信息。
如果你想在家里生产，一定要选择一个训练有素的医疗保健专业人员。找一个经过认证的护士、助产士或与经过认证的医疗保健系统有正式联系的医生。
分娩可能会很混乱，你需要准备干净的毛巾和塑料布。好消息是，大多数的家庭分娩专业人员会在宝宝出生后为你清理，所以你和你的家人不需要担心。
在紧急情况下，你需要去医院。时间可能至关重要。研究发现，在医院附近进行家庭分娩是最安全的。重要的是，你要做好准备，并为转院的可能性做好计划。
在家分娩并不是每个人都安全的选择。一定要找专业的医疗保健人员，他们会评估你特殊怀孕和个人病史的任何风险因素。
找一个专业的医疗保健人员也很重要，他们可以清楚地告诉你什么时候在家分娩对你来说是安全的选择，什么时候他们会建议你转院。对很多人来说，在医院生产更安全。
在获得医疗保健专业人员的批准后制定生育计划。选择一名儿科医生，并安排在宝宝出生后的第一天去看他。
就像在医院里一样，你的体温、脉搏和血压只有在家庭生产时才会定期被监测。在家里，也会定期监测婴儿的心率。
这可能与医院不同，医院更常见的是接受持续的胎儿监测。
对于低风险人群，已经证明持续的胎儿监护并不能改善结局。事实上，据该倡导组织称，有时它还被发现会导致更糟糕的健康前景循证出生．
对于那些计划在医院分娩并且怀孕风险低的人来说，通常建议只间歇性地检查婴儿的心率(而不是连续地检查)。因此，当涉及到在家分娩和在医院分娩的胎儿监测时，这可能是类似的经历。
在一些高风险的情况下，在医院进行持续的胎儿监测是必要的，但对于低风险的人来说，风险往往大于好处。
在家生孩子需要做一些准备。一个私人的、安静的空间很重要，如果你有大一点的孩子，你必须决定是否让他们回家。
分娩工具也很有用。你可以和你的助产士或医生讨论这个问题，以确保你有你需要的一切。大多数家庭分娩提供者会为你的分娩和生产带来一大包医疗用品。他们要求你自己获得的供应品取决于你的供应商。
基本用品包括:
- 底部防水的吸水垫(又名“chux”垫)
- 围脖瓶
- 产后使用的高吸收率月经垫
- 一种灯泡注射器制造技术
- 一种杀菌或抗菌肥皂
- 电源线夹
- 非无菌和无菌手套
- 润滑剂
- 各种纱布垫
- 酒精准备垫
其他项目可能包括:
- 胎盘盆胎盘盆
- 一种防水床垫套制造技术
- 毛巾和毛巾
- 新的表
- 清洁接收毯
- 垃圾袋
在家分娩的好处之一是可以自由分娩，所以还应该考虑分娩辅助设施，如分娩池、分娩球和音乐。许多家庭分娩助产士都有可以借给或出租给客户的分娩浴缸。
关于在家分娩的一些事实，根据
- 2017年，有62228例分娩是在医院外进行的。
- 有38343例在家分娩，从2004年到2017年增长了77%。
- 从2004年到2017年，在出生中心出生的婴儿有19878人，增加了一倍多。
- 蒙大拿州和佛蒙特州是在家分娩比例最高的州。
同样在2017年，
如果你正在考虑在家生产，那就从了解更多关于这一经历的来龙去脉开始。
你可以在网上阅读家庭分娩的故事，并寻找可以提供更多信息的当地组织。你也应该和你的助产士或医生谈谈你怀孕的特殊情况。
一旦你解除了一切危险，就开始计划和准备，确保你拥有在家里安全生产所需的一切。