处理非小细胞肺癌过程可能需要数月或数年时间。在此期间,你可遍历化疗周期、辐射处理、外科手术和多位医生预约

NSCLC处理可能耗时耗时, 所以找到平衡很重要有一些小技巧帮助你 最脱机同时治癌

肺癌及其处理可产生副作用,如疲劳、恶心、减重和疼痛感觉不舒服时很难取乐

但也有一些方法管理你的副作用类类疗程集体称为姑息疗程可减轻副作用并帮助你感觉好点治疗癌症的医生或中心提供这种护理,可提供姑息治疗

关于 46% 癌症幸存者在美国工作适龄,许多年长者继续工作超过64岁工作有时会是正事 免去压力处理然然工作不适 也会增加压力

可能需要额外时间集中治疗并给你身体恢复时间向人力局申请公司带薪假和无薪假策略,以及您可起飞多久

公司不提供休息时间,检验您是否符合《家庭医疗假法》(《FMLA法》)或其他联邦或州级程序

与癌症生活可情感耗竭获取他人支持很重要与你最信任的人聊天 包括你的配偶 父母 兄弟姐妹 密友

加入NSCLC支持群通过医院或像美国癌症协会这样的组织,你能找到集团在一个支持集团中,你身边的人 完全理解你所经历的

萧条常见于NSCLC时时沉浸感会令你更难管理咨询师或理疗师咨询Talk理疗能帮助你处理您的疾病压力

NSCLC前,你的生活可能沿循固定例程癌症会把你从正常行程中排出

可能有些事你现在就需要搁置-比如打扫房子或为家庭做饭尽你所能委托旁人少关键任务 这样你就能集中所有精力治愈

时不时深吸几口气沉思实践结合呼吸和精神焦点帮助减轻压力和提高患肺癌者的生活质量

瑜伽和按摩是另外两种放松技巧 平息思想和身体

日复一日活动也能松懈听听你最喜爱的歌取热水或和孩子玩捉摸

癌症处理需要大量时间和能量可你仍然可以找时间享受简单活动虽然你可能没有能量 活动像爬山或骑山, 你仍然可以做至少 一些你爱的东西

和朋友一起看趣味电影卷起一本好书外出几分钟清除思想取兴趣像剪贴或编织

化疗和其他癌症治疗可减少食欲并改变食物口味缺乏食欲可阻止你获取所需养分

癌症治疗期间有一次不需要计卡路里食你爱的食物, 和口味良好你并保持你最喜欢的点心手有时全天吃小菜比三顿大餐容易

癌症会阻塞你的生活 但不一定要完全打乱你的例程注意力集中治疗时 也要花时间照顾自己

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