我们已经谈论了很多关于皮肤护理“做”,不要“在Healthline年代,编辑决定是时候把我们的技能测试。雷竞技app官网
当我们坚持优点时给予建议,保持皮肤健康,我们中的一些人认为自己是精通护肤说话。我想说我知道我的方式在一个极端(和亚马逊搜索栏)相当好。
但是,我们的例程堆栈吗?我们沦为了华丽TikTok趋势吗?
我们到达具备医师资格认证的皮肤科医生伊莲宫马里兰州的未来光明的皮肤在纽约,卡罗琳·罗宾逊马里兰州的语气皮肤病在芝加哥,机上娱乐系统罗德尼。的永恒的皮肤病和美学在富尔顿,马里兰州,问问他们的意见。
读下去,看看他们说什么。
皮肤类型:敏感
时皮肤问题,艾琳说,因为她可以得到一个小红有疤的,她是为了让她语气平衡。
作为海湾地区本地新到纽约,她旨在减缓衰老过程康复时最近的变化,包括作为一个新妈妈。
”所有的荷尔蒙变化和睡眠不足在去年肯定是出现在我的皮肤,”她说。
爱尔兰目前的清晨功课
- 用水冲洗的脸
- 克里斯蒂娜有穴的&玛丽薇罗尼卡平衡低渗的爽肤水
- KH & MV舒缓的B3血清
- KH & MV治疗油
- 玛丽薇罗尼卡有色矿物防晒霜
*屏障和血清维生素a是交替,她刚刚开始重新视黄醇怀孕后回到我的常规/母乳喂养。
专家说什么?
“优先平衡和健康的皮肤随着智慧是如此重要所以我爱,这是你的日常生活的目标,”罗宾逊说。
龚说,克里斯蒂娜有穴的&玛丽薇罗尼卡是一个伟大的品牌选择酒渣鼻的担忧。
专家们的粉丝B3血清和矿物防晒霜,但是罗德尼说,石油可以撤销该产品的工作,可以被排除在外。
宫还建议减少到几个产品,因为他们的相似之处。
爱尔兰目前的晚上的例行公事
- KH mv纯和基本无油油清洁剂
- 平衡低渗的爽肤水
- KH & MV障碍恢复血清
- 普通Granactive角鲨烷类维生素a 2% *
- KH & MV屏障脂质复杂
*本产品交替之夜之间的障碍和血清维生素a和刚刚开始重新视黄醇怀孕后回到我的常规/母乳喂养。
专家说什么?
因为皮肤屏障恢复血清脂质和皮肤障碍复杂有相似的成分,龚建议选择一个或另一个而不是分层。
龚告诉我们,只要每隔一晚上只是一个普通类维生素a Granactive 1%下降,这是一个不错的选择,和罗德尼大拇指点选择这些产品,因为他们会导致太阳敏感。
Robinson建议将抗氧化剂纳入常规,说,“…帮助修复晒伤,甚至肤色,甚至刺激胶原蛋白生产给你更多和更有弹性的皮肤。”
皮肤类型:油性
Mellanie住在非常潮湿和阳光明媚的休斯顿,德克萨斯州,并说她的主要皮肤问题围绕纹理,细纹色素沉着过度。
她只会偶尔荷尔蒙爆发(幸运!),有时处理黑头和白头粉刺。
早上Mellanie目前的常规
- La Roche-Posay的Pigmentclar光明的泡沫洁面乳
- 塔28 SOS抢救血清
- Dennis博士总值15%维生素C公司&明亮的血清
- Dennis博士总维生素C乳酸无油的保湿霜
- Decorte 24/7眼霜
- La Roche-Posay Anthelios AOX的日常抗血清与防晒霜的SPF 50
专家说什么?
龚说,每个Mellanie选择产品有积极的好处。
而是因为她是为了提防堵塞毛孔,皮肤科医生是一次对多个选择,有多个不同的油粉刺规模,毛孔堵塞的评级。
“我会重新引导她护肤程序,所以她不是分层或使用可以阻塞皮肤的成分,”龚说。
罗德尼同意少说方法和三种不同血清可以太多的皮肤。
“三个血清(Anthelios还有血清质量)并不意味着更有效渗透,”她说。“我们想要避免过多的酸在皮肤上。我会选择一个血清或每天交替”。
这改变了常规可以帮助消除步骤,减少油。
晚上Mellanie目前的例行公事
- La Roche-Posay的Pigmentclar光明的泡沫洁面乳
- 塔28 SOS抢救血清
- 丹尼斯·格罗斯博士之间交替夜间先进血清视黄醇+阿魏纹理更新和醉象Protini Powerpeptide Resurf血清
- 丹尼斯·格罗斯博士之间交替夜间或醉象Protini多肽奶油
- 偶尔的额外步骤:周日Riley的朱诺抗氧化+超级食物油
化妆的一天,星期天* Riley蓝月亮清洗乳香是早上例行的第一步
专家说什么?
罗德尼说:“大分交替的产品。这种技术给面临其他一些成分同时保持长期的疗效。”
更少的产品将有利于Mellanie也是晚上睡觉时,建议坚持一个血清,以避免过多的酸在脸上,所以龚建议使用一个详尽的血清。
的一些例子的血清Mellanie senta生物完成的血清,烟酰胺,维生素C,维生素E,维生素a,多肽。
保湿的选择是露得清水力提升奶油或CeraVe乳液。
皮肤类型:组合和敏感
不要问我怎么了,但我都湿疹和油性皮肤。
冬天对我来说这意味着我可能干燥的补丁,但当它潮湿(通常是在北卡罗莱纳)我必须注意两个额外的水分和我的皮肤的敏感性。
这些问题+色素沉着过度和荷尔蒙痤疮是我最大的担忧。
我现在每天早上
- 胶束水或云银行保湿霜
- Klairs柔软制备墨粉
- Supergoop !SPF 50
专家说什么?
专家喜欢胶束水从早上开始,但龚说我应该考虑一个适合敏感肌肤,如Bioderma Sensibio h2o。
他们也同意可以跳过碳粉,和罗德尼建议添加一个温和的清洁剂。
他们在同步的批准使用的防晒霜,但龚建议尝试的哑光版本我Supergoop !产品由于油性皮肤的性质。
我现在晚上常规
- 第四射线云银行奶或CeraVe SA清理酒吧
- CORSX 96%蜗牛黏液精华
- 普通的抗坏血酸8% +α-熊果苷2%或普通的乙醇酸
- 普通的玫瑰果油或露得清水力提升水凝胶
*如果是化妆品的一天,丝芙兰最高清洗油之前晚上奶油清洁剂
专家说什么?
因为我的皮肤是敏感以及油性,龚说不过分强调剥离处理痤疮,色素沉着过度或纹理。
”而不是将注意力转向了抗氧化剂和抗炎成分,不带皮肤的屏障,”她说。“记住,我们的皮肤细胞自然脱落的每28天所以你不必匆忙或推动的过程。”
罗宾逊说之间找到一个平衡控制石油&潜在皮疹和皮肤不干燥是关键。
“达到这种平衡,我推荐使用产品类维生素a和过氧化苯甲酰地址发疹和石油和光源,使用乳液,真正滋润皮肤,”她说。
专家还建议保存CeraVe SA酒吧一周一次,如果我感觉特别油性。
专业人士有不同的看法,但有一些事情这些人强调了:
- 保持它的简单性
- 清洗的重要性
- 扔你的爽肤水
- 水是至关重要的
往往是越少越好
坚持简单的例程以更少的产品
所有的炒作“必须”产品常规步骤,很容易想打击所有的标志。但专家们一致认为,简单护肤时要好。
当它来到我们个人的例程,所有三个医务部一致——我们可以刮掉我们的一些产品和仍然有健康的皮肤。
“多步程序含有类似成分的产品一致性,只是不同的感受,或厚度是浪费金钱和复杂的皮肤护理的方式可能会导致更多的问题比好,”她说。
只有4个米粒离开产品的价值是必要的
“小心你是挤出多少产品的医学滴管,”龚说。
“我们不需要画出完整的医药用滴管血清,特别是那些包含啊哈,底部钻具组合,或维生素c。”
清洁是至关重要的
不要跳过早晨清洁
“我认为重要的是要洗掉我们一夜之间产品和面部分泌物早上,”龚说。
双清洗
编辑,双重洁净(传统的油性清洁剂,后跟一个奶油)已经留给天我们化妆。
但医务部告诉我们,它也可以帮助油性皮肤的人不管你的化妆。
“当你有油性敏感皮肤和感觉,很难找到合适的清洁剂,不过度地带皮肤但留下你的皮肤清洁,”罗宾逊说。
“一天两次清洗非常有帮助更多经历粉刺和油性皮肤类型大毛孔因为会导致毛孔堵塞”。
调不调?
的结论是——三个专家说你可以完全跳过你的塑身步骤。
“大多数皮肤科医生会告诉你,碳粉是没有必要的,因为它包含了许多相同的成分作为血清或保湿霜,”龚说。
罗宾逊和罗德尼同意——你的爽肤水,不管品牌,可能不会增加你的日常生活。相反,可以考虑添加一个温和的清洁剂。
密封的水分
专家强调了水分的重要性,这三个国家都可以通过添加一个无油保湿霜最后你的夜间例行公事。例程应该包括防晒霜,但是你也可以选择一个保湿。
每个人都有点不同
这些伟大的建议的几个领域专家根据我们的皮肤配置文件和产品,当然,这里没有放之四海而皆准的解决方案,每一个皮肤类型和担忧。
如果你有问题要推荐适合您的特定需求,如果你可以,联系专业(办公室或几乎!)总是一个很好的选择。