重影,或突然消失从别人的生活没有这么多的电话,电子邮件,或文本,已成为一种普遍现象在现代约会的世界,同时在其他社会和专业设置。
结果显示两个2018年研究,大约25%的人被虚反射。
电子通讯的兴起和流行的交友应用,比如Grindr,易燃物,熊似乎使它容易和打破快速滑动连接是你刚遇见的某人。
但重影的现象比你想象的更复杂。请继续阅读,学习为什么人鬼,如何知道当你被ghost,一旦你发现你做什么一直虚反射。
人鬼因各种原因,可以不同的复杂性。下面是一些原因很多人可能鬼:
- 恐惧。未知的恐惧是人类与生俱来的。你可能会决定结束它,因为你害怕了解别人的新的或害怕分手的反应。
- 避免冲突。人类本能地社会和扰乱任何形式的一种社会关系,好的或坏的,是否能对你产生影响
的生活质量 。作为一个结果,你可能会感到更舒适永远不会再看到有人而不是面临的潜在冲突或阻力分手期间可能发生的事情。 - 缺乏的后果。如果你仅仅只是遇到了某人,你可能觉得没有什么利害关系,因为你可能不共享任何朋友或其他共同点。好像不是一个大问题如果你走出自己的生活。
- 自我保健。如果一段关系也有负面影响你的生活质量,切断联系有时似乎唯一途径寻求自己的幸福没有分手的后果或分离的方式。
和这里有几个场景中,你可能会虚反射以及一些思想的原因:
休闲约会的伴侣
如果你已经在几日期和日期突然消失,这可能是因为他们不觉得浪漫的火花,承诺太忙了,保持联系,或只是没有准备好接下来的步骤。
的朋友
如果你经常闲逛或者一个朋友聊天突然停止响应你的短信或电话,他们可能会重影你,或者他们可能在他们的生活让他们忙。
如果事实证明他们ghost你,这可能是他们决定将过于复杂或痛苦的解释说,他们不想成为朋友了。
同事
重影可以发生在办公室里。这是更常见的看到当一个人离开了公司。虽然你可能经常在办公室聊天,也许挂了一些工作后,对有些人来说,也许太难以维护的友谊与前同事在试图适应新的。
这也会发生在当一个同事开关位置或得到晋升。
你正被ghost吗?或者是在另一端的人只是暂时太忙或分心回到你吗?
这里有一些迹象表明,可以提示你当你被ghost:
这是对他们正常行为吗?
有些人似乎离开网格长时间回到你之前,所以它可能不是一个大问题,如果他们没有反应很快。但如果他们通常响应和突然停止打电话或发短信你异常长时间的,你可能是重影。
任何变化的关系了吗?
你说他们强烈反应或发送文本可能是误解?例如,如果你说“我爱你”,他们没有说,他们突然MIA,你可能已经重影。
是你经历的重大生活事件吗?
他们搬到一个新地方吗?开始一份新工作吗?经历一个创伤性事件剩下的他们悲伤吗?
保持似乎不可能当身体或情感距离的增长,和重影可以看起来最简单,最复杂的选择。在某些情况下,沉默或许是暂时的,例如如果他们最近开始在一个大项目或工作或生活的创伤事件。但是在其他情况下,它可能是永久性的。
应对任何类型的损失是很困难的,即使你不知道的人。如果你与他们是亲密的,它会引起更大的或情感反应。
研究揭示了更细微差别是ghost背后的复杂的情感。两个研究
移动从重影看起来不相同的每个人,以及你如何不同如果那个人的恋人,朋友,或同事。
这里有一些方法可以帮助自己面对和接受你的感受ghost:
- 首先设定界限。只是想要一夜情?对更感兴趣吗?希望他们每天检查?星期?月吗?诚实和透明可以帮助你和另一个人确保没有行是不知不觉地过去了。
- 给人一个时间限制。没有收到他们几个星期或几个月,厌倦了等待?给他们最后通牒。例如,你可以送他们一个消息让他们在下周打电话或者发短信,或者你假设的关系已经结束了。这看起来严厉,但它可以给你关闭和恢复失去的感觉控制或权力。
- 不会自动责怪你自己。你没有证据或结束对方为什么离开上下文的关系,所以不要对自己没信心,让自己进一步的情感伤害。
- 不要你的感情与物质滥用“治疗”。不要麻木疼痛用药物、酒精或其他快速的高位。这些“补丁”是暂时的,你可能会发现自己面临的困难的感情更不方便时间晚,比如在你的下一个关系。
- 花时间与朋友或家人。找你信任的人的陪伴,与你分享共同的爱和尊重。经历积极,健康的关系可以透视你重影的情况。
- 寻求专业帮助。不要害怕接触一位专家或者顾问可以帮助你表达的复杂感情。他们也可以给你进一步的应对策略,以确保你出来另一边一样强烈,如果不强,比以前。
重影并不是一个趋势,但是网上的hyper-connectedness 21世纪生活使得它更容易保持联系,在默认情况下,使它更加明显,当一个关系突然结束了。
你应该记住的第一件事,你是否一直ghost是鬼,是所谓的黄金法则:对待别人你想被如何对待。
调用它,闭包可以是困难的,有时痛苦,但待人善良和尊重还有很长的路要走在这种关系和未来。