越来越多的10以下儿童生活在焦虑,但有几个因素阻止许多接受治疗。
希瑟Matz开始在她的女儿,当她注意到焦虑的症状只是4岁。
她的小女孩开始上幼儿园的时候,她每天都挣扎在离开她的妈妈。
她还哭的大多数日子Matz把她接回来。
经过一系列的医疗问题,焦虑希瑟的女儿正在经历变得严重。
今天,Matz告诉Healthli雷竞技app官网ne,她12岁的焦虑”会影响她睡觉,吃饭,她的情绪状态,和她的身体健康。她经常有胃部不适、腹痛、头痛、失眠。她很容易激动,经常哭,与自尊和挣扎。”
马的女儿在她的经历并不是唯一一个焦虑。
根据最近发布的一份报告孩子的思想研究所、焦虑影响30%的儿童和青少年在他们的生活。
研究所报告增加17%年轻人焦虑在过去的10年。和
“是很困难的,因为你不想overdiagnose这一代人精神健康状况,“西雅图儿童医院的儿科医生”布鲁纳科拉科莱特博士告诉Healthline。雷竞技app官网
“青春期压力一般,尽管可能更比我们这一代,由于没有真正把它关掉,”她继续说。“孩子们24/7访问同龄人的想法。这是一个真正的斗争对大多数的孩子我看到在我的办公室。”
治疗是可用的,可能是有效的,但是孩子的思想研究所的报告发现80%的孩子可诊断焦虑从来没有得到他们需要的帮助。
Matz试图帮助她的女儿。他们开始看到一个治疗师在俄勒冈州当她7岁。
“当时治疗困难的,她不太开放,”马解释道。“她不喜欢犹豫每个约会,但她的医生非常耐心,和她一起工作。”
然后他们搬到了加利福尼亚,治疗经验刚困难。Matz解释说,她的女儿变得非常担心治疗甚至不走进医生的办公室。相反,她站在大厅门口为她整个约会。
“我坐在办公室,试图鼓励她进来。但是经过几个月的每周约会,治疗师就会很生气,说没有她能做的一切来帮助她,如果她不来办公室,药物治疗是唯一的选择。”
Matz感到沮丧。她明白治疗师的观点,但是感觉她应该努力减轻女儿的一些不适和建立关系,而不是推动她进去。
“她越多,越遥远,担心我女儿的情况,”她说。
”布鲁纳指出缺乏治疗师训练与儿童治疗的最大障碍之一是年轻人与焦虑。
“心理健康计划提供给大多数人都很远,不面向孩子,或者他们不接受保险,或者是钱太高,“”布鲁纳说。“这是一个专业工作和孩子们和他们的父母,虽然有大量的治疗师训练工作,仍然是不够的。”
她还解释说,很多孩子没有告诉他们的父母他们的经历,所以父母不知道孩子在挣扎。这意味着责任落在父母真正地关注他们的孩子,去接他们的孩子可能不认识症状是焦虑。
苏珊•麦克拉纳罕创始人兼首席临床博士学位洞察行为健康中心Healthl雷竞技app官网ine表示,父母可能会错过的一些迹象,因为分心的水平我们都经历在日常的基础上。
“你很忙,你的孩子是每个活动参与。他们看iphone手机和平板电脑在一个非常年轻的年龄,你也许不太看到发生了什么,因为有很多真的几乎社会可接受的方式撤出,”她解释道。
麦克拉纳罕Healthline提供了一系雷竞技app官网列症状的父母应该寻找。它们包括:
- 头痛
- 胃痛
- 身体的痛苦(当他们不能把话说他们感觉如何)
- 不想去上学
- 经常谈论不舒服
- 退出社交机会
- 睡眠问题
- 过度的恐惧
- 过度的担忧
- 不安
- 高度警觉
- 总是在寻找什么可能会出错
- 表现焦虑
”布鲁纳和麦克拉纳罕解释说,这些孩子往往涉及暴露疗法,治疗的治疗师可以帮助病人面临的问题导致焦虑。
例如,如果学校给孩子带来焦虑,暴露疗法可能涉及一起开车到停车场一个会话,走出去,坐在台阶上,进入建筑物之后,等等,直到孩子找到他们可能面临焦虑的来源。
“这并不总是使他们的恐惧消失,”麦克拉纳罕解释说,“但它表明他们能够应付。”
当父母是能够识别孩子焦虑,并在适当的时候可以寻求医疗,麦克拉纳罕说它可以非常有效的很快。
“一些简单的帮助孩子们情感的语言,因为很多孩子情感逃避型,”她解释道。“这不是可以让你的孩子哭了。我们有婴儿监视器,以防止从一开始就。我们不要给孩子尽可能多的机会去学习如何自我缓和。”
妮可Fennig,老师在密尔沃基,威斯康星州,一些在自己的教室。
Healthline说话时,她发现她雷竞技app官网的学生越来越需要完美主义,许多,他们害怕尝试新事物,因为害怕得不到。
“他们的自尊很低。他们认为他们是可怕的学生,没有做足够的还是不够好,”她说。“没有原因,但是他们这个常数的声音在他们的头告诉他们他们就不够。”
她还认为父母有时是最大障碍的孩子得到他们所需的帮助。
“我认为有这样一个耻辱心理健康,和这么多的判断从其他家长对待孩子焦虑或抑郁,许多父母似乎不情愿承认孩子需要帮助,”Fennig说。
Fennig相信她的一些学生将大大受益于与一位儿童心理学家可以帮助他们管理压力,焦虑,处理欺凌和其他同伴互动。
然而,她最终的结论是他们不经常得到帮助,因为他们的父母认为“将儿童心理学家意味着他们的孩子将药物,这是在当今社会会皱起眉头。“
麦克拉纳罕建议从孩子的儿科医生。他们可以把孩子可以帮助他们的人。
她指出,学校辅导员也可以潜在地提供资源。
让孩子和家人参与开发新的应对技巧是很有帮助的。
对于她来说,Matz不是放弃让她的女儿她需要的帮助。目前,包括镇静技术他们使用在家里帮助她保持常规,医生警告她提前一天预约,并允许她睡在一个空气床垫在需要的时候在他们的房间。
Matz认为试图找到一种新的子治疗师,但此时甚至提出想法发送女儿陷入恐慌。虽然药物是Matz会考虑,她的女儿担忧,也多亏了处方药广告和他们的长列表的副作用。
“可能会有一段时间当我坚持,“Matz解释说,“但是现在我们让她指导治疗。”
感觉他们唯一的选择。但就目前而言,这似乎是工作以及其他。