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干咳可能有很多原因,从过敏到病毒。家庭疗法和非处方药物可能有助于缓解症状。

一个咳嗽是一种清除呼吸道刺激物和粘液的反射行为。

有两种类型的咳嗽:生产性咳嗽和非生产性咳嗽。咳出痰或粘液,将其从肺中清除。非生产性咳嗽,也称为干咳,不产生痰或粘液。

从过敏到胃酸回流,许多因素都会导致干咳。在某些情况下,没有明显的原因。不管原因是什么,持续的干咳会严重影响你的日常生活,尤其是在晚上更严重的时候。

继续阅读,了解更多干咳的可能原因和缓解方法。

哮喘

哮喘是一种气道肿胀变窄的情况。与哮喘有关的咳嗽既可以是高效的,也可以是无效的,尽管它们通常是无效的。

咳嗽是哮喘的常见症状,但通常不是最突出的症状。然而,有一种哮喘叫做咳嗽变异性哮喘主要症状包括慢性干咳。

其他哮喘症状可以包括:

  • 喘息
  • 呼吸急促(气促)
  • 紧张或胸痛
  • 睡眠问题因为气喘或咳嗽
  • 咳嗽或气喘发作

长期哮喘治疗通常涉及长效药物,如吸入糖皮质激素,例如:

用于治疗偶尔发作的哮喘的短效药物包括支气管扩张剂吸入器,如沙丁胺醇(Proventil Ventoline)。这些也可以是长期计划的一部分治疗计划

胃食管反流病

胃食管反流病(GERD)是一种慢性胃酸反流当胃酸定期回流到连接口腔和胃部的食道时,就会发生这种情况。

胃酸会刺激食道并引发咳嗽反射

胃反流病的其他症状包括:

大多数人通过改变生活方式和非处方(OTC)减酸剂,如奥美拉唑(奥美拉唑)和lansoprazole(Prevacid)。

一些家庭的补救措施也有助于治疗胃酸反流和胃反流。

后鼻滴涕之苦,这些

后鼻滴涕之苦,这些指的是多余的粘液从喉咙里滴下来。

当你有一个季节性过敏这时,鼻粘膜的反应是产生比平时更多的粘液。与健康的粘液不同,这种粘液是水状的,所以很容易从喉咙后部流下来。

鼻后滴液会刺激喉咙后部的神经,引发咳嗽。

鼻后滴漏的其他症状包括:

  • 喉咙痛
  • 喉咙后面有一种哽咽的感觉
  • 吞咽困难
  • 流鼻涕
  • 夜间咳嗽

鼻后滴漏的治疗方法取决于引起滴漏的原因。通常是过敏、细菌感染或病毒引起的。

不管根本原因是什么,热水澡或茶壶的蒸汽可以帮助清除你的鼻窦。盐水鼻喷雾剂还是洗鼻壶还可以帮助排出多余的粘液。

病毒感染

当你感染了引起普通感冒的许多病毒中的一种时,你的短期症状通常持续不到一周。然而,在其他症状改善后,咳嗽仍持续很长时间,这并不罕见。

这些感冒后的咳嗽通常是干咳,可持续长达2个月。它们通常是呼吸道刺激的结果,在病毒性疾病后,呼吸道通常过度敏感。

这种类型的咳嗽很难治疗,通常需要时间和耐心。咳嗽只会增加呼吸道的刺激,所以试着用润喉糖和温热的液体来舒缓喉咙。这可能会帮助你减少咳嗽,给你的气道一个愈合的机会。

上呼吸道感染

一种急性上呼吸道感染是一种感染你的鼻子、喉咙、咽部、喉部和支气管的病毒或细菌。

除了普通感冒,uri还包括:

URI的常见症状包括:

  • 咳嗽
  • 流鼻涕
  • 鼻塞
  • 打喷嚏

您可以使用止咳药和祛痰药治疗由URI引起的咳嗽。

过敏

当你的免疫系统将无害的外来物质(如花粉)误认为对你的身体有害时,它就会攻击它。这将导致过敏咳嗽等症状。

季节性过敏,又称花粉热或者过敏性鼻炎,都是由植物花粉引起的。这些类型的过敏是常见的,影响超过 1900万美国人

除了咳嗽,症状还包括眼睛发痒、流泪和流鼻涕。

季节性过敏症状可能会持续,只要你接触过敏原。如果非处方过敏药物不能缓解你的症状,你应该去看医生。

干咳与COVID-19

其中早期最常见症状COVID-19的症状是干咳。这是由 60%到70% COVID-19的冠状病毒感染者。

一个 2020年的研究 中国的一项研究发现,大多数COVID-19患者在感染后1天出现咳嗽。咳嗽持续了大约19天。

其他常见的COVID-19症状包括:

  • 发热
  • 乏力
  • 肌肉酸痛
  • 头疼
  • 喉咙痛

美国疾病控制与预防中心 建议让COVID-19检测如果你有持续咳嗽或其他症状,立即。

环境刺激

空气中的许多东西都会刺激你的呼吸道,包括烟雾、污染、灰尘、模具,花粉.二氧化硫或一氧化氮等化学颗粒也会引起人们的担忧。

对一些人来说,即使是太干燥或太冷的干净空气也会导致干咳。如果你生活在一个干燥的气候,尝试使用增湿器给家里的空气增加一些水分。

购买加湿器。

血管紧张素转换酶抑制剂

血管紧张素转换酶抑制剂,例如卡托普利(Vasotec)和赖诺普利(priivil, Zestril),都是治疗多种疾病的处方药,包括高血压

ACE抑制剂最常见的副作用之一是慢性干咳。关于 20% 服用ACE抑制剂的人会出现干咳。

百日咳

百日咳百日咳也被称为百日咳,是一种传染性很强的疾病,会导致严重的干咳。接着,当你吸气时,会发出尖锐的“呼”声。

在早期阶段,它很容易被误认为普通感冒,但最终会导致无法控制的咳嗽。

百日咳曾经是一种常见的儿童疾病,但现在大多数儿童都接种了疫苗。如今,这种疾病在年龄太小、尚未完成疫苗接种的儿童,以及随着时间的推移免疫力下降的青少年和成年人中更为常见。

肺功能衰竭,

肺萎陷,也叫气胸,当你的肺突然泄气时就会发生。它可能是自己发生的,也可能是胸部受伤后的反应。在有潜在肺部疾病的人群中更常见。

除了干咳,肺萎陷还会引起突然的胸痛和呼吸短促。

肺癌

虽然不太可能,但有时持续的干咳可能是一种症状肺癌

与肺癌有关的咳嗽通常不会消失,而且可能会随着时间的推移而改变。例如,你的咳嗽可能会变得更痛或有不同的声音。

肺癌的其他可能症状包括:

  • 咳血,即使是少量
  • 呼吸急促(气促)
  • 胸部疼痛
  • 喘息
  • 声音沙哑
  • 无法解释的体重下降

如果你的干咳伴有上述任何一种症状,请去看医生。如果你吸烟或有肺癌家族史,这一点尤其重要。

心脏衰竭

心脏衰竭当你的心肌不能正常泵血时就会发生。这种情况在患有以下疾病的人身上更常见冠状动脉疾病而且高血压这会降低你的心脏有效泵血的能力。

持续的干咳是心力衰竭的症状之一。然而,它也会引起咳嗽,产生白色或粉红色的泡沫粘液。

心力衰竭的其他症状包括:

  • 呼吸短促,可能是突然或严重的
  • 疲劳和虚弱
  • 心跳过快或不规则
  • 你的腿,脚踝和脚都肿了
  • 食欲不振或恶心
  • 腹部肿胀
  • 液体潴留
  • 注意力难以集中

特发性肺纤维化

罕见的情况特发性肺纤维化会使肺部组织僵硬并留下疤痕,导致呼吸困难。

除了呼吸短促外,IPF还可能引起慢性咳嗽、虚弱和体重减轻等症状。

IPF进展缓慢。目前尚无治愈方法,但可以通过药物治疗氧气疗法帮助呼吸,减少肺部炎症。作为最后的治疗步骤,a肺移植可能是必要的

干咳很难治疗。一旦你的呼吸道变得过于敏感,就很容易被咳嗽激怒,形成恶性循环。

有几件事你可以做救援不管你咳嗽的原因是什么。试一试:

  • 吸上喉糖滋润和舒缓发炎的咽喉组织
  • 服用非处方止咳药,例如右美沙芬(Robitussin),以抑制咳嗽反射
  • 添加蜂蜜来一杯热饮来舒缓发炎的咽喉组织

你也可以试试这些咳嗽的自然疗法

为了预防干咳,喝大量的水来保持喉咙湿润。

你也可以尝试消除引发干咳的因素,方法如下:

  • 环境刺激。使用一个空气净化器去除过敏原或使用冷雾加湿器增加空气中的水分。经常用吸尘器吸掉灰尘、宠物毛发和皮屑。
  • raybet雷竞技下载食物过敏。避免特定的食物或富含维生素d的食物组织胺,例如陈年乳酪、发酵或腌制的蔬菜,以及酒精。
  • 盖德。避免酸性和高脂肪食物

干咳很烦人,尤其是当它们似乎持续了几周的时候。如果它开始对你的睡眠时间表产生负面影响,试试这些停止夜间咳嗽的小贴士

如果你不确定是什么原因引起的咳嗽,和医生一起找出最好的治疗方案。与此同时,家庭疗法和非处方药物的结合可以提供一些缓解。

阅读这篇西班牙文。