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腹部肿胀发生在胃肠道(GI)道充满空气或气体。大多数人描述胀饱腹感,紧张,或腹部肿胀。腹部也会肿胀(膨胀),努力,和痛苦。腹胀往往伴随着:

  • 疼痛
  • 过多的气体(积)
  • 经常打嗝或打嗝
  • 腹部隆隆或咯咯的笑声

腹部肿胀可能会干扰你的工作能力和参与社会或娱乐活动。腹胀是常见的两个成年人和儿童。

气体和空气

膨胀的气体是最常见的原因,特别是在吃东西。气体积聚在消化道未消化的食物被分解或当你吞下空气。每个人都吞噬空气时吃或喝。但有些人可以吞下比其他,特别是如果他们是:

  • 吃或喝得太快了
  • 嚼口香糖
  • 吸烟
  • 穿着宽松的假牙

打嗝和肠胃气胀是两种方式吞下空气离开身体。延迟胃的排空(慢气体运输)除了气体积累也会导致腹胀和腹胀。

医疗事业

其他腹胀的原因可能是由于医疗条件。这些包括:

这些情况导致因素导致气体和腹胀,如:

  • 胃肠道内的细菌生长过度或不足
  • 气体积累
  • 改变肠道蠕动
  • 受损的天然气输送
  • 腹部异常反应
  • 内脏过敏(小腹胀的感觉,甚至正常的身体变化)
  • 食物和碳水化合物吸收不良
  • 便秘

严重的原因

腹部肿胀也可以数的症状严重的条件,包括:

  • 病理腹腔积液(腹水)由于癌症(如卵巢癌)、肝脏疾病、肾功能衰竭、充血性心力衰竭
  • 乳糜泻或non-celiac谷蛋白敏感性
  • 胰腺功能不全,这是消化受损,因为胰腺不能产生足够的消化酶
  • 胃肠道穿孔的逃逸的气体,正常的胃肠道细菌,其他内容进入腹腔

生活方式的改变

在许多情况下,腹部肿胀的症状可以减少甚至避免采用一些简单的生活方式的改变,如减肥,如果你超重。

为了减少吞下过多的空气,您可以:

  • 避免口香糖。嚼口香糖会让你吞下额外的空气,这反过来会导致腹胀。
  • 限制碳酸饮料的摄入。
  • 避免食物,导致气体卷心菜等蔬菜、干豆、扁豆。
  • 慢慢吃,避免用吸管饮用。
  • 使用脱脂乳制品(如果你有乳糖不耐症)。

益生菌也可以帮助重新繁衍健康的肠道细菌。研究混合益生菌的有效性。一个审查发现益生菌有中度影响,70%的协议对缓解腹胀。你可以发现在酸乳酒和益生菌希腊酸奶。

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药物

告诉你的医生如果改变生活方式和饮食干预不减轻腹胀。如果医生发现医学你肿胀的原因,他们可能推荐医学治疗。

治疗可能需要抗生素,抗痉挛,或抗抑郁药,但它也取决于你的条件。

请咨询你的医生如果腹胀伴随着下列:

  • 严重或持续的腹痛
  • 血液在凳子,或黑暗,逗留凳子
  • 高烧
  • 腹泻
  • 恶化的心痛
  • 呕吐
  • 原因不明的体重减轻

如果你不已经有一个初级保健医生,您可以浏览医生在你的区域雷竞技app官网Healthline FindCare工具。