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我们的团队彻底研究和评估我们在网站上提出的建议。为确定产品制造商符合安全性和有效性标准，我们:- 评估成分和成分: 它们有可能造成伤害吗?
- 核查所有健康声明: 它们是否与当前的科学证据相一致?
- 品牌评估: 它是否诚信运作并坚持行业最佳实践?
Bio-Kult是一家提供多物种、多菌株益生菌产品的补充剂公司。
该品牌最著名的是Bio-Kult Original，一种含有14种微生物菌株的益生菌。
除了帮助整体肠道健康，消费者可能想知道是否服用Bio-Kult补充剂可以有益于他们的健康的其他方面，如低能量水平，体重问题，偏头痛，或复发性酵母菌感染。
这篇文章综述了Bio-Kult益生菌补充剂，包括可用的产品及其潜在的好处和缺点。
Bio-Kult是由医生、科学家和营养学家开发的益生菌补充剂系列。
该品牌的产品含有独特的多物种、多菌株益生菌配方，旨在帮助支持肠道内的细菌平衡．
益生菌是一种促进肠道健康平衡的细菌，当食用时可以提供许多健康益处(
益生菌补充剂与改善身体健康等益处有关消化、大脑和免疫系统健康，减轻炎症，减轻体重(
因此，有很多原因可以解释为什么有人会选择服用像Bio-Kult这样的多菌株益生菌补充剂。
除了一般的益生菌，Bio-Kult还提供其他针对特定健康领域的益生菌产品，如大脑或尿道健康。
这些补充剂通常含有额外的成分，如维生素、ω -3脂肪酸或水果提取物。
所有Bio-Kult的补充剂都是在英国的工厂生产的，符合当前的良好生产规范(cgmp)。
产品还经过内部测试，以保证长达2年的稳定性和细菌计数。
与市场上许多其他益生菌不同，Bio-Kult的胶囊不需要冷藏，因为它们在加工过程中有一层特殊的保护涂层。
优点
- 许多Bio-Kult补充剂已经在临床试验中进行了研究。
- Bio-Kult产品是货架稳定的。
- Bio-Kult提供益生菌，旨在解决几个健康问题。
- 这些补充剂经过了大量的内部测试，以确保质量。
缺点
- 有些产品可能很贵。
- 产品没有经过第三方测试。
- 这些产品对素食主义者并不友好。
Bio-Kult产品面向寻求一种简单有效的方法来支持肠道微生物群健康的人群。
该公司提供补充剂，以支持健康的几个方面，包括消化问题，慢性偏头痛，复发性尿路感染(UTIs)，和酵母菌感染．
此外，Bio-Kult为所有年龄段提供益生菌补充剂，包括Bio-Kult Infantis，它可以支持婴儿，幼儿和幼儿的消化健康。
Bio-Kult目前提供原始益生菌混合物和其他七种补充剂。
该品牌还提供Bio-Kult boost，其中含有更浓缩的剂量，与原始益生菌混合物中发现的相同益生菌，以及维生素B12．
虽然成分因产品而异，但所有Bio-Kult补充剂都是非转基因认证的，不含麸质、鸡蛋、坚果和人工色素和香料。
除了主要成分外，Bio-Kult胶囊还含有纤维素作为膨胀剂，以及羟丙基甲基纤维素(一种植物基涂层)。
与任何补充剂一样，在将任何Bio-Kult产品添加到您或您的孩子的日常生活之前，最好咨询医疗保健专业人员。
产品概述
- Bio-Kult原始和增强
- Bio-Kult对象
- Bio-Kult思想
- Bio-Kult Migrea
- Bio-Kult Pro-Cyan
- Bio-Kult Candea
- Bio-Kult S. Boulardii
价格说明
以美元符号($ - $$)表示的一般价格范围如下。1美元符号表示产品相当实惠，而2美元符号表示价格区间较高。
一般来说，价格从0.57美元到1.16美元/份，或14.07美元到36.73美元/盒，尽管这可能会根据你在哪里购物而有所不同。
注意，不同产品的份量不同。此外，由于每种Bio-Kult产品的用途不同，因此不可能进行直接比较。
定价指南
- ＄每份不超过0.75美元
- $ $每份超过0.75美元
Bio-Kult原始
- 价格:$ - $ $
- 预期用途:一般消化系统健康和免疫功能
- 最好的:儿童和成人
Bio-Kult Original含有14种细菌，是一种多物种、多菌株的益生菌，用于促进儿童和成人的整体肠道和消化系统健康。
它还被研究用于减轻症状肠易激综合症(IBS)经常使用。然而，生产Bio-Kult产品的公司资助了这项研究，这可能影响了结果(
每个胶囊含有至少20亿个菌落形成单位(cfu)，这是一种测量每一份活微生物和活性微生物数量的方法。
Bio-Kult boost也有，每份含有800万cfu -与原始混合菌相同的益生菌菌株-加上2.5微克(mcg)的维生素B12。
Bio-Kult Original和Bio-Kult boost含有以下益生菌菌株:
- 枯草芽孢杆菌PXN 21
- 双歧杆菌bifidumPXN 23
- 双歧杆菌谕令PXN 25
- 双歧杆菌属对象PXN 27
- 双歧杆菌longumPXN 30
- 嗜酸乳杆菌PXN 35
- 乳酸菌delbrueckiissp。bulgaricusPXN 39
- 干酪乳杆菌PXN 37
- 乳杆菌PXN 47
- 乳杆菌PXN 54
- 乳酸菌helveticusPXN 45
- 唾液乳杆菌PXN 57
- Lactococcus lactisssp。lactisPXN 63
- 乳酸链球菌PXN 66
Bio-Kult Original和Bio-Kult boost也可以与抗生素一起使用，以帮助维持或恢复肠道细菌平衡，以及在旅行前和旅行中预防旅行者的腹泻．
Bio-Kult boost稍微贵一点，目前只有30个计数的包装。
Bio-Kult对象
- 价格:$ $
- 预期用途:免疫健康和消化支持
- 最好的:婴儿，蹒跚学步的幼儿和幼儿
Bio-Kult Infantis的配方是支持婴儿，幼儿和幼儿的消化和免疫系统。这种补充剂不是胶囊，而是粉末形式，可以与水、牛奶或食物混合。
每袋含有10亿cfu, 100 IU维生素D3，以及超过1毫克(mg)的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)，两种类型的ω -3脂肪酸。
研究表明，益生菌可能有助于减轻由肠道相关疾病引起的腹泻或便秘等症状婴幼儿（
然而，目前还没有足够的证据建议健康婴儿或幼儿定期使用益生菌补充剂来保持一般健康(
因为对婴儿和儿童的研究通常是有限的，在给孩子服用Bio-Kult Infantis之前，与你的儿科医生交谈是很重要的。
此外，因为这种补充剂含有鱼类衍生的DHA和EPA粉末，它不适合素食者或对鱼过敏的儿童。
Bio-Kult思想
- 价格:$ $
- 预期用途:消化系统健康和大脑功能
- 最好的:成年人
Bio-Kult Mind旨在支持消化和大脑健康．
正在进行的研究表明大脑健康和肠道微生物群．
虽然还需要更多的研究，但早期的人类研究已经观察到，服用益生菌的认知障碍或阿尔茨海默病患者的大脑功能有所改善(
与其他Bio-Kult产品不同，Bio-Kult Mind只含有一种细菌-芽孢杆菌subtili年代。
而研究枯草芽孢杆菌目前仅限于蠕虫研究，人们正在研究它在预防阿尔茨海默病和帕金森病方面的潜在作用。然而，这些影响尚未在人类身上得到证实(
此外还有10亿cfu的枯草芽孢杆菌每粒胶囊含有2毫克锌和45毫克葡萄和蓝莓提取物。
葡萄和蓝莓富含类黄酮，这是一种具有抗氧化和抗炎特性的植物化合物，对大脑功能有益，并能降低患阿尔茨海默病的风险。
不过，Bio-Kult Mind对大脑健康和大脑相关疾病的具体益处尚未被研究。
Bio-Kult Migrea
- 价格:$ $
- 预期用途:缓解偏头痛和疲劳
- 最好的:成年人
Bio-Kult Migréa旨在帮助你的肠道和大脑疲劳和疲劳．客户还报告说，服用它有助于预防偏头痛发作。
该补充剂含有与Bio-Kult Original相同的14种益生菌菌株，以及相同数量的微生物-每胶囊20亿cfu。
两种补充剂之间的主要区别是Bio-Kult Migréa还提供90毫克镁和8毫克维生素B6(吡哆醇)。
镁和维生素B6在能量代谢中都起着重要作用。此外，有限的研究发现，镁补充剂可以减少抑郁症患者的疲劳。
然而，没有研究表明，以补充剂的形式服用这两种营养物质可以提高健康人的能量水平。
然而，这种补充剂可能对那些经常经历偏头痛发作的人有益。镁补充剂和Bio-Kult Original都与帮助减少偏头痛发作的发作和严重程度有关(
在一项研究中，79名成年人患有偶发性或慢性偏头痛，每天服用2颗Bio-Kult Original胶囊，持续8-10周，与安慰剂相比，偏头痛发作的频率和严重程度显著降低(
虽然这项研究没有特别使用Bio-Kult Migréa，但它可能有同样的有益效果。
总的来说，虽然Bio-Kult Migréa可能不会显著改善能量水平，但它可以帮助那些经常偏头痛发作的人。
Bio-Kult Pro-Cyan
- 价格:$ - $ $
- 预期用途:预防尿路感染和消化系统健康
- 最好的:复发性尿路感染的女性
Bio-Kult Pro-Cyan是推销给女性的一种支持消化健康的方式防止尿路．
每个胶囊包含5亿cfu，其中包括混合物嗜酸乳杆菌而且乳杆菌，以及18毫克蔓越莓提取物原花青素和160微克维生素A。
乳酸杆菌物种和蔓越莓提取物都有助于预防女性复发性尿路感染(
此外，Bio-Kult Pro-Cyan已被证明对这一目的有效(
一项针对81名复发性尿路感染女性的研究发现，每天服用两次Bio-Kult Pro-Cyan，持续26周，与服用安慰剂相比，复发性尿路感染明显减少(
此外，服用益生菌的患者不太可能需要抗生素，UTI持续时间也较短(
但是，请注意，生产Bio-Kult产品的ADM蛋白国际有限公司资助了上述研究，这可能影响了结果。
Bio-Kult Candea
- 价格:$ $
- 预期用途:阴道菌群平衡
- 最好的:女性
Bio-Kult Candéa含有七种独特的益生菌菌株，以及葡萄柚和大蒜提取物，以帮助防止由酵母菌引起的真菌感染，如假丝酵母还有阴道酵母菌感染。
它还声称可以帮助支持阴道内细菌的健康平衡，这可能有助于预防细菌性阴道病(
乳酸杆菌物种特别显示出帮助治疗和可能预防细菌性阴道病的希望，以及假丝酵母以及酵母菌感染(
然而，Bio-Kult Candéa尚未被研究其预防这些感染的有效性。
尽管如此，鉴于它含有几种益生菌，已被证明有很好的效果，包括嗜酸乳杆菌而且乳杆菌,对于那些希望治疗或预防这些类型感染的人来说，这可能是有益的。
Bio-Kult S. Boulardii
- 价格:$ $
- 预期用途:免疫功能和消化支持
- 最好的:儿童和成人
Bio-Kult S. Boulardii是一种旨在帮助支持免疫系统和消化道健康的补充剂。
每两胶囊含有500毫克活性酵母微生物，以及6微克维生素D3和益生元混合物。
一些研究表明维生素D可能在免疫功能中发挥关键作用，缺乏症可能与某些自身免疫性疾病和传染性疾病的高风险有关(
酿酒boulardii，该配方中所含的特定益生菌菌株也被研究其潜在的免疫增强和抗菌特性(
然而，请记住，目前还没有关于Bio-Kult S. Boulardii的有效性或可能的益处的研究。
消费者可能想知道Bio-Kult益生菌是否能有效地控制肠易激综合征的症状，帮助减肥，并支持消化系统健康的一般方面。
肠易激综合症
益生菌通常对患有肠易激综合征的人有帮助，肠易激综合征是一种常见的消化系统疾病，与排便改变和频繁的腹部不适和腹胀有关。
虽然益生菌不能治愈肠易激综合征，但它们可能有助于减轻其症状(
出于治疗目的，肠易激综合征通常根据患者主要经历的是腹泻、便秘还是两者兼而有之分为三类。这些类型被称为(
- 肠易激综合征腹泻为主(IBS- d)
- IBS便秘为主(IBS- c)
- IBS混合型(IBS- m型)
益生菌被认为是一种帮助的方法减轻与各种肠易激综合征相关的症状，包括腹泻、腹胀及腹痛(
关于单一菌株或多菌株益生菌是否更有效地减轻肠易激综合征症状的研究是混合的。然而，早期研究表明，Bio-Kult的14株原始补充剂可能是一个很好的选择(
在一项针对400名IBS-D成人患者的研究中，每天服用Bio-Kult Original 16周，可以减少69%的严重腹痛。它还显著改善了排便频率和生活质量评分(
此外，5个月后，认为症状为中度至重度的参与者数量从100%下降到14% (
请注意，生产Bio-Kult产品的公司资助了这项研究，这可能影响了研究结果。
总的来说，Bio-Kult Original似乎是一种有希望减轻IBS-D患者症状的方法。然而，目前尚不清楚IBS-C或IBS-M患者是否会经历相同程度的缓解。
消化系统健康
关于益生菌对消化系统健康的潜在益处的研究正在进行中(
尤其是益生菌乳杆菌-已被发现有助于降低患病风险antibiotic-associated腹泻与一疗程的抗生素同时服用时(
此外，益生菌在计划旅行的人中很受欢迎，因为研究表明某些益生菌菌株对旅行者腹泻有效(
一项对12项研究的综述发现酿酒boulardii,这是Bio-Kult原汁中不存在的，对旅行者腹泻特别有效(
研究还发现了两者之间的潜在联系乳杆菌而且嗜酸乳杆菌Bio-Kult Original中含有这些成分，还能降低旅行者腹泻的风险。然而，效果并无统计学意义(
益生菌还可以帮助减轻其他消化系统疾病的症状，如炎症性肠病和幽门螺杆菌感染。尽管如此，还需要对人体和特定益生菌菌株进行更多的研究(
总的来说，Bio-Kult原产品有益于一般的消化系统健康。此外，它含有特定的益生菌物种，可以防止抗生素相关的腹泻和旅行者腹泻。
然而，其特定的益生菌配方对这些用途的有效性尚未被研究。
减肥
动物研究发现，益生菌促进减肥．然而，对人类的研究是不一致的，而且大多局限于小型、短时间的研究(
一些研究观察到，每天使用益生菌可以增加体重减轻，减少腰围和体脂率，而另一些研究则没有发现明显的好处(
Bio-Kult原含有几种与减肥有关的细菌菌株，包括加氏乳杆菌，干酪乳杆菌，嗜酸乳杆菌,乳杆菌（
然而，目前还不清楚服用含有这些菌株的益生菌或其他益生菌是否能帮助你减肥。
更重要的是，目前还没有研究支持Bio-Kult补充剂对减肥或减脂的具体效果。
Bio-Kult是母公司Protexin Healthcare的商标，以生产安全有效的高质量益生菌补充剂而闻名。
事实上，该公司经常与大学和研究机构合作，并在少数临床试验中进行了研究。
虽然Bio-Kult产品没有经过独立的实验室测试，但它们是在cgmp认证的设施中制造的，并在内部进行测试，以确保安全，强度和质量。
在发布时，Bio-Kult拥有4.3的评级(5星)Trustpilot基于102条顾客评论。
许多评论者报告说，他们对产品的有效性感到满意，一些人指出，他们在规律性和消化健康方面都有所改善。
相反，一些不太好的评论提到了运输或交付的问题，以及网站上的技术问题。
益生菌通常具有良好的耐受性，对大多数人来说是安全的。Bio-Kult特别没有任何严重的副作用(
然而，益生菌补充剂并不是每个人都必须或适合。例如，免疫系统受损的人不应服用Bio-Kult，因为益生菌可能导致危险的感染(
越来越多的人担心益生菌的使用可能会对消化系统健康产生负面影响，包括细菌过度生长以及抗生素耐药性。因此，您只能在可信赖的医疗保健专业人员的监督下使用益生菌补充剂(
一些消化副作用，如腹胀和轻度腹痛，可能发生在服用益生菌的头几天。
虽然Bio-Kult产品不含麸质、坚果和鸡蛋，但它们含有牛奶和大豆。因此，这些补充剂不适合那些对牛奶或大豆过敏的人。
Bio-Kult不是不含乳糖的，但它含有多种益生菌，已被证明有助于乳糖的消化。因此，一些有乳糖不耐症的人可能能够耐受这些补充剂(
除了Bio-Kult Infantis含有鱼类，该公司的其他补充剂都是素食，但并不适合素食主义者。
在服用任何Bio-Kult的补充剂之前，最好与医疗保健专业人员进行检查。
有很多益生菌品牌可供选择。以下是Bio-Kult与一些主要竞争对手的对比:
| 价格区间 | 益生菌的种类 | 第三方测试 | 耐储存 | 素食者友好 | |
|---|---|---|---|---|---|
| Bio-Kult | $ - $ $ | 多株和单株益生菌混合儿童和成人 | 没有 | 是的 | 没有 |
| 从 | $ - $ $ | 多株和单株益生菌混合儿童和成人 | 是的 | 是的 | 没有 |
| 对齐 | $ $ | 多株和单株益生菌混合儿童和成人 | 没有 | 是的 | 没有 |
| 仪式 | $ $ | 多菌株益生菌，益生元，和共生混合成人 | 是的 | 是的 | 是的 |
| 种子的日常 | $ $ | 多菌株益生菌和益生元混合儿童和成人 | 是的 | 是的 | 是的 |
服用Bio-Kult有什么好处?
Bio-Kult的每种补充剂都是为提供不同的健康益处或解决特定问题而制定的，如偏头痛、复发性尿路感染和酵母菌感染。
然而，有些产品比其他产品有更有力的研究来支持它们的潜在益处。
Bio-Kult会导致便秘吗?
益生菌补充剂，包括Bio-Kult，会导致一些人便秘。然而，这种情况通常在开始补充的几周内消退(
哪些迹象表明你需要益生菌?
如果你有任何消化问题，如肠易激综合征，益生菌可能是有益的。一些益生菌补充剂也被证明有助于复发性尿路感染和慢性偏头痛(
如果你有任何这些健康问题，你可以咨询医疗保健专业人士，以确定益生菌是否有益。
益生菌应该服用多长时间?
虽然一些益生菌是为了治疗腹泻等问题而短期服用的，但其他补充剂是为日常使用而设计的。
然而，由于关于益生菌的长期安全性和有效性的研究有限，最好与医疗保健专业人员合作，以确定是否服用益生菌以及服用多长时间(59）.
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