SLAP撕裂是一种肩部损伤。它会影响唇息，这是肩盖的框架上的软骨。盂唇是一种橡胶状组织，其将肩部接头的球固定在适当位置。

SLAP代表“前上唇和后上唇”。撕裂发生在唇的顶部(上)区域，那里是二头肌肌腱附着。具体来说，撕裂发生在附着体的前部(前)和后部(后)。二头肌腱可能也受伤了。

如果伤势不严重，可以通过冰敷和物理治疗等非手术治疗来治愈。如果这些治疗无效，或者撕裂严重，你可能需要手术。

虽然每个人的恢复时间都不同，但它通常需要至少4到6个月。然后，许多人能够恢复正常的身体活动。

阅读以了解耳朵撕裂的原因，以及其症状和治疗方案。

如果你有耳光，你可能会有很多症状。其中许多类似于其他类型的肩部伤害。

振荡撕裂症状包括：

  • 挤肩、锁肩或磨肩
  • 某些运动或姿势的痛苦
  • 抬起东西时疼痛，特别是在你的头上
  • 减少的活动范围
  • 肩膀弱点

SLAP撕裂范围的严重程度的原因。他们包括：

正常老化过程

大多数啪啪撕裂发生在阴唇随着时间的推移磨损。事实上，对于40岁以上的人来说，唇瓣撕裂被认为是衰老的正常部分。唇瓣的上部也可能磨损。

身体伤害

耳光伤害可能是由物理创伤引起的，例如：

重复的运动

重复的肩部运动会导致SLAP眼泪。这往往会影响:

  • 扔球的运动员，就像投手
  • 运动员做头顶动作，比如举重运动员
  • 那些经常身体工作的人

扣伤伤害分为10种不同类型。每次伤害都根据撕裂形式的方式进行分类。

最初，将耳朵泪液分为1到4。随着时间的推移，添加了另一种类型的类型，称为延长的拍摄眼泪。这些类型的描述略有不同。

类型1和2

在1型撕裂中，粘唇部磨损，但连接了二头肌肌腱。这种撕裂是退行性的，通常在老年人看到。

2型撕裂还涉及磨损的盂唇，但肱二头肌被拆除。2型眼泪是最常见的拍打伤。

根据LABRAL撕裂的位置，2型撕裂分为三类：

  • 类型2a（前顶）
  • 2B型（背面）
  • 2C型(正面和背面顶部)

类型3和4

类型3是桶柄撕裂。这是一个垂直撕裂，前后还连在一起，但中间没有。

4型就像3型，但撕裂延伸到二头肌中。这种类型的撕裂与肩部不稳定有关。

类型5和6

在5型损伤中，SLAP撕裂延伸到唇形的前下部。这被称为Bankart损伤。

6型撕裂是铲斗手柄撕裂，但“襟翼”撕裂。

类型7和8

肩关节韧带是将肩关节连接在一起的纤维组织。这些韧带包括上、中、下盂肱韧带。

在7型撕裂中，损伤延伸到中、下盂肱韧带。

类型8是撕成唇息的后部撕裂的2B撕裂。

类型9和10

第9型撕裂是第2型撕裂，延伸至唇周。

在10型中，损伤是2型撕裂，其延伸到后唇盂唇。

医生会用几种方法来诊断你的伤势。这些可能包括:

  • 病史。这可以帮助医生了解什么类型的运动可能导致你受伤。
  • 体检。医生将观察你的肩膀及其运动范围。他们也会检查你的脖子和头部是否有其他问题。
  • 成像测试。你可能会得到核磁共振成像或者CT扫描它可以让医生检查你肩膀上的组织。他们也可能要求x射线如果他们认为骨头受伤。

SLAP的治疗取决于你受伤的严重程度和位置。它通常从非手术技术开始。

家庭的补救措施

大多数SLAP损伤首先用非手术方法治疗。如果你的撕裂不严重，这可能足以治愈它。

非手术治疗包括家庭疗法，如:

  • 非甾体抗炎药（NSAID）。非甾体抗炎药像布洛芬和萘普生有助于缓解疼痛和肿胀。这些药物可在柜台上获得。
  • 冰。应用冰在你的肩膀上也会减轻痛苦。您可以使用商店购买的冰袋或装满冰的塑料袋。
  • 休息。休息将使你的肩膀愈合。这是避免彻底恢复肩膀的最佳方式，这只会延长您的恢复时间。

物理疗法

一旦你的肩膀感觉好些了，你就可以开始理疗了。理疗师可以告诉你如何针对SLAP眼泪做具体的练习。

这些练习的重点是提高你肩膀的柔韧性、运动能力和力量。

手术

如果你受伤严重，或者非手术治疗无效，你可能需要手术。

最常见的方法是关节镜检查。在此过程中，外科医生在肩膀上削减了小削减。它们将小型相机或关节镜插入关节。然后外科医生使用微型手术工具来修复耳塞撕裂。

有很多方法可以修复撕裂。最好的技术取决于你的伤害。

Slap Repair的示例包括：

  • 移除被撕裂的唇瓣
  • 修剪的眼泪
  • 一起撕裂撕裂
  • 切出二头肌肌腱附件

通过适当的康复，您可以期待在SLAP撕裂手术后恢复完整的活动范围。

恢复对于每个人看起来不同。这取决于许多因素，包括你的：

  • 年龄
  • 类型的损伤
  • 整体健康
  • 活动水平
  • 其他肩膀问题

一般来说，这是恢复时间的样子：

  • 手术后0至4周。你将戴吊索以稳定你的肩膀。您还可以使用物理治疗师进行温柔的延伸。
  • 手术后5至7周。随着你的肩膀治愈，它可能仍然有点痛苦。您可以开始使用您的物理治疗师加强练习。
  • 手术后8至12周。你会继续做一些动作来增加你的活动范围和力量。你也可以开始二头肌的强化训练。
  • 手术后12至16周。到这个时候，你的运动范围应该改善。如果你是一个运动员，你可以开始体育特定的活动。
  • 术后16 - 20周。你可以慢慢增加你的身体活动。许多运动员在6个月后返回他们的运动。

如果你做的是体力要求很高的工作，你可能需要大部分时间不工作。否则，你可能在几周内就能重返工作岗位。

虽然有很多类型的SLAP眼泪，大多数可以通过物理疗法或手术治疗。最好的方法取决于你的年龄、整体健康状况和具体的损伤情况。如果你的眼泪很严重，你可能需要做手术。

在恢复过程中，请务必继续进行物理治疗并遵循您的医生的建议。这将有助于您的肩部愈合并重新获得正常的功能范围。