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如果存在的想法和你的孩子们关在一起在接下来的几个月里,你会梦想着温暖的天气,你并不孤单。冬季的几个月是臭名昭著的无活动和大量的室内时间。

但是还要加上额外的新型冠状病毒肺炎限制,所有年龄段的孩子都面临着漫长而缓慢的季节。这意味着父母们正面临着有记录以来最长的冬天,并试图为可能在家中造成严重破坏的压抑能量的冲击做好准备。

好消息是什么?你可以找到各种各样的室内玩具,让幼儿,小学年龄的孩子,青少年参与,娱乐和兴奋几个小时。所以不要惊慌。

日常活动对所有年龄段的孩子都是必不可少的。体育活动和锻炼可以帮助孩子增加有氧健身,降低身体脂肪,增强骨骼和肌肉,改善情绪,提高认知能力。

美国人身体活动指南 概述以下3至17岁的建议。

学龄前儿童(3至5岁)

鼓励孩子在一天中进行身体锻炼和积极的游戏,包括各种各样的活动。体育活动的例子包括游戏,如捉迷藏,在操场上玩,散步,跳绳,游泳,骑三轮车或自行车,翻滚,或投掷游戏。

虽然没有具体的指导方针,幼儿应该活跃多长时间,最好是争取3小时不同强度的活动,分散在一天中。

学龄儿童和青少年

小学年龄的孩子,青少年应该每天至少进行60分钟或更多的中等到高强度的体育活动。

  • 有氧或心血管锻炼比如跑步或跳舞来提高心率
  • 加强肌肉的活动等举重或者爬树来锻炼主要肌肉群
  • 强健骨骼需要负重的运动,如篮球、跳绳、跑步或任何其他需要与地面碰撞的运动

诸如捉迷藏、操场游戏、游泳、投掷、旗帜橄榄球、足球、武术、舞蹈、网球和滑雪等游戏都是适合这个年龄段的体育活动。

为了创建这个列表,我们询问了父母们,他们的孩子最喜欢玩哪些活跃的玩具——尤其是当他们呆在室内的时候。

我们还咨询了一些儿童和青少年,让他们了解冬季最好的室内活动玩具。令人惊讶的是,他们在许多选择上与父母一致。

为了完善意见,我们查看了客户的评论,也考虑了来自几个在线资源的输入,比如美国儿科学会

话虽如此,以下是我们为幼儿、小学生、青少年挑选的最佳室内活动玩具。

定价指南

  • = 50美元以下
  • $ $= $ 50 - 100美元
  • $ $ $=超过100美元

适合幼儿和学龄前儿童的最佳活跃室内玩具

隐藏N侧5件球坑套

  • 价格:$ $
  • 最好的:积极玩耍,延长时间,创造力,发展运动技能,手眼协调能力和肌肉力量

你的孩子可以在这个隧道和帐篷的组合中燃烧能量,并在想象中发挥创造力。

两条大隧道连接两个帐篷和一个带篮球框的额外球坑。目标墙覆盖着其中一个帐篷。最棒的是什么?你的孩子可以自定义许多迷宫组合,所以他们不应该对设置感到厌烦。

这套室内套装非常适合鼓励需要在安全和可控的环境中燃烧能量的孩子们运动。此外,整个设备在几秒钟内弹出并打开,使其在不使用时易于存储。球是单独出售的。

优点

  • 这很容易组装和存储,如果你不想让它24/7。
  • 它有利于活动和发展大运动技能,对患有感觉处理障碍和注意力缺陷多动障碍(ADHD)的孩子也很有效。
  • 它有多个部分,这可以让你为你的孩子量身定制体验。

缺点

  • 它需要大量的地面空间。
  • 这种织物使用过多可能会撕裂。

3英尺高的蹦床

  • 价格:$ $
  • 最好的:积极玩耍,个人使用,平衡,协调,腿部力量,耐力和足部技能

没有什么能比蹦床更能让人兴奋了。这款来自Little Tikes的儿童版小到可以放进一个玩具室,但又足够大,可以让年长的兄弟姐妹也来玩。

室内蹦床可以帮助活跃的孩子在短时间内消耗大量的能量。

有一个很大的跳跃表面,平衡条有助于保持你的小家伙直立和安全,因为他们蹦蹦跳跳的一天。因为推荐的年龄是至少3岁,这个室内蹦床更适合年龄较大的幼儿。

优点

  • 它只占很小的空间。
  • 平衡杆可以让孩子们抓住,以获得安全保障。
  • 它能加快心率,锻炼腿部肌肉,提高平衡和协调能力。

缺点

  • 孩子们在蹦床上需要成年人的监督。
  • 一次只能有一个孩子在上面玩。

Gymnic Rody

  • 价格:$ $
  • 最好的:想象游戏,个人使用,运动,机动性,协调,平衡和整体健康

对于年龄较大的幼儿来说,罗迪蹦蹦跳跳的马可以让你的孩子在房子里跳来跳去,而不会损坏你的地板。这是孩子们最喜欢的玩具,是一个很好的玩具,鼓励游戏时间,同时锻炼肌肉,发展平衡,提高运动技能。

这个随身玩具可以帮助年幼的孩子在家里走动,同时还可以学习他们的腿、手臂和躯干是如何协同工作的。

柔软而结实,Rody有11种颜色可供选择。此外,你还可以选择购买一个附加配件——一个摇椅,它可以把罗迪变成一个摇马,或者一个带轮子的“快速底座”,可以在走廊上巡航。

优点

  • 该玩具是由安全的,无乳胶材料。
  • 它柔软、舒适、耐用。
  • 其他产品,如摇杆和快速底座,允许您根据不同的用途更换玩具。

缺点

  • 与其他室内玩具相比,孩子们可能会更快地适应这种玩具。
  • 它需要经常补充。

狮心轮虫王子

  • 价格:$ $
  • 最好的:多向运动、大运动技能、平衡、足部技能和腿部力量

汽车玩具是这个年龄段的经典。为了提高腿部力量、握力和平衡感,木制wheelyBUG可以向后、向前、向侧面、一圈又一圈地旋转。wheelyBUG培养活跃时间,适合忙碌的孩子,他们需要一个坚固的玩具来帮助他们绕过障碍。

座位上覆盖着一块1英寸长的舒适海绵,防潮,可擦拭。家长们将会欣赏用于制作玩具的无毒材料。此外,它是无pvc的,基地是用可再生的人工林木材建造的。

如果你的孩子不是瓢虫迷,没问题!这种骑行也可以作为蜜蜂,牛,刺猬,老虎,猪和老鼠。此外,它有两种尺寸:18个月至3岁的小尺寸,3岁及以上的大尺寸。

优点

  • 玩具是多向的,它促进平衡和大运动技能。
  • 它是完全组装的。
  • 它有两种不同的尺寸,以适应成长中的孩子。

缺点

  • 在光滑平整的地板上效果最好,而不是地毯或粗糙的表面。
  • 对于这个年龄的孩子来说,它比其他骑乘玩具更贵。

最适合小学年龄儿童的活跃室内玩具

室内滑板车

  • 价格:
  • 最好的:协调、运动技能、足部技能和积极玩耍

想重温过去?看看这些室内和室外滑板适合年龄较小和较大的孩子。你的孩子可以在走廊里奔跑,或者独自绕圈玩——或者买两个,他们可以和兄弟姐妹、朋友或父母竞争。

但这不仅仅是有趣的因素,使它成为一个优秀的室内活动玩具。滑板车挑战孩子们提高他们的平衡、协调、核心力量和运动技能。别担心,塑料轮子不会损坏你的地板。

在踏板车上转了几圈后,我们非常确定你的小学年龄的孩子(以及年龄大一点的孩子!)会喜欢在家里重新创造体育和休息。对于年龄较大的孩子和青少年来说,这是一个很好的玩具,他们需要一个简单的方法来燃烧能量。

优点

  • 它适用于各种尺寸和重量。
  • 该玩具携带方便,便于存放。
  • 它鼓励伴侣玩耍。

缺点

  • 如果没有成年人的监督,对年幼的孩子来说可能不安全。
  • 你需要一个光滑的表面来使用它。

胖脑玩具缎带忍者

  • 价格:
  • 最好的:手眼协调,运动技能,平衡,灵活性,团队合作和友好竞争

旗帜足球在这个充满动感的室内游戏中遇到了标签,适合所有年龄段的孩子。简单,经济,快速,《Ribbon Ninja》鼓励积极的游戏,策略,快速的思考和友好的竞争。

每个玩家得到三条系在腕带上的丝带。目标是尽可能多地抓住对手的手环。最后一个带丝带的忍者赢了。只要确保你有足够大的空间供所有玩家活动。适合两到六人玩。

《Ribbon Ninja》非常适合想要学习策略、提高思维和解决问题能力的大孩子和家庭。

优点

  • 它鼓励团队游戏。
  • 这个游戏适合各种年龄的人玩。
  • 它很容易在各种设置中玩。

缺点

  • 这些碎片很容易放错地方。
  • 你需要两个或更多的人来玩。

塑造28个垫脚石

  • 价格:$ $
  • 最好的:手眼协调、运动技能、平衡和力量

所有年龄段的孩子都可以用这些超级多功能的垫脚石来测试他们的平衡、协调、敏捷、核心和腿部力量。这些石头由耐用的塑料制成,有橡胶底座防止滑动,所以它们可以在大多数表面上使用。

每套都有四个小号,四个中号,两个大号和一个XL号的石头。不同的尺寸为孩子们提供了无尽的障碍课程和配置选择。

平衡积木鼓励想象力的发挥、解决问题的能力、空间意识和大脑健康。

此外,每块石头可以承重220磅,所以即使是父母或护理人员也可以参与其中。当游戏完成时,你可以将它们堆叠在一起以方便存储。

优点

  • 有不同的大小和颜色,让你自定义课程。
  • 适合不同年龄的人。
  • 你可以在室内和室外使用它。

缺点

  • 这是相当昂贵的重型塑料块。
  • 对于较大的课程,您可能需要购买额外的套装。

最活跃的室内玩具的青少年

UbiSoft Just Dance 2021

  • 价格:
  • 最好的:学习编舞、步法、协调、手眼协调、舞蹈技巧和节奏

《Just Dance》是孩子们多年来的最爱,它将于2021年推出最新版本。青少年可以创建播放列表和定制Just Dance派对。这款游戏对于年龄较小的孩子来说是一个很好的选择,他们可以从一种燃烧能量的方式中受益,而这种方式可能根本不像锻炼。

找一个足够大的地方,全家人可以开一个舞会。另外,如果有弟弟妹妹在玩,你可以选择儿童模式来播放适合孩子的歌曲。

PS4、Xbox One、任天堂Switch和Stadia上都有,你的孩子们可能会随着《Just Dance 2021》的40首新歌和节拍跳舞几个小时。

优点

  • 游戏附带1个月的免费Just Dance Unlimited。
  • 和朋友和家人一起做也是很有趣的。
  • 孩子们学习编舞、舞蹈技巧,并调整自己的音乐品味。

缺点

  • 它需要一台电子游戏机或电脑才能使用。
  • 游戏是基于订阅的产品,这增加了成本。

Hasbro Twister Ultimate

  • 价格:
  • 最好的:手眼协调、平衡、灵活性、团队合作、解决问题、耐心和空间意识

有了更大的垫子和更多的彩色斑点,你还能要求什么?这个家庭经典是原来游戏的两倍大,使它成为一个有趣的室内活动的青少年和他们的朋友。

孩子们会扭动、弯曲、大笑,同时挑战他们的核心、臀大肌、股四头肌和上半身肌肉,以免摔倒在对手身上。升级版还包括Twister Spinner Alexa,让青少年可以选择没有旋转器的游戏。

这对你的身心健康都有好处,让你全面提高。

优点

  • 这是一款永远不会过时的经典游戏。
  • 这款游戏便于携带,易于组装,储存也很简单,因为它装在一个相对较小的盒子里。
  • 它鼓励团队合作、灵活性和解决问题的能力。

缺点

  • 这个玩具需要两个或两个以上的人玩。
  • 它可能不是所有人都能使用的。

SKLZ专业迷你环午夜

  • 价格:
  • 最好的:手眼协调,上半身技能训练,跳跃,个人游戏

无论你的孩子是在睡觉前用室内篮筐投几个三分球,还是在做作业和做家务的间隙练习上篮,这个在黑暗中发光的职业篮球篮筐都是为了让他们一整天都保持活跃。

对于活跃的孩子来说,这是一个很好的玩具,他们需要一个快速简单的方法来燃烧一整天的能量,或者一次性燃烧。

这个装置可以挂在门上,或者你也可以把它取下来,贴在墙上。篮筐和篮板都配有一个球,但你可以额外订购一个,价格为6美元。

优点

  • 孩子们可以独自玩,也可以和同伴一起玩,或者在一个更大的团队中玩。
  • 这个玩具很容易组装和开始使用。
  • 它只占很小的空间

缺点

  • 你需要一扇门或其他坚固的表面来使用它。
  • 它只有一个球。

VIAHART Goodminton

  • 价格:
  • 最好的:手眼协调、空间意识、平衡、友好竞争和低强度运动

没有网,没问题!有了Goodminton,青少年可以在没有网的情况下玩室内羽毛球。这被称为“世界上最简单的球拍游戏”,是一种让孩子们在漫长的冬季保持活跃的廉价方法。

古德明顿是一个伟大的工具,介绍孩子的所有水平的球拍运动,如网球,壁球,壁球和匹克球。此外,由于孩子们可以在室内玩耍,他们可以全年练习。

这款游戏还有助于培养手眼协调能力。这个游戏有两个木杆和四个小鸟(两个快速和两个慢速)。

优点

  • 这个玩具价格实惠,老少皆宜。
  • 你可以在室内和室外使用它。
  • 它便于携带,易于存储,不需要设置。

缺点

  • 你需要两个或更多的人来玩。
  • 随着时间的推移,你可能需要购买更多的小鸟。

青少年最好的活跃室内玩具

卡罗姆平衡板

  • 价格:$ $
  • 最好的:手眼协调、足部技能、下半身力量、平衡、协调和运动技能

在室内度过漫长的冬天意味着有很多额外的时间来掌握一个挑战,这正是你的孩子(和你!)将得到卡罗姆平衡板。挑战你的孩子,提高他们的平衡,协调,肌肉力量,和技能与这一质量平衡板。

该板的调节组件是为所有运动员设计的,而平衡板提供的现实训练元素是滑雪者、滑板者和冲浪者的理想选择。使用板在站立,跪或坐的位置,全身加强。

另外,你的孩子可以选择最适合他们个性的颜色和设计。卡罗姆平衡板适用于13岁及以上的青少年和成年人。

优点

  • 这是一种小型的室内玩具,可以放在床下、壁橱里或角落里。
  • 它能提高运动技能,提高注意力。
  • 这个玩具随身携带方便。

缺点

  • 这是一个单独的玩具,当与多人一起使用时,需要共享。
  • 这可能需要一些试验和错误来弄清楚如何使用板而不掉下来。

Dripex独立沙袋

  • 价格:$ $ $
  • 最好的:手眼协调、上下身体力量、步法、手部技能、心脏健康、平衡、协调、灵活性和运动技能

青少年,青少年和成年人可以建立力量,燃烧卡路里,和打破压力与这个独立的沙袋。把它塞在任何一种平整地板的角落里,你的孩子可以在做作业和做家务的间隙溜出去打几拳。或者,打开一些音乐进行高强度的自由搏击训练。

对于年龄较大的孩子来说,沙袋是一个很好的选择,他们需要强烈的身体体验来重置和燃烧能量。

底部很容易滚动,所以你可以在房子的任何地方移动这个沙袋。此外,父母也可以参与进来。这款包适合身高47 - 73英寸的成人或青少年。

优点

  • 不用的时候你可以把它放在角落里。
  • 它非常适合个人或团体游戏。
  • 这个包很结实,年轻人和成年人都可以使用。

缺点

  • 这种产品的前期成本很高。
  • 它需要组装和一些维护来保持正常工作。

双镜头运动

  • 价格:$ $ $
  • 最好的:培养手眼协调能力、速度、专注力、准确性和上半身耐力

如果你有一个活跃的青少年需要得到摆动,考虑这个街机篮球游戏。专为单人游戏或双人比赛设计,Pop-A-Shot双射击运动篮球游戏配有2个篮筐,4个迷你球,一个大计分板,10个单人游戏和6个音频选项。

双投篮运动篮球是青少年燃烧能量和练习投篮技巧的好方法,需要速度和准确性

在玩游戏时,你需要一个像样的空间,比如游戏室或地下室,但整个单元可以折叠起来存储。

优点

  • 这对个人、伙伴和团队游戏都有好处。
  • 你可以选择电池或交流适配器来为它供电。
  • 它有坚固的结构,将能够承受显著的磨损。

缺点

  • 这对于室内玩具来说是昂贵的。
  • 它需要大量的空间来使用和存储。

任天堂指环冒险

  • 价格:$ $
  • 最好的:刚开始锻炼或需要通过视觉刺激来鼓励的孩子

如果你有任天堂Switch,这款游戏值得加入你的阵容。这是一款冒险游戏,同时也是一种锻炼,你的孩子将慢跑,冲刺,深蹲,高膝盖,拳击,按压他们的方式来更好的健身,同时享受乐趣。

游戏中附带了Ring- con和Leg Strap配件,它们可以测量你在现实世界中的动作,并将其转化为游戏中的动作。

优点

  • 孩子们将接触到不同的健身能力,如慢跑、高膝盖、拳击和下蹲。
  • 游戏允许你为不同的水平定制锻炼程序。
  • 它向用户传授健身和锻炼动作,并鼓励用户积极活动。

缺点

  • 你需要一个任天堂Switch游戏机让你的孩子使用这个。
  • 它一次只能由一个人玩,所以多个孩子将不得不互相传递和分享。

选择一款适合孩子年龄、需求、发展阶段和兴趣的室内活动玩具是一项艰巨的任务,尤其是市场上有这么多产品。

但也有好消息:通过一些技巧,一些有针对性的研究,以及你所爱的人的建议,找到合适的玩具是可能的。

在你去商店之前,有一些事情需要考虑。

  • 大小:蹦床、迷宫和其他超大的运动玩具对于较小的房子和公寓来说可能太大了。考虑一下你要把一件物品放在哪里,它是否便携,以及当它不使用时,你是否可以把它折叠起来,以适应更小的空间。
  • 游戏类型:一些室内玩具是为物理使用而设计的,而另一些则是针对想象游戏和物理技能。如果你正在寻找能调动身心的活动,可以考虑那些鼓励思考和参与的玩具。可供选择的玩具包括用于建造、解决问题或策略的玩具,以及障碍课程。
  • 安全:大多数为儿童设计的室内玩具都被认为是安全的,特别是在有监督的情况下正确使用(尤其是对年幼的孩子)。在购买产品之前仔细阅读使用说明是个好主意,这样你在购买时就知道你可以安全地在家里使用它。
  • Age-appropriateness:一些室内活动玩具是专门给大一点的孩子玩的。如果你有一个更小的孩子,在使用之前请参考产品的年龄指南。此外,年龄较大的孩子不应该玩专为幼儿设计的玩具,因为学龄前儿童玩具或其他专为幼儿设计的玩具,在年龄较大的孩子使用时可能会损坏或变得不稳定。
  • 头盔:孩子们在使用任何涉及骑马的玩具时都应该戴上头盔。虽然让你的孩子在玩室内玩具时戴头盔看起来很奇怪,但这也能培养他们在室外骑自行车时的好习惯。

当有很多方法让你的孩子忙碌时,呆在室内并不是那么糟糕。从简单的垫脚石和经典的游戏,如扭扭乐,平衡板,篮球篮,和汽车玩具,你会毫不困难地找到一个活跃的室内玩具,适合每个年龄和阶段。