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天然抗生素真的有效吗?

抗生素用于杀死或抑制细菌生长。尽管您可能认为抗生素是现代医学,但实际上已经存在了几个世纪。原始的抗生素像当今的许多抗生素一样,源自自然来源。

某些植物提取物,精油,甚至食物具有抗生素特性。例如,某些食物和蔬菜提取物可以防止食物中细菌的生长。

有时,这些特性超越了食物,可以帮助您的个人卫生。蔓越莓提取物含有抗菌和抗氧化剂化合物,使其成为家庭疗法尿路感染(UTI)

草药也可以是抗生素。一个小型抽样研究在58种中国植物中,有23种具有抗菌特性,有15个具有抗真菌特性。

一个 2014年研究 发现草药疗法与化学抗生素同样有效小肠细菌过度生长障碍。

继续阅读以了解您可以在家尝试的五种流行抗生素。

蜂蜜是最古老的抗生素之一,可以追溯到古代。埃及人经常使用蜂蜜作为天然抗生素和皮肤保护剂。

蜂蜜包含 过氧化氢 ,这可能解释了其一些抗菌特性。它还具有较高的糖含量,可以帮助阻止某些细菌的生长。

此外,蜂蜜的pH值低。这可以将水分从细菌中拉开,从而导致细菌脱水并死亡。

要使用蜂蜜作为抗生素,请将其直接应用于伤口或感染区域。蜂蜜可以帮助杀死细菌并帮助康复过程。如果可能的话,选择RAW麦卢卡蜂蜜。这种蜂蜜形式提供了最大的健康益处。您可以购买原始的麦卢卡蜂蜜这里

您也可以摄取蜂蜜以帮助治疗内部感染。只需吞下一汤匙,或将其搅拌成温暖的凉茶即可舒缓。

蜂蜜通常可以安全地在皮肤或体内使用,尽管您永远不要将蜂蜜送给1岁以下的婴儿。取而代之的是,请咨询您的医疗保健提供者以寻求适当的选择。

长期以来,人们一直认为具有抗菌特性。一个2011年研究发现大蒜浓缩物对细菌有效。您可以在当地的保健食品商店购买大蒜浓缩物或提取。您也可以通过将一些大蒜丁香浸入橄榄油

大蒜通常是安全的,但大剂量可能会导致内部出血。每天多达两个丁香被认为是可接受的剂量。如果您要服用大蒜补充剂,请务必按照提供的剂量指示。

如果您要服用血液稀释药物,请在使用大蒜作为抗生素之前咨询您的医疗保健提供者。大剂量的大蒜可以扩大这种药物的作用。

您也可以将大蒜浓缩物直接涂在伤口或瑕疵上。

找到各种大蒜补品这里

许多人熟悉没药,但是它可以防止有害细菌的能力并不那么广为人知。

研究人员2000年研究总结说,没关系的摘录可能会杀死几种日常病原体。这包括:

没,没什么耐受的,但摄入可能会导致腹泻。如果将没药涂在皮肤上,则可能会出现小小的皮疹。如果大剂量食用,没药可能会引起心脏问题。

没药通常会预先包装,因此请务必遵循标签上的剂量说明。

没药现在。

许多全天然的家庭清洁工都使用百里香精油。该油已被证明对抗生素耐药细菌特别有用。

在一个 2011年研究 ,研究人员测试了两者的有效性薰衣草百里香精油。两种油在超过120种细菌的池中测试。研究人员发现,比薰衣草精油比薰衣草精油更有效地杀死细菌。

百里香精油仅用于外部用途。你不应该用嘴巴吃百里香油。在申请受影响区域之前,请确保用相等的载体油稀释精油。常见的载油包括椰子和橄榄油。

将未稀释的精油涂在皮肤上可能会引起炎症和刺激。

有人高血压或者甲状腺功能亢进问题不应使用百里香精油。

购买百里香精油载油现在。

Carvacrol是一种成分牛至精油。它具有重要的治疗特性,可在吸入时进一步激活体内的愈合。牛至油中的Carvacrol已经成立帮助治愈胃溃疡并减少炎症。

治疗皮肤上的真菌感染,每茶匙载体油(例如橄榄油或椰子油)加入一滴牛至精油。将混合物涂在受影响区域。

您也可以在空气中扩散牛至油,以帮助清除鼻窦感染。您不应摄入牛至精油或在皮肤上使用未稀释的精油。

您也可以使用由以下方式制成的自制清洁剂来消除家中的细菌

  • 牛至精油
  • 尖酸刻薄
  • 柠檬

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请务必与您的医疗保健提供者讨论您对天然抗生素的兴趣。他们可以帮助您探索您的选择,并帮助您权衡每种方案的潜在利益和风险。

除非绝对必要,否则您不应服用抗生素。为了服用抗生素,服用抗生素可以导致您的身体对药物进行抗药性。您可以学习帮助防止抗生素抗性的方法这里

如果您的医疗保健提供者确实开了抗生素,请务必完成整个治疗方案。