百里香是一种薄荷家族的草,你可能意识到从你的香料,但这是马后炮的成分多。
其使用范围令人印象深刻。根据2014年的一项研究,它已经结束了
由于其独特的口味,百里香一直是烹饪主食。但百里香也拥有大量的有用的药用品质。
百里香的好处包括:
- 战痘
- 降低血压
- 有助于缓解咳嗽
- 提高免疫力
- 消毒
- 排斥害虫
- 芳香疗法
- 提振情绪
- 烹饪使用
- 防止细菌感染
- 帮助治疗真菌感染
- 对某些类型的癌症可能帮助
想要了解更多关于如何卑微的香料太多吗?下面的深入研究。
如果你厌倦了购买和在场外痤疮药物没有好的结果,你可能会幸运的。百里香抗菌特性而闻名,它可能有一个未来抗痘成分。
百里香放在酒精中浸泡数天或数周时,它就变成了一个解决方案称为酊。
在一个老
百里香精油,从它的叶子,通常是用作天然止咳药物。
在一个
一个2018年的研究发现百里香和樱草属植物提取物的组合来减少炎症和粘液在动物模型。
下次你面对咳嗽或喉咙痛,试着喝一些百里香茶。
获得身体所需的所有维生素每天可以有挑战性。
幸运的是,
- 维他命A
- 维生素C
- 铜
- 纤维
- 铁
- 锰
然而,百里香不是这些营养素的重要来源,除非你在过度消费数量。例如,1茶匙的百里香
模具是一种常见的但有潜在危险的空气污染物,可以潜伏在你的家里。一旦你确定了,你要采取必要的步骤来一劳永逸地摆脱它。在某些情况下,百里香石油可能是答案。
一个2017年的研究显示,百里香可能有效控制灰霉病在番石榴果实腐烂。
这些影响可能转化为模具在家里。
一个
不过,如果你发现重要的模具在家里,最好雇一个专业删除它。
的环境保护署说麝香草酚,百里香的一种油,也是一个在许多农药成分,室外和室内,通常用于目标:
- 细菌
- 病毒
- 老鼠
- 老鼠
- 其他动物害虫
一个2021年的研究显示百里香精油对成年蚊子和它们的幼虫是有效的。
你可以自制的排斥力混合4滴百里香油每茶匙橄榄油,或混合5滴每2盎司的水。
你现在可以找到有机和天然护肤产品在大多数零售商,和许多包含百里香。
百里香也是一个受欢迎的成分天然除臭剂和通常是包含在大杂烩。
你可以用百里香精油芳香疗法的扩散可能受益的提神的属性,但还需要更多的研究。
百里香精油通常用于芳香和治疗目的,因为它的活性物质,香芹酚。
在一个
如果你经常用百里香或者百里香石油,它可能对你的感情和情绪有积极的影响。然而,需要更多的人体研究。
百里香是一个美妙的成分用于世界各地的美食,尤其是在法国,意大利和地中海。
百里香是一种主要成分在这美味香蒜酱,您可以使用作为调味品或增加面食或米饭。
可以使用新鲜的树叶或整个枝在准备肉或家禽。百里香使用鱼也是一个优秀的成分,就像在这有益心脏健康白色鱼食谱。
这全麦通心粉和奶酪蘑菇和百里香是一个成熟的自旋在童年最喜欢的,这是一个很好的方法,在饮食中添加一些百里香。
百里香也有积极的对食用油的安全性和寿命的影响。一个
你可以自己做thyme-infused石油在这个食谱。不过,不能保证这个自制的版本将会影响石油的稳定。
食物中毒过吗?百里香可以帮助预防它。
一个2013年在体外研究发现,百里香油显示潜在的食品天然防腐剂对几种常见食源性细菌导致人类疾病,即使在低浓度。
此外,一个2011年在体外研究发现百里香石油对耐药菌株有效葡萄球菌,肠球菌,埃希氏杆菌属,假单胞菌细菌。
重要的是要注意,这并不意味着摄取百里香石油会让你避免食物中毒。另外,如果你是采取定期补充百里香,你也可能会杀死很多有益细菌在你的肠道。
百里香不仅对细菌可能有效。它可能会包一些真菌时。
一个2021年在体外研究发现低剂量的百里香精油是真菌的反对白色念珠菌,一个常见的原因酵母菌感染,即使处方的抗真菌药物氟康唑。
仍然需要人类的研究知道摄取百里香石油可以治疗假丝酵母。
