化疗最常见的副作用之一是恶心。对于许多人来说，恶心是他们经历过的第一副作用，早在第一剂化疗后几天就会受到体验。对于某些而言，它可能是可管理的，但对于其他人来说可能是一个更大的挑战。
您的治疗计划的一些方面可能会影响您体验恶心的风险。例如，治疗频率，给药以及如何给予药物 - 静脉内或口服 - 可能都产生差异。用于化学疗法的药物的特定组合也可以具有效果。
有几种方法可以管理与化疗相关的恶心，从药物到生活方式的改变。以下是可能有帮助的四个提示。
如果您接受化疗，您的医生很可能建议您服用药物来控制恶心。这些药物可以用丸剂，静脉内或栓剂形式给出。
化疗治疗是含有恶心的可能性的分类。有些人的恶心风险很高，而其他风险是低或最小的风险。抗恶心药物的类型您的医生规定将取决于您遵循的化疗方案。
抗恶心药物也称为抗et-et。他们经常在化学疗法之前给予以防止恶心。通过防止在它开始之前，通常更容易管理恶心。
如果发出恶心，可能会呕吐。这可能使得难以造成口腔的药物。在这种情况下，静脉内药物或药物栓剂可能是一种选择。
如果您正在经历恶心，请与您的癌症护理团队交谈。许多不同的药物可用于预防或治疗恶心。您的医生可能会规定抗恶心药物或改变您的治疗计划。
针灸被用作互补或替代治疗。这美国临床肿瘤学家（ASCO）注意，针灸似乎是一种安全的补充治疗，可能有助于管理包括恶心的一些副作用。
在针灸会议期间，训练有素的专业人员将薄的针灸针塞进身体上的某些点。
几项研究检测了使用针灸治疗化疗相关的恶心。一
在另一个小
ASCO指出，患有低白细胞计数的癌症的人不应尝试针灸，因为它们具有更高的感染风险。在尝试任何互补疗法之前，在包括针灸之前，重要的是与您的癌症护理团队交谈很重要。
许多人每天吃三餐。但是梅奥诊所建议间歇性地吃较小的饭菜以减少对化疗的恶心。
但是，不推荐跳过饭菜。如果您感觉很好，除非您的医生否则会在化疗之前吃东西，通常很好。如果您在化疗治疗前几个小时内吃一顿小餐，它可能实际上可能有助于预防恶心。
最好避免可能恶心或呕吐的食物，例如油炸，油腻，脂肪或甜食。避免任何食物让你感到令人遗憾的是。
恶心和呕吐增加了脱水的风险。除了吃得很好，尽力通过饮用水，运动饮料，果汁和草药茶保持水分。有些人发现扁平的姜啤酒有助于恶心。避免咖啡因中的酒精和饮料，如咖啡。
根据“的情况”
这些技术是非侵入性的，通常可以自己完成。他们可以通过帮助您感到更加轻松和控制，或通过分散您的注意力。
ACS注意这些技术已被用于减少或预防恶心：
- 渐进式肌肉放松，一种技术
教你紧张，放松不同的肌肉群 - 生物反馈，一种允许您的方法
影响身体中的某些身体反应 - 引导图像，一种冥想类型
- 音乐疗法，互补治疗
训练有素的专业人士
可能有助于管理与恶心相关的行为和焦虑的其他技术包括自我催眠和脱敏治疗。
许多癌症中心提供对您学习这些方法的服务的访问。寻找当地课程和独立从业者是另一种选择。如果他们有建议，请咨询癌症护理团队。
