概述
许多父母的孩子有自闭症谱系障碍(ASD)选择考虑补充和替代医学(CAM)来帮助治疗整体健康和潜在的行为问题。据估计,30 - 95%自闭症儿童有某种类型的凸轮的支持。
并不是所有的凸轮支持已经充分研究。虽然很多是安全的,有些甚至可能是有效的,要注意。并不是每一个选项将在频谱上每个人工作。什么一个人可能不适合另一个工作。之前要先和你的医生讨论一下改变你孩子的支持策略,饮食或生活方式。
一些医生建议一个自闭症的饮食。这意味着减少或消除谷蛋白和酪蛋白饮食。谷蛋白是一种蛋白质在小麦和其它谷物的种子,如大麦和黑麦。谷蛋白在许多食品和可能导致消化问题。
牛奶中酪蛋白是一种蛋白质产品,它可能是另一种常见的消化问题。它认为谷蛋白和酪蛋白都可以是炎症,减少他们的饮食可以帮助那些有自闭症整体健康和行为。
根据自闭症协会普通美国人的饮食包括小麦和乳制品比是必要的。这些蛋白质也可以显著影响行为。根据佛罗里达大学儿科学系,这是因为在谷蛋白和酪蛋白结合阿片肽受体在大脑中。这可以模仿非法药物的影响,如海洛因、吗啡,导致:
- 睡意
- 头晕眼花
- 疏忽的行为,或“分区”
- 侵略
- self-abusive行为
的自闭症协会建议试用麸质,不含酪蛋白的饮食。改进可能会在一到三个月。如果您想尝试消除谷蛋白和酪蛋白从你的饮食,你应该只试图消除一次。是否删除一个使没有消除食品都产生影响。
重要的是要确保你的孩子得到他们所需要的营养,可当他们专门的饮食更加困难。无乳糖饮食的孩子可能需要服用钙补充剂,或者你可能需要增加数量的市面上,在他们的饮食富含钙的食品。
最近的一项研究进行了双盲试验挑战评估自闭症饮食是否实际上帮助自闭症儿童的行为或肠道健康。这项研究没有发现证据表明自闭症饮食产生了实质性的影响。试验的样本量很小,然而,频谱上的饮食可能仍然帮助别人。
ω- 3脂肪酸是一种良好的脂肪在鱼油和补充形式。他们帮助大脑发育和功能。据《华尔街日报》
一些研究支持欧米珈- 3脂肪酸,和一些研究认为反对它。最近的一次
跟你的医生或专业营养师讨论最好的方法把这些孩子的饮食健康脂肪。
许多自闭症儿童经历持续的睡眠问题,如:
- 难以入睡
- 早起
- 在睡眠质量差
- 不安
失眠会加剧许多孤独症的症状,,你不应该忽视它。
近期发表的一项试点研究自闭症与发育障碍杂志》上发现自然补充褪黑激素帮助有ASD的孩子们白天睡得更好和下降的症状。然而,研究指出,褪黑激素应该只用于如果孤独症是睡眠问题的原因。如果别的导致这个问题,你应该解决潜在的问题。
其他睡眠障碍的解决方案
焦虑或压倒性的刺激也会引起自闭症儿童有睡眠困难。
强光治疗自闭症儿童来说是一个潜在的支持策略难以在晚上睡觉。使用该选项时,孩子接触时间的早晨明亮的光线,这可能有助于人体的自然褪黑激素的释放。
其他补救措施,可以帮助你的孩子睡得包括:
- 避免刺激性的饮食,如咖啡和糖,在床上
- 建立一个程序,你每天晚上
- 关掉电视或视频游戏睡觉前至少一个小时,放松孩子演奏轻音乐或看书
- 增加遮光的窗帘给孩子的房间帮助防止外界刺激干扰他们
螯合疗法旨在冲洗体内的重金属。这是一个支持策略从重金属中毒,如铅和汞。这不是一个自闭症批准支持的策略。
没有证据表明金属引起自闭症或证明这个选项。有些人甚至可能是危险的。这些药物可能会引起癫痫发作,心脏问题,和器官损伤。有些人建议,潜在的危险并不合理。
行为问题在自闭症患者是一个常见问题。平静的技术,如深压力按摩或穿着加权,可能在ASD患者缓解风潮。
专家教师可建议逐步放松技巧由埃德蒙·雅各布森。这包括教人们紧张和放松肌肉的区别。人然后教如何收紧和放松自己的肌肉,包括手、胳膊和腿。这是结合做深呼吸,可以帮助减轻压力和焦虑。
这些选项可以治疗ASD。他们只能帮助限制症状。的