如果你患有哮喘(一种以肺部炎症为特征的慢性呼吸疾病)，你可能对COVID-19大流行期间使用口罩有很多疑问。

你可能想知道戴口罩是否会加重或引发哮喘症状。你可能还想知道哮喘是否会增加你患COVID-19并发症的风险，如果是的话，应该使用哪种口罩来获得最佳保护。

戴口罩实际上对哮喘有好处，这可能会让人感到惊讶。戴口罩可以帮助你免受寒冷天气、环境污染物、过敏原和呼吸道感染的伤害，所有这些都是有害的 已知会触发 哮喘的症状。

自大流行开始以来，疾病控制和预防中心(CDC)的指导方针在以下方面发生了变化面具的建议．截至出版， 疾控中心口罩建议 是基于不同社区的COVID-19水平。

建议因病例数、医院容量率和住院患者数量而异。如果居住在中高水平社区，根据自身医疗需求和风险因素，建议佩戴口罩。

在哮喘患者戴口罩方面 美国疾病控制与预防中心解释 在大多数情况下，哮喘患者可以安全地戴口罩。如果口罩规定到位，患有哮喘的人就没有资格获得口罩豁免。

美国哮喘和过敏基金会(AAFA)和美国过敏、哮喘和免疫学学会(AAAAI)也支持哮喘患者可以安全地戴口罩的观点。

的AAFA已声明对于哮喘控制良好的人来说，戴口罩不应该是一个安全问题。但哮喘患者应该注意控制病情，并服用处方药物。

AAAAI发布了一份2012年的研究在《过敏与临床免疫学杂志》上发表的研究发现，戴口罩的哮喘患者的氧气水平并没有下降。无论佩戴口罩的时间长短或佩戴的口罩类型如何，情况都是如此。

哮喘患者患COVID-19严重疾病的风险更高吗?

一个2022年的研究发表在Thorax杂志上的研究发现，患有轻度、控制良好的哮喘的儿童和成人通常不会出现更严重的COVID-19病例，也不太可能住院或死亡。

然而，根据 疾病预防控制中心 在美国，有证据表明，中度至重度哮喘患者在感染COVID-19后住院的风险更高。他们将哮喘列为一种潜在疾病，使人患COVID-19并发症的风险更高。

哮喘可由吸入的各种来源引发。使用口罩可以减少暴露于这些哮喘触发因素中的一些，许多哮喘患者发现，在COVID-19大流行期间，使用口罩减轻了他们的哮喘症状。

口罩可以减少接触的一些最常见的哮喘诱因包括:

如果你想保护自己免受COVID-19或其他呼吸道病毒的感染，戴一个合身的口罩可以提供很好的保护。

的AAFA建议COVID-19并发症风险增加的人群，包括哮喘患者，应考虑佩戴高过滤口罩，如N95或KN95口罩。

重要的是要找到一个可靠的来源N95或KN95口罩，因为一些假冒的高过滤口罩在网上出售。正宗高质量口罩的一个好来源是项目N95．

无论你使用的是N95还是KN95口罩，这都很重要不使用带有呼出阀的口罩，因为它们可以让病毒液滴通过空气传播。

还建议口罩要贴合你的身体(没有缝隙)，而且口罩要舒适，这样你就可以在需要的时候戴上它。

一项2022年的研究发表在过敏与临床免疫学杂志:实践发现感染COVID-19后的前6个月，儿童哮喘症状可能会恶化。

另一方面，其他研究发现，哮喘儿童在感染COVID-19后的结果并不比非哮喘儿童更糟。

没有专门为儿童制作的N95口罩。但如果你想要高过滤供孩子使用的面膜在美国，你可能会考虑使用KN95或KF94口罩，因为有些品牌为儿童生产这种口罩。

项目N95也是一个很好的来源。其他受孩子们欢迎的高过滤口罩包括快乐的面具而且Enro面具．

的AAFA建议戴口罩的儿童佩戴舒适舒适的口罩，遮住鼻子和嘴，口罩与脸或鼻子一侧之间没有任何空隙。只有2岁及以上的儿童应佩戴口罩。

有些人惊讶地发现冷空气，通常是在冬天，会导致哮喘的症状对一些人来说。

这是因为寒冷的天气会影响呼吸道内膜，引发支气管高反应性发作(支气管痉挛或缩小)。

专家建议在寒冷的天气里戴口罩可以降低这些风险。这是因为口罩可以帮助温暖和增湿你呼吸的空气。

没有多少专门为哮喘患者设计的寒冷天气口罩，但简单地戴上围巾或任何舒适的口罩都可以帮助缓解寒冷引起的哮喘症状。你可以选择保暖材料做的面罩，比如羊毛。

戴口罩保护自己免受COVID-19感染是安全的，即使你有哮喘。

更重要的是，戴口罩可以保护你免受其他常见哮喘诱因的影响，比如过敏原、冷空气、空气污染物以及其他引发哮喘的呼吸道病毒。

如果你对哮喘和戴口罩有任何进一步的问题，你应该毫不犹豫地联系你的医生。