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概述
腹胀会让你的胃有一种饱腹感，会让你的腹部看起来更大。下腹疼痛，或盆腔疼痛，是指发生在肚脐或肚脐以下的不适。骨盆内的器官，如膀胱和生殖器官，通常是骨盆疼痛发生的地方。
吞下过多的空气，吃高脂肪的食物延迟胃排空，甚至压力都会导致腹胀和下腹疼痛。
导致这些症状的肠道和胃相关疾病包括:
可能引起这些症状的与生殖器官有关的条件包括:
这些症状的其他可能原因包括:
如果伴随症状而来的是无法排气和无法控制的呕吐，立即寻求医疗帮助。这些症状可能表明你的症状是由严重的疾病引起的。如果你有以下任何与腹胀或盆腔疼痛相关的症状，你也应该寻求紧急治疗:
- 发烧
- 吐血
- 经过暗红色或带血的大便
- 不正常的阴道分泌物
- 突然加重的疼痛，尤其是躺着不动后疼痛有所改善时
如果你的症状较轻，如果在一到两天内没有好转或影响到你的日常生活，就要预约看医生。
如果你还没有肠胃科医生，那么雷竞技app官网Healthline FindCare工具可以帮助你找到你所在地区的医生。
此信息为摘要。如果你担心你可能正在经历医疗紧急情况，一定要寻求医疗救助。
你的医生首先会问一些问题来确定你症状的原因。他们可能想知道你什么时候注意到疼痛，什么使疼痛加剧，以及你以前是否经历过疼痛。对于可能导致腹胀和盆腔疼痛的情况，完整的治疗方案列表超出了本文的范围，但针对某些情况的一些治疗示例包括:
- 你的医生可能会通过静脉输液、肠道休息和鼻胃管来治疗肠阻塞，但有时手术是必要的。
- 阑尾破裂需要手术治疗。
- 你的医生可以给你抗生素来治疗细菌性肠胃炎，结肠炎或PID。
- 如果这些症状是由月经疼痛引起的，那么在家和非处方(OTC)药物可以减轻这些症状。
回家治疗
消化问题或月经引起的腹胀和下腹疼痛通常会随着时间的推移而缓解。你可以在家里做一些事情，可能有助于缓解腹胀和某些原因引起的下腹疼痛:
某些食物和饮料会导致腹胀和下腹疼痛。避免其中一个或多个可能有助于预防这些症状。
- 豆子
- 啤酒
- 球芽甘蓝
- 卷心菜
- 碳酸饮料
- 嚼口香糖
- 如果你有乳糖不耐症，就吃乳制品
- 硬糖
- 高脂肪的食物
- 小扁豆
- 萝卜
吸烟也会加重症状。如果你戒烟，你不仅会减少这些症状，而且还有助于你的整体健康。多吃水果、蔬菜和全谷物来增加纤维摄入量可能有助于预防便秘。
