- 一个新的医生指南推荐使用益生菌为只有有限数量的胃肠道(GI)条件。
- 益生菌是活的微生物,旨在提供医疗福利。
- 人类肠道中有数百种不同种类的细菌。这些以复杂的方式相互作用,彼此都和人类的身体。
益生菌是一个繁荣的商业,消耗
但是一项新的指导方针美国胃肠病协会警告说,没有足够的科学证据建议使用这些所谓的好的治疗大多数消化疾病的细菌和酵母。
“虽然我们的方针并强调几个用例益生菌,它更重要的是凸显出公众的假设的好处益生菌不是有根有据的,还有一个主要的变化结果基于益生菌产品的配方,“指导小组主席说格蕾丝博士l .苏密歇根大学胃肠病学家新闻发布会上。
益生菌是活的微生物,旨在提供医疗福利。一些益生菌提供处方在某些国家,但大多数是在柜台销售。
在美国,益生菌作为膳食补充剂不需要这份来自美国食品和药物管理局(FDA),但是公司不允许让健康声称这些产品。
虽然我们有时认为是有害的细菌“细菌”,我们的胃和肠子实际上包含数以百万计的有益细菌和酵母。在一起,他们形成一个社区被称为肠道微生物组。
人类肠道包含估计
除了该方针的指引下,AGA发布了技术评审现有的科学研究益生菌与肠道健康之间的联系。本文发现益生菌可能是有益的GI (gut-related)条件。
某些益生菌可能有利于早产、低出生体重婴儿,缩短他们花在医院的天数,减少时间充分提要。
特定的益生菌也可减少的风险艰难梭状芽胞杆菌感染的成人和儿童服用抗生素。梭状芽孢杆菌是一种细菌,它导致腹泻和结肠炎症。
同样,审查发现,某些益生菌可能有助于pouchitis管理,并发症的溃疡性结肠炎外科手术治疗。
对于其他条件,审查发现没有足够的科学证据支持使用益生菌。
“病人服用益生菌对克罗恩病,溃疡性结肠炎、肠易激综合症[]应该考虑停止,”苏在新闻发布会上说。
“补充剂可能代价高昂,没有足够的证据来证明或证实缺乏伤害中获益。”
审查还发现益生菌不似乎有利于儿童急性肠胃炎,消化道的炎症可引起恶心、呕吐和腹泻。
然而,审查只是看着在北美的研究。一些
AGA的审查的一个优势是,它被认为是单一张力的影响或单独multistrain益生菌对肠道健康,而不是将它们放在一起作为“益生菌”。
Daniel j . Merenstein博士乔治敦大学的家庭医学教授,和他的同事们最近写道家庭医疗杂志》益生菌的益处取决于应变,剂量和条件接受治疗。
“就像我们知道并不是所有的抗生素都是同样有效的感染,因此,也效果在益生菌可以和经常改变对于任何给定的条件,”他们写道。
“有效性也可能会有所不同从病人病人。”
益生菌已经随着越来越多的兴趣
这超越了胃肠道健康,一些研究发现,细菌之间的联系存在于肠道和焦虑和抑郁等精神疾病。
然而,大多数研究使用特定的单一张力或multistrain益生菌——通常是优质的益生菌,不可以在柜台。这就是为什么采取“任何“益生菌可能不会有帮助的。
Merenstein和他的同事写道,医生建议益生菌的病人应该科学的证据,如果有,使用益生菌。
“只是建议病人服用益生菌不是特别有用,当个人想要一个产品,将帮助一个特定的条件,”他们写道。
而益生菌通常是安全的,因为生活的细菌可以造成伤害在某些情况下,特别是在免疫系统的人。任何一个有健康状况服用益生菌之前应该与她们的医生进行交流。
有些人使用益生菌改善肠道健康,但是
特别是,低脂肪,高纤维的饮食可以产生有益的影响,不仅在微生物,还对你的整体健康,身体的两个方面是紧密相连的。
